鱼胶煲汤做法大全
泡发好的鱼胶切块备用,排骨切块焯水后,洗净备用;将排骨、姜片、葱段放入汤锅,加开水,中大火煮半小时;待汤变为奶白色,加入鱼胶,转小火炖煮半小时至一个小时;出锅前倒入料酒、盐调味即可。
花胶煲汤的做法如下:花胶提前用冷水侵泡。花胶与姜葱水同煮15分钟,捞出切断。鸡半只下锅飞水,水滚后5分钟捞出。加入当归10克,枸杞15粒,姜5片。加入花雕酒10ml去腥及吊味。
将泡发好的鱼胶洗净切块,高丽参洗净,炖盅内放入高丽参,加适量热水,隔水炖60分钟,加入鱼胶,续炖30分钟,最后加入冰糖,搅拌至完全溶化即可。
助消化,还有滋补润肺、止咳减肥的作用。另外多吃山药还能减少对空气中有害粉尘的吸收,是食补的佳品!材料:鱼胶15g,山药、红枣适量 做法:鱼胶泡发,山药去皮切块,所有材料一起放入炖盅炖2~3小时即可。
那么鱼胶骨头汤怎么做?做法一:食材:花胶、排骨、当归、枸杞 步骤:将浸发好的花胶沥干,切件。排骨用适量的水烧滚。飞水过后洗净排骨待用。将排骨、姜片、葱段、当归放入煲中,倒入清水大火烧开。
鱼胶怎么煮啊?
益智炖花胶 材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。
具体方法:将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右,直至泡软。洗净后切成小块,视情况加入红枣、桂圆枸杞,或高丽参、西洋参等一起炖煮,也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。肉类在放入炖盅之前,要进行二次焯水。
新鲜的鱼胶是需要先泡发一下再炖煮。食物材料要准备充足。首先需要准备主料鱼胶,大概100克;莲子和冰糖各20克;红枣25克;木耳5克;枸杞3克;桂圆干10克以及米酒100毫升。过程需要按照顺序来。
正确炖鱼胶的方法:干鱼胶取5片泡水半小时。全部材料清洗干净放炖锅。炖2小时加入冰糖即可食用。鱼胶首选吃法以清炖为佳,鱼胶用冷水泡好洗净就可以纯,大约炖2一3小时最后加入冰糖就可食用。
推荐食谱一:鱼胶红枣粥 材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。
最好是用清炖的方法,这样营养基本不会走失。鱼胶尽可能不要用水泡了,泡久了当然会流失一部分的胶质, 用剪刀剪后,洗下就可以炖了,不用炖太长时间。
新鲜的鱼胶要怎么煮
鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。【功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好】鱼胶猪肚汤 鱼胶15-20克,猪肚适量。
益智炖花胶 材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。
可以用一个干净的,较为大的器皿,将鱼胶先加冷水浸水一夜,随后把鱼胶放进葱姜水里煮约20分钟,取下清洗泡入凉水里预留,随后再炖煮烹制就可以了。炖鱼胶用凉水开水都是可以的,针对鱼胶的营养成分是没有非常大的区别。
新鲜的鱼胶是需要先泡发一下再炖煮。食物材料要准备充足。首先需要准备主料鱼胶,大概100克;莲子和冰糖各20克;红枣25克;木耳5克;枸杞3克;桂圆干10克以及米酒100毫升。过程需要按照顺序来。
鱼胶怎么煮好吃又简单
牛奶炖鱼胶:材料:鱼胶50g,牛奶500ml,冰糖适量,生姜2片。鱼胶提前一天常温泡发,加入切好的姜片去腥,中间换水3-4次。将泡发好的鱼胶取出,切片或切段备用。
具体方法:将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右,直至泡软。洗净后切成小块,视情况加入红枣、桂圆枸杞,或高丽参、西洋参等一起炖煮,也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。肉类在放入炖盅之前,要进行二次焯水。
益智炖花胶 材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。