沙锅炖蹄膀的做法大全-砂锅蹄髈 炖蹄膀的做法蹄髈半 只 盐 克 鸡精 勺 冬瓜蹄髈汤的做法 蹄髈出水洗净,冬瓜去皮切片备用。加水,大火炖开后,小火闷煮至肉质酥软。放入切片的冬瓜,冬瓜煮软后加入盐等调味料即可。,蹄膀加入冷水中,煮开。2,加入... admin /美食宝典 /2023-08-16 /60 阅读