晚餐食谱大全及做法(低碳晚餐食谱及做法?) 低碳晚餐食谱及做法?1,凉拌芹菜海带虾仁,海带芽可以代替海带,这样做起来比较省事。这款食谱作为减肥晚餐,还有丰富的营养,芹菜具有利尿消肿的作用,也能够清热解毒,比较适合肝火过旺又要想要减肥的人,海带营养价值比较高,含... admin /美食宝典 /2023-08-28 /66 阅读
苦瓜排骨汤的做法(苦瓜炖排骨的做法?) 苦瓜炖排骨的做法?1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面,2.苦瓜去籽洗净,切成厚片,3.香葱洗净切段,生姜洗净切片,4.香菇泡软洗净,5.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇,6... admin /美食宝典 /2023-08-24 /61 阅读
苦瓜汤的做法(苦瓜汤做法?) 苦瓜汤做法?食材:猪骨400g,苦瓜一根,黄豆两把(手抓),咸菜适量(潮汕著名特产,没有也可不用),盐适量,鸡精适量做法:1,准备食材:黄豆洗净,用清水浸泡30分钟左右备用;猪骨用米水清洗可以去灰尘,然后再用清水洗净... admin /美食宝典 /2023-08-21 /61 阅读
苦瓜做法(最新苦瓜做法?) 最新苦瓜做法?下面介绍一道糖醋苦瓜溜肉片。食材,猪里脊300克洗干净,切二寸薄片,小碗中加入水淀粉20克,蛋清2个,搅拘厉将肉放入充分挂糊备用。苦瓜一根约400克,洗干净去芯后切月牙薄片备用。调味料料汁,小碗中放3克... admin /美食宝典 /2023-08-19 /64 阅读
清炒苦瓜的做法(如何做清炒苦瓜?) 如何做清炒苦瓜?清炒苦瓜的做法步骤步骤 1:苦瓜剖开去籽,洗净。步骤 2:清水中加盐,把苦瓜泡一会儿,去除一下苦味儿。步骤 3:切小块步骤 4:切葱姜步骤 5:切蒜步骤 6:调淀粉水。步骤 7:热锅下葱姜。步骤 8:... admin /美食宝典 /2023-08-18 /66 阅读
苦瓜炒肉的做法(苦瓜炒肉的做法有哪些?) 苦瓜炒肉的做法有哪些?主料:苦瓜2根、猪肉200克辅料:姜1块 、蒜2瓣、 食盐4克、 植物油10克 、香油3克、 豆瓣酱1勺 、生粉5克 、红椒1块做法:1、准备好原材料2、苦瓜去籽切成片3、生姜、大蒜瓣切成末4、... admin /美食宝典 /2023-08-16 /71 阅读
炒苦瓜的做法(炒苦瓜怎么炒?) 炒苦瓜怎么炒?炒苦瓜是一道非常常见的家常菜,炒好的苦瓜不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,能够提升免疫力和健康水平。下面介绍一道简单易行的炒苦瓜的做法。所需材料:苦瓜1根、蒜2瓣、红辣椒2个、盐、油适量。制作步骤:... admin /美食宝典 /2023-08-16 /68 阅读
苦瓜的做法大全(苦瓜怎么吃苦瓜的十种家常做法?) 苦瓜怎么吃苦瓜的十种家常做法?苦瓜是一种非常营养的蔬菜,但是由于其苦涩的口感,有些人可能不太喜欢吃。下面是十种家常做法,可以让苦瓜变得更加美味:1. 凉拌苦瓜:将苦瓜切成薄片,用盐腌渍一段时间后,加入蒜末、醋、酱油、... admin /美食宝典 /2023-08-16 /79 阅读
苦瓜炒鸡蛋的做法(炒苦瓜鸡蛋的做法?) 炒苦瓜鸡蛋的做法?步骤/方式1准备4个鸡蛋、一根苦瓜步骤/方式2鸡蛋打散,苦瓜切片备用🧐(不喜欢苦瓜的苦味和涩味可以用盐腌制15到20分钟🙂再清洗干净把水挤干~一定要挤干水份!)这一步非常重要步骤/方式3锅内烧油,由... admin /美食宝典 /2023-08-15 /61 阅读
苦瓜炒蛋的做法(炒苦瓜鸡蛋的做法?) 炒苦瓜鸡蛋的做法?苦瓜一根鸡蛋2个盐适量油少许步骤1苦瓜洗净,用刀从中间切开。步骤2用勺子挖去瓤和白色的膜。步骤3切成薄片,用盐腌一下。步骤4鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。步骤5炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿... admin /美食宝典 /2023-08-15 /77 阅读