藕片的做法
1、莲藕的家常做法大全:做法一:凉拌藕片。材料:莲藕、酱油、精盐、味精、葱花、姜丝、蒜片,均为适量。将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。
2、藕片的做法有烤、炒、凉拌。介绍三种制作方法:烤藕片 主料:莲藕两节。
3、肉丁藕片:把藕片去皮切片放入水中泡一会。然后蒜姜切成粒,葱切成花把葱头和葱尾分开。把香油倒入锅中预热一下。然后依次放入姜粒蒜粒以及豆瓣炒一下。将肉粒倒入炒一下,待香味出来时加入藕片。加入鸡精。
4、糖醋莲藕:制作原料:莲藕600g,花生油5ml,盐2g,白砂糖20g,陈醋2ml,香葱3g。制作步骤:准备新鲜的嫩莲藕。莲藕洗净去皮,切薄片。热锅,倒油,爆炒莲藕片八成熟,起锅。锅中放少许油,白砂糖、陈醋,熬成糖色。
5、清炒藕片制作步骤:莲藕去皮洗净后,切成薄片,直接泡在白醋水中浸泡5分钟。然后冲洗干净;准备蒜末姜末,青红椒切碎;锅烧热倒油,炒香蒜末和姜末,倒入藕片翻炒至藕片透明。
6、撒上适量盐,白糖,鸡精,白胡椒粉,最后放上姜丝和干辣椒碎。锅烧热放油,烧至油开始冒烟时关火,将热油淋入盘中调料上,马上淋入白醋。拌匀,即可。
烤藕片怎么做烤藕片的做法
将莲藕放在烤架上,刷上油和淡酱油。在烤制过程中经常翻动莲藕,以确保莲藕受热均匀。将莲藕片放在烤盘上,铺上一层锡纸,刷上一层油。将油、孜然粉、辣椒粉、盐和生抽混合成酱,刷在藕片表面。
莲藕切成薄片,稍微厚一点吃起来会更过瘾,然后放入清水中防止氧化。下入开水中进行焯水,大约焯一分钟左右,捞出来备用。碗中放入花椒粉、孜然粉、五香粉、辣椒粉、绵白糖,搅拌均匀备用。
南乳、蚝油各少许,盐、糖、花生油各适量。【做法】:莲藕去皮洗净,切片,稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油,爆香蒜茸和姜茸,下藕片和芹菜翻炒片刻,加入少许南乳、蚝油继续翻炒,以盐、糖调味,上碟便成。
藕片的穿法有两种:依旧是把藕片切厚一些,和穿年糕的方法是一样的。把藕切成薄片,竹签在藕的空心部位穿过,***用“别针式”穿法,用这样的方法穿出来的年糕不仅不会穿坏,而且在烤的时候也不容易掉。
烧烤一串藕多重
莲藕装22方300克重。一小节莲藕是150克,两节就是300克,莲藕的热量算是中下等,吃上100克的莲藕所含有的热量大约是47克,比蔬菜水果的热量要低一些。
斤左右。一节藕的大小不是绝对的,有些较大的菜藕一节就已经超过一斤了,通常一整条完整的藕的重量在4斤到8斤左右,藕的节数在6节到8节左右。
我今天在街上买了一节是一斤,莲藕它也分大小小一点的,大概半斤,再小一点的大概只有两三两。比较大一点的甚至达到一斤多两斤。
大概是三节,一小节莲藕大约是150克。每100克的莲藕所含有的热量为47大卡。