广东黎麦粥的做法(破壁机藜麦粥的做法?) 破壁机藜麦粥的做法?藜麦50g,南瓜100g,小碴子50g,芸豆20g做法:藜麦洗干净控水分放到破壁机中打碎备用。南瓜去皮洗干净上蒸锅蒸水开计时蒸30分钟,取出放入盆中用勺子捣烂泥备用。取一个干净砂锅中加入清水,加入... admin /美食宝典 /2023-10-01 /78 阅读