西红柿怎样做才能既健康又好吃呢?
1、凉拌番茄 番茄凉拌是不用经过烹调的，这是最简单也是最有营养的吃法之一。把番茄凉拌，其中的维生素C和番茄红素不容易被破坏，身体可以吸收大部分，而且还能够保持番茄的原汁原味。
2、▲只需要在番茄身上划一个十字口，放入沸水中2分钟即可，然后就能快速轻松的脱下番茄的外衣。
3、西红柿凉拌：西红柿不需要经过烹调就可以了，这是一种比较简单又比较有营养的吃法。西红柿凉拌，其中维生素C和西红柿红素不容易被破坏，身体可吸收大部分，同时还能保持西红柿的原始风味。
4、）西红柿拌凉面： 将西红柿切片，如上之法炒熬成汤汁状，（注意不可以添水）加盐；然后将煮熟面条捞出入盘，将熬成的 西红柿汁浇面上搅拌成凉面，可口爽滑，有营养。
5、当水果生吃，维生素保留更多 作为可生吃的水果，西红柿并不比其他任何主流水果差，它含有丰富的维生素B、C等。而且，生吃口感酸甜。
西红柿都有哪些做法
1、第四道：西红柿炖牛腩这道菜不仅汤浓味美、酸甜适口，营养还非常丰富。维C与蛋白质的结合，保证你吃的美美的。具体制作做法第一步：准备食材。新鲜的牛腩一块、西红柿4个、姜一块、葱一根。
2、糖拌西红柿：熟透的西红柿切片，有适量白糖或红糖凉拌，酸甜可口，富含VC。
3、直接生吃 西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后再洗净，直接生吃。这是最简单、最爽快的一种吃法了。
4、牛肉在水里飞，然后用热水冲洗。倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、番茄切块，倒入番茄酱。一次加足热水，大火烧开后保持10分钟，转小火50分钟。最后加盐调味。第二，西红柿炖牛腩 配料：牛腩和番茄。
西红柿的家常做法大全
番茄洗净切块；茄子洗净切段；四季豆洗净掐段；土豆去皮洗净，改刀成条状备用。 锅内加入油，大火加热至四成热，倒入土豆、四季豆， 一会儿捞出，沥干油分；油温升高至六成热，放入茄子滑油，出锅沥干油分。
西红柿洗净切片 放进料理机，启动料理机榨汁 西红柿汁做好了。
西兰花先摘成小朵，放在盐水中浸泡十分钟，烧一锅水，水中滴几滴油，将西兰花焯一遍水，西红柿洗干净切块。锅中烧油至7成热，放入葱姜标爆香，放入西红柿大火翻炒。
西红柿家常的做法 第一道：西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜，有多少个家庭，就有多少种做法，我来教给大家它最为传统的做法。具体制作步骤：第一步：准备食材。
西红柿吃法大全
西红柿吃法大全：西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋羹、西红柿炖牛腩、西红柿韭菜鸡蛋打卤面、西红柿荷包蛋疙瘩汤等。西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜，有多少个家庭，就有多少种做法。
直接生吃 将西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后再洗净，直接生吃。这是最简单、最爽快的一种吃法了。
直接生吃 西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后再洗净，直接生吃。这是最简单、最爽快的一种吃法了。
西红柿的吃法大全
糖拌西红柿：熟透的西红柿切片，有适量白糖或红糖凉拌，酸甜可口，富含VC。
凉拌西红柿其实是很简单的，只需要将西红柿洗净切片，放在盘子里，撒上白糖就好了。
直接生吃 西红柿放入盐水中泡10分钟左右，然后再洗净，直接生吃。这是最简单、最爽快的一种吃法了。
以下，和大家分享8种西红柿的吃法，简单又下饭，喜欢的亲们不防试试~第一道：番茄菜花这道菜口味酸甜、制作简单、营养丰富、是一道非常健康的家常菜。番茄具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
西红柿厚蛋烧（1）西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱。（2）西红柿洗净，去皮，切粒，放白砂糖腌制2分钟；鸡蛋打散，用筷子调均；把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中，拌均。