花菜炒牛肉的做法视频-花菜炒牛肉的做法大全家常

牛肉炒菜花简单做法

1、主料：牛肉400克、花菜1颗。辅料：山楂粉适量、配料、八角适量、桂皮适量、干辣椒适量、花椒适量、胡椒粉适量、香叶适量、姜片适量、老抽适量、料酒适量、油盐适量。

2、锅中倒入油大火加热，待油7成热时，放入切好的蒜片，爆出香味后，放入牛肉片煸炒至变色，放入焯好的青花菜，Xo酱，盐，翻炒均匀后，加一点点水，约10秒钟后，淋入水淀粉勾芡，出锅前淋入几滴香油即可。

3、将花菜放入蔬菜清洗机清洗干净，捞至盘中；将牛肉切片，然后加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌半小时；往锅里倒油，然后加入腌好的肉，快速炒至变色；加入花菜，快速翻炒一会，炒至入味加入生抽，调味。

牛肉和花菜能一起吃，做法如下：将泡过水的牛肉切成大小合适的块，加入姜片和适量的山楂粉搅拌均匀。腌制牛肉的同时准备好八角、桂皮、花椒、干辣椒和香叶等大料。烧热锅，放入适量的植物油，下入牛肉翻炒。

首先，把牛肉切片，冻一下的牛肉切起来比较方便。把牛肉倒入盘中，加入凉水去除血水。菜花切成小块。把菜花放到锅中煮一下。把锅中加油，放入肉片煸炒。倒入菜花一起煸炒。加盐1勺，酱油2勺。

锅中倒入油大火加热，待油7成热时，放入切好的蒜片，爆出香味后，放入牛肉片煸炒至变色，放入焯好的青花菜，Xo酱，盐，翻炒均匀后，加一点点水，约10秒钟后，淋入水淀粉勾芡，出锅前淋入几滴香油即可。

将花菜放入蔬菜清洗机清洗干净，捞至盘中；将牛肉切片，然后加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌半小时；往锅里倒油，然后加入腌好的肉，快速炒至变色；加入花菜，快速翻炒一会，炒至入味加入生抽，调味。

花菜炒牛肉的做法视频-花菜炒牛肉的做法大全家常

牛肉最好吃的十种做法：土豆烧牛肉、葱爆牛肉、水煮牛肉、红烧牛肉、西湖牛肉羹、咖喱牛肉、黑椒牛肉、香辣孜然牛肉、嫩炒牛柳、香菜炒牛肉。

巨好吃的牛肉做法香菜拌牛肉蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、淋上热油，加两勺生抽。一勺蚝油。一勺陈醋。小半勺盐和鸡粉搅匀备用。牛肉切片加生抽+料酒+盐和胡椒粉+淀粉，食用油抓匀腌制10分钟。

做法：葱切段姜切片，准备好香料。取两个番茄去皮后打成泥。将牛肉洗净切块。锅内放凉水，加入一勺料酒，牛肉凉水入锅煮至水开肉变色后撇去浮沫捞出。锅内放少量油，倒入香料爆香后放入葱姜。

土豆炖牛肉首先我们需要准备好的材料，准备一些牛腱子肉，适量的土豆，胡萝卜，洋葱和番茄酱。把准备好的牛腱子肉全部洗干净，然后切成块，准备好的土豆，洋葱还有胡萝卜全部切成滚刀块。

牛肉200克、菜花150克、油少许、盐少许、酱油两勺、辣椒油一勺。首先，把牛肉切片，冻一下的牛肉切起来比较方便。把牛肉倒入盘中，加入凉水去除血水。菜花切成小块。把菜花放到锅中煮一下。

准备材料：花椰菜(1朵，672克)、牛肉(174克)、红辣椒(1只)、葱(1只)、蒜(3瓣) 调料油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙。

西兰花炒牛肉的做法如下：第1步、食材：西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟，牛肉切片。第2步、牛肉放入少许酱油、胡椒粉、蚝油、淀粉抓匀。第3步、再放入一勺食用油拌匀放置十分钟。第4步、锅中放入盐和食用油。

牛肉是可以和花菜一起吃的，是非常好的搭配。有一道菜叫做牛肉烧花菜，是一道由牛肉、花菜等食材制成的美食。营养价值是可以补充体能和增强免疫力、帮助吸收维生素B12。

西兰花炒牛肉的做法首先需要我们把材料都准备好，然后选择把西兰花掰成小块洗净。牛里脊肉切成2毫米后的薄片，放入碗中，调入料酒，老抽，白胡椒粉，黑胡椒粉，干淀粉，搅拌均匀后腌制10分钟，让牛肉能够充分的入味。

步骤一西兰花掰成一小块清洗。牛里脊肉切割成2mm前的片状，放入碗中，加入米酒，老抽王，黑胡椒粉，黑胡椒，干淀粉，拌匀后腌渍10min。

材料：牛肉150克，胡萝卜1串，盐，生粉，料酒一点，姜丝少许，胡椒粉，酱油，西兰花。牛肉切片，放盐，酱油，胡椒粉，生粉，一点料酒，姜丝少许，拌匀后再加点花生油拌下。腌15分钟。