南瓜粥的做法详细步骤？
第一步：把南瓜去皮去瓤后切片
第二步：然后把南瓜片放到蒸箱或者蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿。
第三步：把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。
第四步：大米淘洗干净后，用清水浸泡半个小时左右，浸足水的大米，煮粥时间更短。接下来，往砂锅中倒入适量的水，水烧开后放入大米。米和水的比例一般为1比10左右。
第五步：锅里再次煮开后，转中小火开始熬煮粥。用砂锅煮粥，中途要多搅动几次，以免糊底。
第六步：把南瓜泥倒入砂锅中，再放一点冰糖，搅拌均匀后接着开始煮，边煮边用勺子朝一个方向搅动，直至米粒开花，粥越来越浓稠时关火，盖上盖子，焖5分钟左右。
第七步：美味的南瓜粥就做好了。盛出开动吧。
主料：熟南瓜100克，大米50克
辅料：清水400克
南瓜粥的做法步骤：
1.大米淘洗干净，放锅里。
2.蒸熟的南瓜。
3.取一块熟南瓜，去皮，放锅里。
4.用筷子把南瓜搅碎。
5.盖上盖子，大约1小时做好的南瓜粥。
原料：南瓜、糯米、冰糖、水。
做法步骤：
第1步、南瓜去籽、去皮切成小块
第2步、长粒糯米淘洗干净
第3步、全部倒入豆浆机中，加水（或牛奶）至最高水位线（这是三碗的量）
第4步、加入冰糖（可随意）
第5步、豆浆机选择米糊豆浆键，启动
第6步、香甜粘糯的南瓜粥出锅了。
食材用料：白粥一碗，草鱼鱼肉一小块，南瓜100克、胡椒粉少许，花生油少许，蛋清少许，姜一片，葱一根，盐适量，淀粉少许
做法：
1/5 南瓜洗干净去皮切段。草鱼背肉洗净刀斜切成烧，每片都要连鱼皮一起切下 这样煮粥才不会散；
2/5 放少许蛋清，胡椒粉，花生油几滴，淀粉抓匀腌制15分钟；
3/5 白粥一碗加入姜丝放砂锅或者奶锅煮开2分钟，再放盐调好味；
4/5 再把南瓜、腌制好的鱼片用筷子夹入粥内，不要翻动，焖一分钟就可以关火出锅啦， 撒上葱花，***鱼片粥就完成了。
原料：南瓜一斤半，上好珍珠米六两。 做法：
1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。
2、淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。
3、将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了
南瓜粥怎样做？
做法一
【制作食材】
宏道南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺
步骤1
把米泡在淘米水里。
步骤2
挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。
步骤3
米煮熟后以酱油调味。
做法二
【制作食材】
宏道南瓜粉200克，上好珍珠米六两。
步骤1
把米和南瓜粉搅匀置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。
步骤2
先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。
做法三
【制作食材】
主料：宏道南瓜粉20克、大米40克、薏仁15克
辅料：枸杞5克。
调料：清水、冰糖。
步骤1
大米、薏米提前浸泡5小时备用。
步骤2
锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。
步骤3
然后放进宏道南瓜粉，煮熟至粥稍有***，放糖关火。
做法四
【制作食材】
主料：糯米、南瓜、山药
豆浆机式做法
步骤1
准备好所有的食材。
步骤2
糯米用清水浸泡10分钟洗净。
步骤3
南瓜，山药分别去皮切块。
主料:南瓜300克
辅料:水500克、冰糖适量
做法:
1. 南瓜洗净去皮。
2. 南瓜切成小块，冷水下锅，蒸10分钟。
3. 把蒸熟的南瓜，加入水，放入料理机中，打碎。
4. 把南瓜糊放入奶锅中熬煮，小火慢慢熬，直至南瓜粥变得粘稠为止。
5. 把冰糖放入熬好的南瓜粥中，直到冰糖融化。南瓜粥就做好了。
温馨小提示
如果没有耐心熬制，可以在开锅以后加入糯米粉浆，则南瓜粥就粘稠了。
答：南瓜最好是和小米一起煮，这样不仅营养价值丰富，而且口味更加香甜。将小米淘好，南瓜洗净切成方型或菱形、三角形小块，如南瓜屁比较硬可去皮。将小米上锅煮10分钟左右，再将南瓜放入一起煮熟即可食用。
南瓜粥怎么做？
步骤：
1.将南瓜削皮洗净，切成想要的形状。
2.将大米和水以1：3的比例放入锅中，煮开。
3.将切好的南瓜块放入米粥中再一次煮沸即可。
扩展资料：
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。
《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
南瓜粥家常做法？
南瓜粥是一道非常健康美味的粥品，制作方法如下：
所需材料：
- 南瓜 500克
- 糯米粉 100克
- 白糖 适量
- 水 适量
步骤：
1. 将南瓜去皮、去籽，切成小块。
2. 将南瓜放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮熟。
3. 将煮熟的南瓜捣成泥状。
4. 在另一个锅中加入适量的水和糯米粉，搅拌均匀。
5. 将南瓜泥倒入糯米粉水中，搅拌均匀。
6. 加入适量的白糖，继续搅拌均匀。
7. 将锅加热至沸腾，然后转小火慢慢煮熟即可。
步骤1 把米泡在淘米水里。
步骤2 挖出蛤蜊肉并用香油炒后,倒淘米水,加米后用弱火煮30分钟左右。
步骤3 米煮熟后以酱油调味。
步骤4 灭火之前,切嫩南瓜丝放进去煮,熟后盛在碗里。
需要提前准备好的材料包括：小米 80克、南瓜 适量、枸杞子 适量、银耳 适量、水 适量。
一、首先准备好需要的食材，放一旁备用。
二、银耳放入温水里泡发，处理好。
三、接着往电饭煲里放入泡发好的银耳，南瓜，枸杞。
四、加水，盖盖，插上电源开始工作。
五、煮好后盛出，南瓜粥就已经做好了。
南瓜粥的做法电饭煲？
用料：大米半杯，南瓜一小块，冰糖适量
做法：1.南瓜洗净去皮去瓤，切成小块儿。
2.大米淘洗干净放入电饭煲内胆中。把切好的南瓜块也放入电饭煲内胆中。
3.然后添加锅中材料4倍的温开水到锅中。 把内胆放入电饭煲中。盖上锅盖儿，按煮粥键。
4.待电饭煲提示煮粥完成，打开锅盖，取出内胆，用勺子轻轻把粥搅拌均匀，主要是为了把南瓜搅碎，和米融为一体。
超级好喝的南瓜粥就做好了。
材料：南瓜200克，大米80克，清水、白糖各适量。
做法：
1、将大米洗净，用清水浸泡半小时左右。
2、南瓜洗净，去皮，去籽，切成块备用。
3、将大米和南瓜倒入电饭煲中，加入适量清水。
4、盖上盖，插电，按下煮粥键或设定1小时。
5、待电饭煲跳转至保温状态后即可盛出。
6、根据自己的口味加入适量白糖即可。
食材料
南瓜200克，大米150克
1将大米洗净，用水浸泡1小时以上
2将老南瓜去皮，洗净，切块备用
3将装有浸泡好大米的内胆放入电饭煲中，加入适量水
4将南瓜倒入电饭煲中
5将电饭煲插上电源，按“功能”键选择“煮粥”，再按“开始”键就开始工作啦~
6经过1个半小时，暖心暖胃的南瓜粥就可以食用啦！
