苏州绿豆汤的做法?
苏州绿豆汤的做法如下:
1.糯米电饭锅煮饭,1:1糯米:水,需硬一点;
2.绿豆煮熟,有点开花就行,要不然沙都漏了,汤浑浊;
3.凉白开、糖、薄荷液,放入冰箱;
4.煮熟糯米饭和绿豆放入冰箱冷藏;
5.一勺糯米饭一勺绿豆几根红绿丝一个蜜枣一根冬瓜糖和糖水。
绿豆汤的功效与作用:
绿豆汤对于消暑也是有意义的,因为绿豆是完全可以和其他的食品一起可进行烹调的,这样可以让绿豆汤的疗效更好,特别是可以试试吃绿豆银花汤的方法,是消暑的好选择。
绿豆汤还可以起到促进代谢的功效,因为绿豆汤中的籽粒和水煎液中,实际上都是含有大量的生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质存在的,这样对我们人类和动物来说,可以起到促进生理代谢活动的功效,这样就可以有重要的促进作用,对大家健康是有帮助的。
服用绿豆汤的时候还可以起到解毒的功效,因为绿豆汤的解毒功效是在其中的,所以说绿豆汤是可以帮助我们解毒的,大家在煮绿豆汤的是,我们最好是可以把绿豆全部煮烂。这样制作出的绿豆汤色泽是非常浑浊的,同时消暑的效果也比较差,但是在清热解毒方面的作用是很强的。
福建泉州,罗溪绿豆汤做法全过程?
方法一
将绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。
方法二
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
方法三
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法五
将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
快煮绿豆汤法
通常,家庭烧煮绿豆汤,是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮,烧出的绿豆汤浑浊呈灰***,很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷,做法是:
首先把绿豆淘洗干净,沥干水分;沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。
用上面的方法烧煮出的绿豆汤,汤清色绿,也省时间。
破壁机绿豆汤解暑正确煮法?
破壁机绿豆汤是一道常用于夏天解暑的饮品,以下是正确的煮法:
1. 准备材料:绿豆适量、清水适量、冰糖或适量的白糖。
2. 清洗绿豆:将绿豆放入清水中,用手轻轻搓洗几次,去除表面的杂质。
3. 浸泡绿豆:将洗净的绿豆放入盆中,加入足够的清水浸泡。浸泡的时间可以根据具体情况来定,一般浸泡4-6小时。
4. 倒入破壁机:将浸泡好的绿豆倒入破壁机的容器中,加入适量的清水,水的量要稍微多一些,以确保破壁机能够正常工作。
5. 开启破壁机:根据破壁机的使用说明,选择合适的功能和时间设置,一般选择“绿豆汤”或类似的功能,设置时间大约为15-20分钟。
6. 调味:破壁机完成后,打开盖子,加入冰糖或适量的白糖,根据个人口味调整甜度,搅拌均匀即可。
7. 煮熟:将破壁机中的绿豆汤倒入锅中,加热煮沸,然后转小火煮10-15分钟,煮熟绿豆即可,期间需不时搅拌以防绿豆粘锅。
8. 冷却享用:将绿豆汤放入容器中冷却,可以放入冰箱冷藏或者加入冰块更加解暑清凉。在夏天炎热时分饮用,感觉非常清凉解暑。
这是一种常见的破壁机绿豆汤的制作方法,根据个人口味还可以增加其他食材,如薏仁、红豆、枸杞等,使绿豆汤更加丰富和滋补。
破壁机怎么煮绿豆
需要准备水,冰糖,绿豆,先把绿豆清洗干净,放到清水里面浸泡几个小时,绿豆倒进破壁机里面,加入适量的水以及糖,盖子盖好就可以选择豆浆功能,等到打好以后再加入适量的水,冷却以后就可以喝了,把它冷藏以后来喝,味道就会更加不错。
材料:绿豆、水、冰糖、配料(可根据个人口味添加红枣、莲子等)
步骤:
1. 将绿豆浸泡在水中半个小时至1小时。
2. 将绿豆和清水(建议使用多于绿豆的水)倒入破壁机的杯中。
3. 启动破壁机,选择煮粥模式,等待机器工作完成。
4. 打开破壁机盖子,加入适量的冰糖,再启动破壁机搅拌均匀即可。
5. 最后可根据个人口味加入红枣或莲子等配料。
需要注意的是,使用破壁机煮绿豆粥时,一定要使用煮粥模式,不要使用普通搅拌模式,否则煮不熟或过热容易糊底。同时也要注意破壁机的容量,不要超过机器的最大容量。
绿豆50克,加大米25克,加适量冰糖,再加400毫升的水,加牛奶200毫升,不加牛奶的话,直接加600毫升的水,开启破壁机,选择豆浆模式,做好后再加入牛奶就非常的好吃
食材用料
自定义食材
绿豆
300g
百合
2颗
冰糖
20g
纯净水
1000g(2-
方法/步骤分步阅读
1/4
提前把绿豆泡软,然后把百合洗干净。
2/4
倒1000g的纯净水,两三个人的分量,我用的是破壁机的蒸煮模式,放进去开好模式就等着吧。
3/4
煮好之后抓一把老冰糖放进去等化了就可以吃啦,我不喜欢吃太甜所以放了这些,甜度可以自己调节啦
4/4
冬季还是需要滋补的,百合对女性很好,润肺滋补
绿豆汤泡多久?
绿豆汤一般需要先浸泡,然后再用清水煮开,最后转小火慢慢煮,这个过程需要泡制6小时以上。
1.根据传统做法,绿豆需要提前浸泡,以减少煮熟的时间,同时,绿豆自身也比较难煮软。
2.浸泡后,将绿豆加清水在炖锅内煮开,煮至绿豆皮开裂,麻黄杆出汁味道即可。
3.最后放入糖,根据个人口味加入适量的水,再用小火继续煮大约一个小时,慢慢调节颜色和味道。
三个小时以上
一般情况下,绿豆都需要浸泡三个小时以上,因为绿豆比较硬,如果不浸泡的话,要煮的时间比较长。但是,如果在煮之前,把绿豆浸泡一段时间后再煮的话,绿豆会熟的更加快,因为在浸泡的三个小时中,你可以很好的观察到绿豆吸水膨胀变软。但是注意新鲜绿豆不要泡太久,泡久了易发芽。
回答如下:绿豆汤泡的时间因个人口感和用途而异。如果是为了喝汤,一般需要将绿豆泡在水中4-6小时,或者过夜,然后煮沸10-15分钟,加入冰糖或其他调味料即可。
如果是为了做糊状食物,需要将绿豆泡在水中6-8小时,或者过夜,然后用搅拌机将其打成糊状即可。
绿豆汤泡制时间需要根据不同的煮法和需要达到的口感来确定,一般建议煮开后将绿豆汤加入锅中,然后用中火煮1小时左右,煮至绿豆熟烂即可。
如果希望绿豆汤更清甜,可以将绿豆浸泡2-3个小时,然后再煮,煮至绿豆熟烂即可。
需要注意的是,在煮绿豆汤的过程中要不停地搅拌,以免绿豆沉底粘锅。
没时间我一般都不泡,熬绿豆粥其实很容易就煮烂了,电饭煲半个小时,高压锅更快,绿豆去暑清热解毒。单纯熬绿豆汤的话不要煮破皮,据说软烂破皮绿豆粥和不破皮绿豆汤功效不一样。
绿豆火锅正宗做法?
做法步骤
1、将葱姜蒜拿出来洗净,准备好火锅底料备用。

2、姜切块,葱切段,蒜剥成一瓣瓣的备用。

3、把全部干辣椒用剪刀剪成一段段的,与两把花椒放到一个碗里备炒。

4、往油锅里倒入适量食用油,加热到冒烟。

5、在油锅中放入泡发的绿豆,葱姜蒜、干辣椒、花椒,炒出香味。
6、在炒好葱姜蒜的锅里放入火锅底料,加热到完全融化。
7、把炒好的底料从炒锅倒入汤锅,加入热水小火熬制20分钟,用漏勺过滤掉上面的泡沫。
8、在火锅底料继续熬制的时候,准备油碟。油碟原料可以放入香油、鸡精,也可根据个人口味加入醋、盐、芝麻等。
9、准备好下锅的菜品,可以依据自己的喜好选择。