香芹牛肉丝——开胃消食补脾益气
1、香芹牛肉丝具有开胃消食、补脾益气、强筋健骨、利水消肿、降压降脂的功效。这道食谱具有补气血的作用,因为香芹可以促进食欲,牛肉可以补气,一起搭配食用不会出现油腻的感觉,而且还可以有强筋骨的效果,赶紧试试这样的食谱吧。
2、牛肉切片,加入些许盐、一勺料酒、一勺生抽,拌匀,腌制至少30分钟。腌制期间准备其他配料。芹菜洗净,去根去叶,切段备用。辣椒洗净,斜切成段。
3、备好香芹和牛肉丝。把芹菜去老叶,根后切段洗净。热锅倒油,油温7成热。把牛肉丝倒入煸炒至全部变色后捞起。把芹菜倒入,不断的煸炒至出香味后加盐调味。
4、芹菜炒牛肉片不仅是味道鲜美,而且还包含有很丰富的营养,是一道非常适合一般人日常食用的家常菜。传统中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
5、生抽(六月鲜) 1勺 盐 少许 芹菜炒牛肉丝的做法 芹菜洗净,将水沥尽,切成三厘米长度的小段。将牛肉切成丝,注意将纹理切断,容易成熟。
6、准备材料备用:牛肉、胡萝卜、青椒。把牛肉切成丝。放一勺清水使其粘稠,然后加入生粉、生抽、料酒。放一勺色拉油在上面封水,保持牛肉不干燥。腌制20分钟。干辣椒随意切段,蒜切片,姜切丝,葱切段。
香芹炒咸肉丝的做法
制作方法如下:将芹菜切段备用。将猪肉切片备用。锅中放油,油烧热后放入肉片炒至肉片变色。肉变色后,加入料酒、酱油翻炒几下,放入芹菜。
步骤:猪肉稍微动一下,会切的更薄一些也好,切一些切成比较薄,比较细的条,切完之后用水一洗就会滑动。在猪肉中加入三克的生抽,三克的料酒,加入一克的淀粉,两克的橄榄油,抓拌均匀,腌制十分钟。
第一步:准备食材。猪里脊肉200克、芹菜300克、干辣椒适量、花椒粉少许、姜适量、蒜适量。第四步:锅中倒入少许油,油热后把干辣椒丝放入锅中煸炒至辣椒丝颜色呈红棕色,然后控油捞出备用。
芹菜肉丝怎么做最好吃!
1、只需往锅中加入一勺白糖,适量食盐和少许鸡精,将芹菜和肉丝煸炒入味以后,即可把炒好的芹菜肉丝盛出锅中进行食用,做出来的芹菜肉丝又香又入味,一道美味的芹菜炒肉丝就制作好了。
2、摘去芹菜叶并切除芹菜根,将芹菜洗净,斜刀切成寸段,斜刀切芹菜能使芹菜更好的入味,摘去芹菜叶并切除芹菜根,因为芹菜叶的口感发涩,不适合与芹菜梗一起炒菜食用,摘下来的芹菜叶用来做汤或煎鸡蛋都很美味。
3、步骤:猪肉稍微动一下,会切的更薄一些也好,切一些切成比较薄,比较细的条,切完之后用水一洗就会滑动。在猪肉中加入三克的生抽,三克的料酒,加入一克的淀粉,两克的橄榄油,抓拌均匀,腌制十分钟。
4、肉丝表面裹上淀粉,可以减少肉丝水分流失,炒出的肉丝才会更滑嫩。做好这一步,肉丝鲜嫩不柴更好吃。
香干炒芹菜的做法?
1、芹菜炒香干是一道名气很大的家常菜,它使用的材料很简单,做法也不复杂,几乎所有人都会做,但是人们做出的芹菜炒香干味道却不相同,以下就是芹菜香干的食材和辅料。
2、芹菜切成小段,豆干切条。锅中少油,葱,蒜末,辣椒段下锅炒香。下芹菜,因为用的小香芹,比较细很好熟,如果大家用一般的芹菜,可以提前焯下水。
3、准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。红椒半个切成条,放入盆中用来配色。