宝宝吃的瘦肉粥怎么做?
食材:瘦肉20克,大米110克。将瘦肉清洗好,平底锅热水烧开,在热水里过一遍,呈微白色,瘦肉表面的杂质基本清理干净,盛出来待处理。
小提示:鲜香气美,合适8月以上小宝宝服用。
主料:要准备好3两瘦猪肉,然后再准备一点点芹菜叶,醋、盐、味精等辅料。要把准备好的瘦猪肉洗干净后切碎、然后在剁成肉泥,这是为了让宝宝更好的消化。
鸡蛋瘦肉粥的做法
鸡蛋瘦肉粥的做法:大米洗净放到锅中熬一锅粥。瘦肉剁碎放到碗中加油、盐、料酒、酱油腌好备用。葱花洗净切碎。打鸡蛋。
,先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。2,将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
猪瘦肉切成细末。冷水下锅滑开,煮沸以后撇去浮沫。过滤洗净以后备用。鸡蛋煮熟取蛋黄。大米小米混合洗一次,加入适量水煮成浓稠的粥,加一勺猪油搅拌均匀。加入瘦肉末继续煮十分钟。起锅混入菠菜。
7个月宝宝瘦肉粥怎么做
1、瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等。把瘦肉切碎剁成泥状,用热水抄一下以去除血水,再过一遍凉水备用。适量的大米淘洗干净煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。
2、先将米用水泡着,然后洗净瘦肉后将瘦肉煮瘦肉水,如果是入过冷冻过的瘦肉,就要先出水后捞起再煮瘦肉水。用刨丝器刨少许的胡萝卜丝入锅里煮汤,大约煮5-10分钟。开大火,加入泡水后的米。
3、瘦肉粥做法一,材料 东北珍珠米(颗粒比较圆的)小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。
4、:瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。2:煮时根据自己所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。
5、首先将猪瘦肉适量剁碎,之后选择适量的芹菜也剁碎。瘦肉剁碎更加有利于婴儿的消化和进食,特别适合一周岁以下的小婴儿吃,添加了芹菜的瘦肉更加的味道清香,闻起来就很好闻。很多小宝宝都特别的喜欢。
宝宝美食青菜瘦肉鸡蛋粥怎么做
泡米,软硬看个人喜好。下米煮白粥。切肉丝、姜丝、葱花。用淀粉和少许盐抓肉丝。炒青菜,多放一点油,炒到断生。粥煮好后把青菜里的油先倒进去,加盐、姜丝、胡椒粉再煮一会儿。
将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。 青菜肉糜粥 原料: 大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
将米淘洗干净,放入电饭煲,按煮粥键。里脊肉切条,放入适量的盐、胡椒粉、料酒、油、鸡蛋清腌制十分钟备用。青菜切成段,小葱切丁备用。电饭煲煮50分钟左右,即可下入肉、青菜,搅拌均匀,关盖在煮十分钟。
在超市买两根大骨头,炖一锅的高汤,分成小份装入保鲜袋,在放入冰箱里。然后把骨头上的瘦肉撕下来,这样就可以做美味又营养的青菜瘦肉粥了。
瘦肉鸡蛋粥的做法
1、鸡蛋瘦肉粥的做法:大米洗净放到锅中熬一锅粥。瘦肉剁碎放到碗中加油、盐、料酒、酱油腌好备用。葱花洗净切碎。打鸡蛋。
2、土鸡蛋2只,生抽半勺,葱末,猪肉末少许,香油半勺。
3、,先将大米淘净,放入小碗中,加入1汤匙水、香油、食盐搅拌后,浸泡约30分钟。2,将姜切成细丝,香葱切碎,皮蛋切丁备用。
4、精瘦肉 1块 辅料 猪油 1勺 宝宝盐 0.1g 步骤 菠菜洗净。冷水煮开以后放菠菜焯水一分钟去除草酸。菠菜切碎。猪瘦肉切成细末。冷水下锅滑开,煮沸以后撇去浮沫。过滤洗净以后备用。鸡蛋煮熟取蛋黄。
5、把淮山切片,木耳切丝,肉切粒。把肉放盐研制一下,把淮山和米放入锅中同煮。把肉沫放进去爆香,放木耳进去翻炒几下,放点生抽进去爆香盛到碗里 把鸡蛋打散。
6、小米皮蛋瘦肉粥的做法 1将肉洗净切成小丁,焯去血沫捞出。2小米和大米洗净放到电饭煲里,倒入焯好的肉丁,加入适量的水按煮粥档。3开锅后放入一个切成小块的皮蛋。