2元速食早餐肠粉做法?
【需要的食材和配料】:粘米粉60g、生粉20g、玉米淀粉10g、清水180g
【做法和步骤】:
1、调米浆。调米浆是肠粉是否正宗的关键。按照6:2:1的比例,混合粘米粉、生粉和玉米淀粉,然后加入粉量2倍的清水,用筷子搅拌均匀之后,加入1勺香油,这是让肠粉顺滑
2、调馅。瘦肉馅加盐、生抽、蚝油、胡椒粉、生粉调味,搅拌均匀备用。
3、摊平米浆准备一个平底托盘或者盘子,先在盘子上淋上食用油抹匀,然后倒上适量的米浆,米浆的量刚好能够铺平盘子底部即可,不能太厚。
4、上锅蒸。在摊平的米浆上撒上肉末,再打上一个鸡蛋并用筷子划散,最后撒上葱花就能上锅蒸了。
5,锅中水开之后将米浆上锅蒸50秒,看到肠粉上面鼓起小泡就说明肠粉已经熟啦,出锅之后用铲子刮下装盘,淋上点豉汁或者生抽就能开吃啦!
广式肠粉最正宗的做法?
广东的肠粉也称“肠粿”,是广式早点中非常受欢迎的一种,口感滑嫩,味道香鲜。下面是一份正宗的广式肠粉做法。
材料:
- 粘米粉
- 干虾皮
- 瘦瘦肉
- 鲜虾肉
- 青葱
- 味精
- 酱油
- 食盐
- 胡椒
- 清水
做法:
1. 把粘米粉放入碗中,倒入清水,调匀成米浆,放入蒸锅内蒸熟。
2. 瘦肉切成小丁,放入碗中加酱油、味精和食盐等调料腌制20分钟。
3. 干虾皮洗净用清水泡发,鲜虾肉也放入碗中用清水洗净备用。
4. 热锅凉油,放入虾皮煸炒至微***时捞出备用。
5. 同样用锅加热少许油,放入肉丁煸炒,加入少许清水,再放入虾皮、鲜虾肉、盐和胡椒等调料,快速翻炒至熟。
6. 把蒸熟的粘米浆倒入磨盘中,将米浆压成形状整齐的薄片,放入碗里。
7. 将煮好的虾皮、肉丁、鲜虾肉等配料均匀撒在米粉薄片上,再浇上少许香葱水即可。
Tips:
1. 如果米浆感觉有些稀,可以适当加入一些淀粉调节。
2. 如果不想吃肉,也可以在米浆中加上少许芝麻酱、豆瓣酱、辣酱油、蒜泥等配料,口味更加丰富。
3. 熟练后可以在薄片上加入豆沙、牛奶、蜂蜜、芝士等做成更多不同口味的肠粉。
首先准备食材:粘米粉100g
玉米淀粉30g 水260g 瘦肉适量 鸡蛋1个 粉浆用油1g。粉浆用盐1g。香菇3朵。香葱适量。鼓油适量瘦肉用盐适量。青菜适量
制作步骤如下:
1.备好所有食材,粘米粉和玉米淀粉称好,瘦肉切成粒,香菇三朵泡发,香葱和青菜洗干净,蛋一个
2.在粉中加入260ML水,1G盐,1G油
3.鸡蛋打散,把香葱切碎加入拌匀
4.香菇切成条加入瘦肉中,加少许盐拌匀,青菜切成条
5.锅中水烧开后,找个比较大的盘子,盘子上涮油,把肉碎先蒸到5分熟
6.倒入适量的粉糊,再淋入蛋液,放几片青菜,盖上盖子,蒸50秒左右
7.打开盖子时看到肠粉有点鼓起来,就可以了
8.用铲子把肠粉刮下来装盘,淋上鼓油就可以了
三元一份的早餐肠粉就是这么简单?
材料
稞条500克,猪肉500克,萝卜干100克,鲜虾250克,鸡蛋2个,葱50克
做法
1.萝卜干剁成末用油炒香盛出待用
2.猪肉剁成肉末,虾去壳切小粒,葱切粒
3.肉末,虾,葱加上鸡蛋拌匀做成馅料
4.稞条铺平,均匀抹上馅料,上锅蒸10分钟
5.装盘,淋上酱油,撒上炒好的萝卜干