虫草花骨头汤的做法和功效
虫草花排骨汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。
虫草还有很好的抗***、调节中枢神经，改善性功能的作用。虫草的吃法有很多，除了可以炖排骨，还可以炖鸭子，炖鸡等。现在也有的药厂把虫草做成片剂、胶囊，更加方便服用。
虫草花清洗干净，冷水提前浸泡1小时以上。肋排斩成小块，清洗干净，煮锅加入适量清水，加入排骨和几片姜片、少许料酒大火烧开后，煮1分钟控水捞出。把排骨和虫草花都放入砂锅中，加入几片姜片和少许料酒。
经常食用可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。虫草花性质平和，适合大多数人食用。虫草排骨汤的做法：排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起，冲凉水后沥干水。生姜切片；沙锅中放入排骨、生姜、适量清水。
虫草花骨头汤的做法具体操作步骤如下图所示：食材*** 猪骨洗净，然后用清水浸泡半小时。虫草花用清水浸泡片刻然后清洗干净，胡萝卜去皮切滚刀块。胡萝卜、筒骨加入锅内，然后再加入虫草花。
我们普通老百姓也消费得起)经常食用可增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力。虫草花性质平和，适合大多数人食用。
虫草花炖排骨汤的家常做法
步骤一：准备材料 步骤二：虫草花和大枣用水泡洗 步骤三：排骨飞水 步骤四：所有材料冷水下锅 步骤五：大火烧开 步骤六：再转小火慢炖120分钟 步骤七：下盐调味即可盛出享用。
编辑 盐适量 做法 准备好虫草花跟排骨。虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。洗净高压锅，倒入排骨。再倒入虫草花。再加适量水，适量盐，稍遥匀。
食材准备：虫草花50克、排骨800克、枸杞10克、生姜适量、盐胡椒适量；先将排骨在锅中焯水去除血渍，锅中倒入少量油将排骨和生姜煸炒出香味。然后将排骨倒入紫砂锅中小火慢炖2个小时。
虫草花炖排骨的做法,虫草花炖排骨怎么做好吃
1、准备好虫草花跟排骨。虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。洗净高压锅，倒入排骨。再倒入虫草花。再加适量水，适量盐，稍遥匀。盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。
2、首先需要准备好适量的虫草花。将虫草花用流动的水冲洗一遍，然后放入碗中，用水浸泡着。准备好排骨，排骨也用水浸泡，然后换水浸泡，多清洗几遍，去除血水。准备好生姜，大蒜，和花椒。
3、虫草花择好，浸泡清洗。排骨焯水，可以去除血沫。因为是傻瓜版，所以材料一齐放入，一起出锅。如果有时间照顾，可以先炖排骨，过半小时再放玉米和虫草花，再过半小时，再放枸杞，烧10分钟关火即可。