隔水炖瘦肉汤的做法?
隔水炖瘦肉汤需要炖一个小时左右,以下是做法。
主料:瘦肉200g 辅料:红枣30g、冷开水350g、姜适量、油适量、盐适量
步骤:
1、准备材料
2、将瘦肉切开一块块
3、红枣用刀开两边拿出掉核
4、把瘦肉.红枣.姜片连水一起放入内胆里面
5、往炖盅容器内加入适量开水,把装好食物的内胆放入炖盅容器内,定时炖1个小时
6、炖好后,放适量盐和油即可。
江西瘦肉汤米粉做法?
一、准备食材:
江西米粉 150g 、 猪肉丝 150g 、 酸菜 100g 、 干辣椒、花椒、蒜瓣、小葱、香菜、小米辣 适量 、 辣椒粉、五香粉(可选) 根据口味
二、做法:
1.猪肉切成丝,小葱切成粒,酸菜、蒜瓣、小米辣、香菜都切成较小的形状。装在碗里备用。
2.取出网上买的江西米粉(干货),放入锅中,加入足量的冷水,大火,煮开后,煮7分钟左右。
3.关火,让米粉在热水中再闷5分钟左右。
4.然后倒入沥水盆中,用冷水冲洗米粉至热量完全消失,待其沥干水分。
5.空锅烧热,倒入食用油,先放入猪肉丝,翻炒。
6.记得翻炒干水分,这样后面的汤汁更香,约2分钟左右。
7.再把所有的配料全部倒入锅中,混合翻炒,约2分钟左右。
8.加入少许生抽翻炒几下,再加入热水。热水的量根据米粉的量来自行决定,道理等同于煮面条。煮约2分钟左右。
9.此时加入事先煮好的米粉,再加入一大勺干辣椒粉和一大勺五香粉。煮3-5分钟,我喜欢吃软糯的,所以一般5分钟。
10.等到米粉基本入味,汤汁开始微***稠,就可以关火了。
第一步:首选准备一些猪肉,把猪肉切成片放入碗中,在碗中加入料酒、食盐进行腌制,如果没有腌制的话,猪肉在炒的时候就容易口干柴老,不好吃。
接着讲***切片,然后放入清水当中清洗,随后准备一盆热水,将已经准备好的粉条放入热水当中。正宗的猪肉炖粉条用的粉条都是红薯粉,而不是外面买的随便的粉条。
第二步:起锅烧油,油热之后再锅中放入葱姜蒜爆炒,然后将已经腌制好的猪肉放入锅中,用大火翻炒。大火翻炒出来的猪肉会比较嫩一些,所以这一步可不能忽略了。
猪肉炒熟之后再锅中放入少量的豆瓣酱翻炒均匀,这个时候猪肉基本上就变色了,随后把准备好的***放入锅中翻炒,然后倒入大量清水。
水开之后放入食盐、味精、蚝油等调味料,将已经浸泡好的红薯粉放入锅中,煮五分钟到十分钟左右就可以吃了
主料:江西米粉二百五拾克。
配料:骨头汤(或清水)五百克,瘦肉五十克(或两个鸡蛋),小***五十克,葱花五克,盐四克,生柚五克,辣椒粉二克,食用油六克。
第一步:锅里放一千克水烧开,把米粉放进去煮至用快子能挟断即可,捞起放凉水中泡五分钟。
第二步:锅烧热,放三克食用油,把瘦肉(或鸡蛋)抄熟,再放三克食用油,把小***抄熟装盘备用。
第三步:把骨头汤(或清水烧开,放入米粉,再把其它配料放进去,烧开后倒碗中,这样做的米粉又营养又美味
步骤 1
准备好材料,青菜洗净、瘦肉切片、小葱切粒、米粉待用。
步骤 2
瘦肉切片,加盐、油、酱油、生粉搅拌均匀,腌制一会。盐可以多一点点,因为汤底的味道就靠这个瘦肉了。
步骤 3
我煮的是来自广东河源的淮山米粉(其他米粉一样处理),用热水泡3-5分钟,泡软可以打散就可以了。
步骤 4
然后过冷水,直接用自来水冲就可以了。待会还会煮的。
步骤 5
锅里加水(比一碗汤的量多一些,这是汤底),水滚后加入瘦肉片,煮3分钟左右,然后加入过了冷水的米粉。
步骤 6
加入米粉,煮1分钟。
步骤 7
然后加入青菜,生菜很快熟,煮1分钟。这里可以试试味道,觉得不够咸可以加点盐。
步骤 8
最后撒点葱花,就可以关火上碗了。
步骤 9
瘦肉汤米粉,可以开吃啦!汤也可以吃掉
广东隔山汤做法?
用料:猪肉500g,萝卜干100g,姜10g,蚝油10g,生抽10g,老抽10g,八角10g,胡椒粉10g,盐10g,糖10g。
做法:
1.萝卜预先用水泡好,将猪肉切块,用料酒、生抽、盐、胡椒粉和糖抓腌过。置锅放冷水,放猪肉和几片姜,先不要搅拌,待水沸后,用热水将浮沫清洗。
2.起锅放油,放几块姜、2汤匙油,2汤匙糖,等糖烧成褚石色的液体,立即倒入猪肉,用勺或锅铲迅速翻均匀。
3. 放入萝卜,兜匀。放清水或高汤,基本刚好与猪肉萝卜的面齐平,加适量生抽、老抽、蠔油1汤匙、1朵八角和1茶匙酒,翻动几下,盖盖子焖10分钟左右。
步骤 1
将胡萝卜,玉米去皮切块。红枣洗净去核,北芪切段,罗汉果洗净切半个。蜜枣,桂圆肉,姜,蜜枣冼净待用。猪隔山,猪踺洗净出水去腥味,备好待用。
步骤 2
将生姜,蜜枣,胡萝卜,玉米,北芪,红枣,冷水同时放入砂锅,大火煲滚。
步骤 3
上述材料煲滚后,放出过水的猪隔山,猪踺,继续大火煲滚。
步骤 4
再次煲滚时,放桂圆肉,略滚一下,改小火煲1.5小时,关火,下盐,热腾腾的罗汉果猪隔山汤完成。
孕妇炖瘦肉汤的做法有哪一些呢?
在怀孕期间炖瘦肉汤可以用一些排骨配合山药,玉米等,建议联合蔬菜来煲汤食疗,营养丰富,而且是比较容易吸收的,建议根据自己的身体的情况来安排时间,建议算一下预产期的时间,但是近期也不要劳累,观察体重的变化是否正常,注意控制甜食。