宝宝怎样食用薏仁米
红豆薏米粥 材料：红豆，薏米 做法：红豆和薏米按照二比一的比例放，加冰糖用高压锅(二十五分钟)或者电砂锅炖煮一晚上即可。莲藕薏米骨头汤 材料：莲藕300g，猪筒骨500g，薏米30g，盐适量，姜3片。
宝宝能吃薏米，但是薏米属于凉性食物，因此，不建议单单给宝宝吃薏米，而应该和其他食材搭配食用，如和粳米一起熬成粥。
薏米有清热利湿的功效。小孩的消化能力还很弱，薏米的量不要太多，可以搭配粳米一起煮粥喂食，尽量稀一些。薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米.薏米 性味：甘淡、微寒、无毒。 归经：入脾、胃、肺、大肠。
给孩子吃薏米之前需要将薏米煮软，最好是做成薏米粥或者薏米汤。适当的吃点薏米，可以补充机体所需要的蛋白质以及维生素。有脾胃功能不好的宝宝，适当的吃点薏米，可以起到健脾开胃、清热利湿的作用。
薏米粥的做法
薏仁米可以与绿豆，百合花搭配熬成绿豆百合花薏米粥，也可以跟红豆搭配熬成红豆薏米粥。 第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法： 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。
山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 薏米粥的做法 1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。
薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 制作过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。
薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。具体做法如下： 主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。 赤小豆和薏米泡水2小时以上。
薏仁米怎样熬粥
把薏仁米和红豆混合在一起，量可以依据自己人口数量来调整。 放到洗米器里淘干净，添加在电饭锅内胆中，添加凉水，泡6-8钟头，热天放电冰箱里泡留宿。 放进老冰糖，起动电饭锅的熬粥键，待警笛红豆薏米粥就可以了。
薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 制作过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。
薏仁米熬粥做法：主料：玉米糁80克、薏仁20克。辅料：白糖2大勺、水700克、山药(干)2片、百合(干)3片。原料十分简单，玉米糁和薏仁为主要。薏仁加入清水，浸泡2，3个小时。
将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分； 锅中加入约1500毫升冷水，将薏仁、粳米依次放入，先用旺火烧沸； 然后转小火熬煮45分钟； 见米粒烂熟时，加入冰糖拌匀，再稍煮片刻，即可盛起食用。
薏米粥的4种好吃做法
1、黑米和薏米洗净浸泡过夜，干玫瑰花浸泡开。把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂。加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成。
2、薏仁粥的做法一：薏仁绿豆粥 食物材料 薏米、绿豆、冰糖、水 制作过程 将薏仁先用清水浸泡两个小时，再洗净。把绿豆先浸泡半个小时备用。将泡好的薏仁倒入锅中，加入适量的水，用大火煮二十分钟。
3、那么薏米粥的做法有哪些？做法一 材料 木瓜，薏米，蜜枣(或红枣)，大米，清水 做法 薏米和大米提前浸泡一下。木瓜去皮去籽，切小块。锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟。
4、薏米粥的好吃做法一 薏米粥的材料 山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 薏米粥的做法 1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。
5、粳米薏米粥的做法 原料：薏米100克，粳米50克，白糖适量。制用法：将薏米放入高压锅中加适量的清水炖煮约20分钟后减压，再向锅内加入粳米和适量的开水，然后再用文火煮10～15分钟，加入白糖即成。
薏米粥怎么熬
1、薏米和红豆一起煮粥最好，薏米与红豆都是排毒圣品，两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用。具体做法如下： 主要材料：红豆200克，薏米100克，红糖135克，水适量。 赤小豆和薏米泡水2小时以上。
2、食材和水都加好之后，直接将盖子盖起来，然后将搅拌杯安在破壁机上面，直接选择熬粥的功能即可。接下来就要等待即可，破壁机会自动的煮粥，这个过程还是很方便的。
3、薏仁米可以与绿豆，百合花搭配熬成绿豆百合花薏米粥，也可以跟红豆搭配熬成红豆薏米粥。 第一种：绿豆百合花薏米粥 原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量 做法： 绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。
4、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，两种都需要用水跑一段时间再煮，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
5、薏苡仁粥经典做法是 材料：薏苡仁65克，糯米，金橘肉各40克，枸杞子少许，冰糖适量。做法：薏苡仁，糯米分别淘洗干净，浸泡2小时左右。枸杞子泡洗干净。
6、薏米粥 主料：糯米 (100g)辅料，薏米仁 (30g) 绿豆 (30g) 大黄米 (30g)先准备好材料。把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。