瘦肉粥最正宗的做法?
首先,准备好煮粥的材料:珍珠米、瘦肉、香菇。一般煮粥我都用珍珠米,比较好吃。当然,其他米也是可以的。
把香菇掰小块,洗干净。喜欢吃多一点香菇就可以洗多一点。不过不能比米、瘦肉多很多,不然煮出来的粥会有苦味。
把瘦肉洗干净,切片。煮粥的瘦肉不腌制,这样煮出来的粥才比较甜。
取出适量的珍珠米,洗干净,加入足够煮粥的水。
把香菇、瘦肉都加入煮粥的锅中。如果水太多,就倒少一点;太少,就加多一点。当然,水的多少还和我们自己喝粥的习惯有关。
放入多功能电饭煲中,按上【煮粥】。大约30-40分钟后,粥就熟了。因为是电饭煲,所以时间要比较长。
粥煮好后,在锅中加入酱油、盐搅拌均匀。如果不确定咸度是否合意,可以直接试吃
最后,把粥盛到碗中,就可以美美的开吃了
1、食材:珍珠米400g,瘦肉250g,水1000g,姜10g,葱10g,米酒5g,酱油5g,油15g,盐5g。2、把米、瘦肉、姜、葱洗干净。
3、瘦肉切成1cm宽度大小的薄片,姜切碎、葱切小粒(葱白和葱绿先分开放)。4、把瘦肉、姜、葱白粒放入盘中,加入米酒、酱油、盐、油,均匀搅拌后静放(主要是为了肉能入味。
5、把洗干净的米入锅加入水,上火煮滚,滚后2分钟把腌好的瘦肉加入粥中,搅拌均匀,煮至米刚熟即关火。
原料:大米150克。
辅料:猪肉100克、皮蛋2个、清水2升。
调料:姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙(5克)。
做法:
1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。
2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟
1、材料:米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量。
2、做法:瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用。砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时。
3、粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟。再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
1、食材:红萝卜1个、白粥半锅、瘦肉300克、生粉适量、盐2匙、鸡粉2匙、清水适量。
2、瘦肉要选那种颜色比较深的,肉里面带有白条的那种会比较适合煮粥。3、把瘦肉洗干净切薄片,用生粉和1匙盐搅拌均匀腌制一会。4、红萝卜洗干净去皮切丁。5、大米洗干净在锅内放入适量清水大火煮开。
6、加入红萝卜煮开后加盐和鸡粉改小火煮10分钟。7、加入瘦肉,用筷子把肉搅散出来,大火煮开1分钟即可关火。
顺德烧猪粥做法?
材料:瘦肉一块、猪肝一块、大米200克
调料:生姜3片、香菜2根、葱、盐、花生油、料酒、胡椒粉、生粉各适量
【详细做法】
1.准备适量的大米,把它泡半个小时,然后清洗干净沥干水分。接着来腌制一下大米,腌制过的大米比较容易熟,也更加浓稠。大米里倒入2勺的花生油、放入一小勺盐,把它搅拌均匀后,放入冰箱里腌制一个小时以上,放在保鲜层就可以了。把准备好的瘦肉跟猪肝都切薄片,然后放入料酒、生姜、盐、胡椒粉搅拌均匀,接着放入生粉搅拌,最后倒入适量的花生油继续搅拌均匀备用。
2.砂锅里倒一点花生油,把葱白跟姜丝放进去小火炒香,香味出来后倒入适量的热水,一定要倒热水,不然砂锅可能会开裂。烧开之后,把腌制好的大米倒进去,稍微的搅拌一下,不要让大米粘锅,继续烧开后转成小火,盖上锅盖焖8-9分钟。大米不要放多了,如果大米放多了,粥比较浓稠就比较容易糊锅。
3.时间到了之后,打开盖子,把准备好的猪杂倒进去,稍微搅拌一下,把猪杂弄散开,继续煮1-2分钟就可以出锅了,因为猪杂切得比较薄,所以它们是很容易熟的,煮的时间不用太长。如果想放一些蔬菜的话也可以根据自己喜好放,难熟的蔬菜要提前放,比如胡萝卜,也可以加上自己喜欢的猪杂。
4.时间到了就可以关火出锅了,出锅后,放上香菜搅拌均匀,即可。
【主料】:瘦肉、猪粉肠、猪心、猪肝、珍珠米
●【配料】:生姜、香葱、红枣、陈皮少许
●【调料】:花生油、盐、蚝油
——【制作步骤】——
● 步骤①【熬粥底】
珍珠米清洗干净,然后放在水中浸泡20分钟,然后锅中加入清水,把水煮开,米和清水的比例为1:9,水煮开后再倒入浸泡好的大米,然后加入红枣(去掉核)、陈皮少许入锅一起熬,粥煮开后用勺子捞下锅的底部,防止米粒粘底,先用小火熬30分钟,30分钟后火力控制在中火加入少许的花生油、再用勺子不停搅拌,大约搅拌10分钟,粥变得浓稠起胶质状就可以了。
● 步骤②【猪杂的腌制】
生姜切成丝、香葱切碎备用,新鲜的猪杂清洗干净,然后切成块,再加入少许的盐、蚝油、米酒、姜丝腌制备用,
● 步骤③【煮猪杂粥】
从熬好的粥底中舀出适量的粥煮开,煮开后再把腌制好的猪杂下入锅中,大火煮开后大约等20秒就可以熄火了,然后加入少许葱花,再搭配蘸料,蘸料碟中加入少许酱油+纯正花生油+姜丝,这样一碗口感顺滑、味道鲜美的猪杂粥就制作完成。
1、食材:猪骨头500g、大米一杯、花生米100g、盐适量。
2、准备猪骨,米饭,花生和盐。
3、洗花生,浸泡在清水里两个小时左右。泡过的花生又圆又丰满,非常漂亮。
4、好好洗猪骨头。肉的砧板上经常会有一些污垢,在切骨时会附着。必须马上清洗。
5、将洗好的骨头放入小锅中,加入适量的清水,转移到煤气灶里煮5分钟,停止火浸泡一段时间。
6、煮好的骨水浑浊,有泡沫。用温水冲洗三次以上。洗后放进电压力锅。按键60分钟。
7、将煮好的骨汤用滤网从汤中分离出来,将米,花生洗净,放入电压力锅中,将骨汤放入锅中,按下“粥”按钮等待30分钟。
8、取出煮好的骨粥,加热。加适量盐调味。一锅粥熬出来了。又香又滑。寒冷的冬天喝的话,整个身体会突然变暖。
猪肉粥什么意思?
猪肉粥是以猪瘦肉、糯米为主料制作的药膳。
组成猪瘦肉、糯米各100克,猪肉汤1.5升,葱白、味精、精盐、麻油、料酒各少许。制法先将肉和葱白切成小丁;糯米淘洗干净。
瘦肉粥用哪个部位肉?
瘦肉粥可使用瘦肉的各个部位,如猪肉瘦肉、鸡肉胸肉、牛肉精肉等,但不同部位肉质、口感和营养成分也会略有不同。
其中,猪肉瘦肉纤维细嫩、口感鲜美,含有较为丰富的蛋白质和瘦肉碱,适合体弱者和缺乏营养的人食用。
鸡肉胸肉肉质嫩滑、无腥味,富含蛋白质、钾、铁等营养成分,对于改善贫血、增强免疫力等有益健康。
牛肉精肉营养丰富,含有大量蛋白质、铁、锌等多种营养成分,可提供人体所需的能量和养分,有助于增强体质、抗疲劳等。总体来说,使用任何瘦肉均可制作出美味营养的瘦肉粥,选择不同肉类可以根据个人口味和身体需要进行选择。
瘦肉粥一般使用瘦肉里脊肉。
1. 其中的因素有两点:第一点是里脊肉的瘦肉比较多,比较符合瘦肉粥中瘦肉的要求。
第二点是里脊肉的肉质细嫩,易烹调,且不需要过多的处理和烹饪时间。
2. 当然,也有一些人喜欢在瘦肉粥中加入其他部位的瘦肉,如猪蹄肉等,但用里脊肉的瘦肉比例更好,口感更为细腻。
1、熬瘦肉粥建议用猪里脊,这部分肉最嫩,做出来口感最好,虽然其它部分的瘦肉也能做,但口感差很多。
2、肉丝切好后要加水抓一抓,去掉肉丝内的血水;肉丝腌制时除了加调味料,还要加水和淀粉这两样。
3、下肉丝的时间不要过早,要等到粥已经完全煮好了,再将肉丝放进去,放进去后不要煮太久,几分钟即可,这么做出来肉丝不老不柴。
1、精瘦肉就行,比如后臀尖,或者剃下来的排骨肉,里脊肉最好吃,这是猪最嫩的部位,味道也最好,营养也最高,猪腱肉味道也很好。
2、瘦肉粥是用猪瘦肉和大米为主要的原料熬制而成的粥,不仅营养价值高、味道鲜美、容易消化,还有很好的补脾和胃、补虚养血、滋阴润燥的功效。