大厨师广东菜心怎么做好吃？
食材
菜心 250克
生抽 适量
生姜 适量
大蒜 适量
食用油 15克
香油 适量
方法
1、摘掉菜发黄的叶子，留下菜心，放进一个盆里浸泡10~20分钟，防止虫子残留在菜叶上；
2、准备***材料，把姜切成姜丝，蒜瓣切成蒜末；
3、锅里放入清水，大火烧开，水开之后放入姜丝，倒入15克食用油，添加适量食用盐；
4、将菜心放入沸腾的水中，用筷子不停地给菜心翻面儿；
5、煮熟之后捞出，沥干水分，放在盘子里；
6、摆上煮熟的姜丝、蒜末儿，放入适量的生抽白醋，在滴上几滴香油。白灼菜心就做好了。
1、准备食材：菜心适量、鸡精少许、盐少许、蚝油和水淀粉适量。
2、首先将菜心在开水里烫熟，水里加少许食油；
3、然后将烫好的菜心整齐地码在碟子里；
4、接着炒锅加1汤匙油烧热，倒入盐、蚝油和水淀粉勾芡；
5、最后将蚝油芡汁淋在菜心上即可。
蒜蓉广东菜心：锅内放油，放入菜心翻炒，炒至颜色变深绿，调入盐、清水，煮1分钟，出锅装盘。
锅中倒入少许油，放入蒜丁炒香，在碗中加入一汤匙生抽、一汤匙蚝油、一点白糖，拌匀，把汤汁倒入锅中，小火加热至冒泡，浇在菜心上即可。
凉拌广东菜心：锅中加水，煮开后，放入菜心、碱面、油搅匀，煮至菜心颜色变深即可捞出。用凉水冲洗几次，切成小段，装盘，放入盐、鸡精、香油、熟芝麻，抓拌均匀，摆上枸杞即可。
广心菜的家常做法？
准备材料：菜心适量、盐1小勺、橄榄油2勺、蒜瓣2瓣 、蚝油1勺、糖少许
制作步骤：
1、菜心洗净，去除根部，最好放盐水中浸泡10分钟左右，以便去除残留农药。
2、将茎部粗一点的菜心剖成两半，这样易入味，也易熟。细根茎的菜心可以忽略此步骤。
3、锅内加适量的水烧开，倒入一勺盐，几滴油，放入洗净的菜心，焯水20秒后迅速捞出。
4、将焯过水的菜心用凉水过一下，冰水更佳。菜心过水后，沥干水分待用。
5、将两个蒜瓣用刀拍一下切碎，热锅凉油，放入蒜蓉爆香。
6、放入菜心翻炒一下，然后加1勺蚝油，1小勺盐，少许糖，翻炒均匀即可出锅。
7、盛出即可食用。
原料：菜心500克。辅料：油1汤匙、盐1汤匙、生姜1大块。
做法：菜心清洗干净，在水里泡半个小时。生姜切成姜丝。热油锅，爆香姜丝，放盐进去炒几下。倒进适量的清水，没过菜心，大火煮开后放进菜心。盖上锅盖，大火煮至水开，揭开锅盖，继续煮5分钟。把菜心连部分煮菜的水一起装碟即可。
1 有很多种，可以根据个人口味进行调整。
2 广心菜是一种比较嫩的蔬菜，可以用热水焯一下，然后加入适量的盐和蒜末进行翻炒，这样做出来的广心菜口感嫩爽，非常好吃。
3 如果想要更加健康一些，可以将广心菜和其他蔬菜一起炒，比如加入胡萝卜、青椒等等，这样做出来的菜品不仅色彩丰富，口感也更加多样化。
1 广心菜可以用来炒菜、做汤，是一种非常常见的蔬菜。
2 建议先将广心菜洗净，控干水分备用。
可以选择加入蒜末、姜末和小米椒一起爆香，然后加入广心菜翻炒，最后加入适量盐调味即可。
3 如果做广心菜汤，可以将广心菜和鸡肉一起煮，再加入适量盐和胡椒粉调味即可。
注意，广心菜在烹饪过程中不要过度加热，以保持其营养价值。
1 广心菜是一种营养丰富的蔬菜，在家常菜中非常受欢迎。
2 很简单，可以用炒、煮、炖等方式进行烹饪，常见的做法是清炒、拌凉菜、炖汤等。
3 例如，清炒广心菜需要先将广心菜焯水后沥干水分，然后加入适量的蒜末和盐，快火翻炒即可。
拌凉菜可以将广心菜洗净切成段，加入调料如酱油、醋、蒜泥等进行拌匀。
炖汤则需要将广心菜和其他材料一起放入锅中，加入水或高汤炖煮。
总之，多样化，可以根据个人口味和喜好进行调整。
蚝油青菜心？
材料：
菜心苗250克，蒜瓣4-5瓣，色拉油少许，猪油少许，盐，鸡精各少许
做法:
1.新鲜菜心苗洗净摘长段，最好在洗之前泡20分钟，有助于祛除农药残留物，蒜用刀背拍一下稍稍剁碎。
2.锅内加入适量水烧沸，放进菜心略烫一下。
3.捞出沥干水分，炒锅放油烧热。（我用的混合油，全用色拉油也可以，只是香味稍差一点）
4.先放入蒜蓉炒香，然后将菜心倒入快速炒匀，加盐鸡精炒匀出锅。
步骤：
1、青菜心500g，盐少量，蚝油半勺，蒜头籽2小瓣，清水1~2小瓷勺的量。
2、洗好青菜心，切好蒜末。
3、热锅，放适当猪油，放蒜末。
4、马上放青菜心翻炒，同时迅速加水翻炒（或者青菜心不用控太干，直接叶片带水入锅）。
5、放适当食盐，蚝油调味。
6、盛盘出锅，即可食用。
清水菜心的家常做法？
锅里水烧开，掉水2分钟.
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把蒜剁碎，准备淀粉水
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锅里烧油，下蒜炒香，加蚝油，酱油，白糖，盐.倒淀粉水勾芡下
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掉好的菜心装盘
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淋上蒜蓉酱.上桌
6
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开饭咯
香港烧腊菜心做法？
主料 2种
菜心
250g
广式腊肠
2根
辅料 1种
蒜末适量
调料 2种
盐适量白糖少许
烹饪步骤 11步
步骤1
食材:腊肠、菜心
步骤2
菜心削去根部的外皮，摘洗干净。
步骤3
腊肠切片
步骤4
大蒜切片
步骤5
冲洗干净的菜心放入沸水中快速焯水捞出。
步骤6
锅中放少许底油，放入蒜片爆香。
步骤7
放入腊肠炒至腊肠微微透明。
步骤8
放入焯过水的菜心。
步骤9
加入少许食盐和白糖（白糖一点点）
步骤10
快速翻炒均匀即可出锅
香港菜心
20颗
香炸红葱头片
适量
橄榄油
1汤匙
盐巴
1茶匙
蚝油
适量
生抽
适量
做法
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1/2 锅里添两大碗清水，水滚开。加入橄榄油和盐巴，还有菜心。滚烫菜心2-3分钟，沥干备用。
2/2 把菜心摆放在碟上，把蚝油`生抽和香脆红葱头片放在上面。完成！
