鲜吊筒的做法大全-吊烧鱿鱼筒的做法大全 中医教你如何做减肥操?中医减肥操有哪些?1、轻拍小腹 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部(用力要以舒适为度)，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。横向转胯 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着... admin /美食宝典 /2023-10-18 /191 阅读
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