西兰花肉末粥的做法-西兰花肉末粥的做法窍门 西兰花瘦肉粥有营养吗这一种粥是由西兰花、廋肉、大米三种食材混合而成。西兰花又称“青花菜”含有丰富的营养。西兰花主要含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、类黄酮、脂肪以及微量元素钙、铁、钾、磷、锌、锰等，其营养价比一般的蔬菜... admin /美食宝典 /2023-09-28 /183 阅读
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