番薯粉广东做法?
材料:
- 鲜番薯:500克
- 干贝:适量
- 粉丝:适量
- 青豆:适量
- 鲜虾仁:适量
- 鸡胸肉:适量
- 豉油:适量
- 食盐:适量
- 糖:适量
- 鸡粉:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将鲜番薯洗净切成小块,放入搅拌机中搅打成细腻的番薯泥。
2. 将粉丝用热水泡软备用。
3. 鸡胸肉切成丝状,用少许豉油、食盐和水淀粉拌匀腌制片刻。
4. 热锅中加入适量的食用油,将鸡肉丝炒熟后捞出备用。
5. 同样的方法炒熟鲜虾仁、干贝和青豆备用。
6. 锅中加入适量的食用油,将番薯泥煮沸后转小火,慢慢加入粉丝,不断搅拌,直至粘稠。
7. 加入豉油、食盐、糖和鸡粉,搅拌均匀。
8. 最后,将炒好的鸡肉丝、鲜虾仁、干贝和青豆放入锅中,继续翻炒均匀,让调料充分渗入番薯粉中。
9. 调味适口后,转大火翻炒片刻,将番薯粉炒至熟透即可。
这就是广东番薯粉的制作方法,口感筋道,香气扑鼻。可以根据个人口味和喜好添加蔬菜或其他配料。
步骤 1

把所有材料切细。我这次要炒两种口味的,大人吃加韭菜的,孩子因为不宜吃韭菜就用包菜、红萝卜、冬菇、鸡蛋、西红柿、鱿鱼干。
步骤 2

把所有要加下去的材料过一遍油,就是把材料先炒过、炒熟。西红柿不用,留着最后。
步骤 3

干的番薯粉,视人的多少加减适量。
步骤 4

在炒蔬菜的同时烧一锅开水,把薯粉放下去泡,也可以稍微煮下
步骤 5

煮3~5分钟就可以捞起来控干水
步骤 6

把西红柿、葱末(或者芹菜、青蒜)先在锅里煸下。这时候就要放盐了,自己把握,视个人口味一次下足。
步骤 7

然后把控干的薯粉先倒进炒锅,再把炒过的蔬菜等放进去翻炒,把薯粉、蔬菜摊开炒均匀,最后加点酱油、胡椒粉搅拌均匀即可。
原料
红薯粉条 1把,生菜 4片,肉片 少许,葱花 少许,盐 1匙,鸡精 少许,辣椒油 1匙
做法步骤:
1/6
红薯粉条提前用冷水泡软。葱切葱花,生菜切断,肉切片。
2/6
生菜冷水下锅煮,水开放红薯粉。
3/6
煮到红薯粉软了就可以放葱花、肉片,肉片下锅后要用筷子迅速搅散。
4/6
放盐、鸡精调味即可。
5/6
盛出就可以吃了。
6/6
喜欢辣的放辣椒油。
1.
烧一锅水,水滚下红薯粉条,煮到粉条可以用筷子夹断,粉条冲凉水沥干水待用。
2.
继续将菠菜放入滚水,立刻起锅倒入滤网中,用筷子翻弄让菠菜凉下来。
3.
将菠菜和红薯粉条以及蒜茸花椒油盐镇江香醋拌匀,生葱丝至顶。
4.
另起锅烧油(油略多一点可以抵消菠菜的涩),油烧至冒烟浇于生葱丝上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒酱。
广东炒薯粉条的做法?
食材清单
虾仁 20只 、 猪肉 适量 、 胡萝卜丝 适量 、 包心菜 适量 、 油盐 少许
烹饪步骤
步骤1
虾剥壳,去掉虾肠,开背
步骤2
猪肉用油跟生粉腌制十来分钟
步骤3
胡萝卜,包心菜切丝
步骤4
红薯粉条用开水泡半个钟,然后倒掉水,在水龙头底下冲一会,这样粉条不会黏在一起
步骤5
炒虾仁,再来猪肉跟配菜,最后加入粉条一起炒
蛏子煎红薯粉的做法?
蛏子煎红薯粉是一道美味的海鲜料理,下面是简单的做法:
所需材料:
蛏子适量
红薯粉适量
鸡蛋1个
葱花适量
姜末适量
黑胡椒粉适量
料酒适量
盐适量
植物油适量
步骤:
准备蛏子,将其洗净并沥干水分,然后腌制半小时。
在一个碗中打入鸡蛋,加入适量的料酒、葱花、姜末、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
将红薯粉放入另一个碗中。
取一个平底锅,加入适量的植物油,烧热。
将腌制好的蛏子放入鸡蛋液中拌匀,然后放入红薯粉中裹上一层粉。
将裹好粉的蛏子放入热锅中,用中小火煎至两面金黄即可。
煎好的蛏子可以撒上一些葱花作为装饰,然后即可享用。
这道菜的关键在于蛏子的腌制和煎炸的火候掌握。腌制可以增加蛏子的鲜味,煎炸时要注意火候,避免过度煎炸导致蛏子过干。另外,红薯粉的选择也很重要,可以根据个人口味选择不同口感的红薯粉。
蛏子煎红薯粉是一道广东传统美食,做法如下:
所需材料:
- 蛏子 500克
- 红薯粉 200克
- 葱姜蒜适量
- 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、油适量
步骤:
1. 将蛏子洗净,去除内脏和沙粒,用清水浸泡30分钟,换水再泡30分钟,直至蛏子吐沙;
2. 将红薯粉放入碗中,加入适量的水搅拌均匀,备用;
3. 热锅加油,放入葱姜蒜爆香,加入蛏子翻炒;
4. 加入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、老抽调味,继续翻炒至蛏子变色;
5. 将红薯粉倒入锅中,翻炒均匀,煮至红薯粉熟透即可。
小贴士:
1. 蛏子一定要清洗干净,否则会影响口感;
2. 红薯粉要提前泡软,否则不容易煮熟;
3. 可以根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒粉等调料。
所需食材:
- 蛏子:适量
- 红薯粉:适量
- 蒜末:适量
- 青葱:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 将蛏子用清水冲洗干净,去除杂质。然后将蛏子放入开水中煮熟,捞出备用。
2. 将红薯粉用水浸泡30分钟至软化,捞出沥干水分备用。
3. 取一个平底锅,加热后倒入适量的植物油,放入蒜末炒香。
4. 加入红薯粉翻炒均匀,使其表面均匀受热。
5. 加入适量的开水或高汤煮熟,同时不断翻炒,防止粘连。
6. 加入煮熟的蛏子,继续炒匀。
7. 加入适量的酱油、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
8. 最后撒上一些切碎的青葱作为装饰即可
1、将蛏去壳处理干净并调味
2、锅内放油、生姜煸香加水放入酸笋片烧
3、红薯粉加入处理的蛏肉中包裹均匀后一个个放进烧开的水中
4、再加入豆腐、花菜、芹菜并调味后即可出锅。
碣石薯粉丸糖水做法?
倒一小碗番薯粉到一大铁盘上
步骤 2
space
加刚烧开的水,一点点加,同时用筷子搅拌。当九成的粉都粘了水,手开始揉粉团到它外表光滑。
步骤 3
space
薯粉团分块揉成长条状
步骤 4
space
切块,宽度1厘米以内
步骤 5
space
绿豆加水在锅里煮沸,然后小火煮15分钟。(这步可以和揉粉团的过程同时进行)
步骤 6
space
待绿豆煮软,加入薯粉丸,开大火
步骤 7
space
加冰糖
步骤 8
space
待薯粉丸煮到漂起在表面,证明熟了,可以出锅
步骤 9
space
完成
我们先用红薯粉充分搅匀,搓成小丸子,锅里放红糖,熬成水,再把搓好的红薯粉丸子放到锅里煮开,以后就可以了,这样的糖水是最好吃的,红薯粉很有劲道,q弹q弹的,味道好极了,类似珍珠
薯粉丸最常见的就是做成芋圆准备一些木薯粉,蒸熟的紫薯,红薯,糖和水,
1.把木薯粉分次加到蒸熟的紫薯和红薯里
2.加适量水和糖
3.揉成团4.然后揉成比筷子粗一点的细条状5.把条状薯粉条切成半厘米长的小段6.下水煮开就可以喝了口感有嚼劲,清甜中带着些红薯的香味,越嚼越好吃。
碣石薯粉丸糖水是广东传统的甜品之一,下面是做法:
材料:
- 碣石薯粉(500克)
- 水(适量)
- 菜糕(适量)
- 红豆(适量)
- 冰糖(适量)
- 红枣(适量)
- 枸杞(适量)
步骤:
1. 将碣石薯粉放入碗中,加入适量水搅拌均匀,揉成面团状;
2. 将面团揉成长条状,将其切成小丸子,大小可根据个人口味定量;
3. 将小丸子放入锅中,煮至浮起即可捞出;
4. 将菜糕切成小块,红豆、红枣和枸杞洗净备用;
5. 将适量的冰糖加入热水中,煮至冰糖完全溶解;
6. 在碗中放入菜糕、红豆、红枣和枸杞,加入适量小丸子和糖水,就可以享用了。
如需口感更加绵软,可将步骤1中的水换成热水,揉面时可以先用热水揉一段时间,再加入冷水慢慢揉至硬度适中。另外,糖水的甜度可根据个人口味适量调整。