广东凉茶放糖吗？
广东凉茶一般不放糖，，不放糖的凉茶才算正宗的，这样才能喝出凉茶本来的味，放糖的凉茶一方面会增加糖尿病的风险，也还有所减低一部分药效。良药苦口利于病。不加糖的凉茶能发挥最大药效。广东凉茶喜欢在喝完后含片陈皮糖来缓解嘴里的苦味。
在广东喝什么凉茶最好？
要说广东人早些年喝的最多的茶，那铁观音指定榜上有名。
之前广东的朋友就说过，他们那里几乎每家每户都会喝铁观音。所以铁观音似乎也成了广东人的一个标签，提到广东人喝的茶，大家都会想到铁观音。
但是近些年，铁观音在广东人心里的地位是越来越低了，在广东人的茶桌上，几乎看不到铁观音的踪影了。
曾红极一时的铁观音为什么失宠了呢？
其实主要是因为铁观音市场太乱了，一些商家为了满足只喝便宜铁观音的消费者需求，并且降低成本，就制作***的铁观音，或者真***搀着卖。这样***冒伪劣的铁观音自然是品质低下，口感寡淡。
长此以往，爱喝铁观音的茶客都对它失望了，自然不再喝了。
1.王老吉
王老吉相信大家都不陌生，每当去饭店吃的时候都要点上一罐，王老吉可以说得上是凉茶界的娇娇者。
2.廿四味
廿四味是广东凉茶代表之一，因为他是用24种草药制作而成的，所以就被称为廿四味。
3.癍痧
癍痧凉茶可以说得上是广东的招牌凉茶，癍痧的味道较为浓重，所以要多次小口的饮用。
4.五花茶
它是用五种花制成的茶，所以被称为五花茶，这五种花分别是鸡蛋花，木棉花，槐花，野菊花，金银花。
广东人喝凉茶也不是随便喝的,要根据季节和你个人的体质来喝.夏季最适宜喝去湿茶,五茶茶;秋季是菊花雪梨茶.春季和冬季如果没感冒就没必要喝凉茶了.斑沙.沙溪凉茶是感冒时喝的.平时也可以喝竹蔗红萝卜马蹄水.若胃口不好,可喝开胃茶.现在街上很多凉茶铺,但往往加水太多,茶味不浓.如你有时间,不妨自己煲.药店和超市都有凉茶冲剂和凉茶材料包卖.
