凉拌莲藕片的正确做法？
原料：藕 (250克)，朝天椒 1个，香菜 1棵，蒜子 2瓣，白醋 15克，盐 适量，鸡精 适量，香油 适量
方法：
1、藕去皮切片，辣椒切段，蒜香菜切末
2、锅里加水烧开倒入少许油，放藕片，水再次烧开后捞出迅速过凉水，沥干水分备用
3、藕片放一勺盐，一勺鸡精，拌匀，然后放蒜末
4、锅里油烧热，放辣椒花椒，煸出香味
5、浇在藕片上，再拌入少许白醋，香油，香菜，拌匀，装盘。
1、藕适量，葱末适量，姜末适量，蒜末适量，香油适量，醋适量，生抽适量，花椒适量。
2、藕去皮，在菜板上将其切成片状。3、开火烧水，将藕片倒入锅中，不断搅匀，直至水再次烧开。
4、将藕放入凉白开水中，让其凉下来，放入盘中。
5、再次开火，加油，放入花椒，1分钟后加入盐和醋，倒入藕中，反复搅拌，放入姜末蒜末即可。
用料
莲藕 1段、蒜 适量、生抽 1汤匙、醋 1汤匙、糖 1茶匙、香油 1/2汤匙、盐 1/2茶匙、芝麻 适量
做法步骤
1、莲藕去皮后切片
2、将藕片沸水焯水后捞出
3、过凉水
4、将醋，生抽，糖，盐，蒜末以及香油倒入碗中搅拌均匀，调成酱汁
5、将调好的酱汁倒入焯好的藕片中搅拌均匀
6、撒上芝麻
7、爽口的凉拌藕片就完成啦
小贴士
莲藕在空气中容易氧化变黑，所以切好的藕片要尽快焯水
首先选择鲜新细两头密封的大莲藕洗净，刮去表皮，再滚刀切片。放入开水中烫十秒迅速捞出沥干水分，葱姜切成末，生抽、盐、鸡精调味，滴几滴香油拌匀。装入盘中。注意一点莲藕不能烫时间长了，烫熟了吃起来就不脆了，影响口感，最后再洒点葱花点缀一下，你也不妨试试！
食材清单
莲藕 300g 、 蒜 4瓣 、 小米椒 2个 、 香菜 1根 、 油 适量 、 生抽 30ml 、 陈醋 15ml 、 白醋 适量 、 白糖 适量
烹饪步骤
步骤1/5
准备材料。
步骤2/5
莲藕切薄片，放入清水中，加入少许白醋浸泡5分钟，防止莲藕氧化变黑，并洗掉多余淀粉；蒜去皮洗净，切成蒜泥；小米椒洗净，斜切成小段；香菜洗净，切小段。
步骤3/5
莲藕放入沸水锅中焯烫约3分钟后捞出（在锅中加入少许白醋，防止莲藕氧化变黑），在冰水中浸泡5分钟后沥干。
步骤4/5
把蒜泥和小米椒圈放入碗中，淋上热油，加入生抽、陈醋和白糖调成酱汁。
最后一步
将酱汁和香菜加入莲藕中拌匀即可。
莲藕洗净，去皮切薄片，水中加白醋，放藕片浸泡，切蒜、姜末、小米辣、葱花，胡萝卜洗净，去皮切片，下锅焯软捞出，锅中加入白醋，藕片洗去淀粉，下锅焯一两分钟，捞出过凉水，起锅烧油，放入花椒炸香，浇在葱、姜、蒜末、小米辣上，加入食盐、白糖、三勺白醋、一勺香油搅匀，料汁浇在藕片上搅匀，将胡萝卜、藕片摆盘即可。
藕片凉拌做法？
凉拌莲藕：
主料：莲藕1斤。
配料：盐1块，葱1棵，蒜子1棵，精盐5克，生抽1勺，豆辫酱1勺，香油10克，香菜1棵。
操作步骤：
1，莲藕洗净刮去表皮，切成薄片，用冷水加盐浸泡10分钟。
2，怱姜蒜切末。香菜洗净切末。
3，锅中放水，水开后放入莲藕煮2分钟，捞起控水。
4，锅中放少许油，放入姜葱蒜，加盐煸炒，炒出香味后加豆辫酱，生抽，把炒好的香料倒入莲藕中，挠拌均匀，再淋上香油，撒上香菜即可。
将莲藕切片，放到开水中淖一下，捞出来迅速过一下凉水。
水发黑木耳同样过热水淖一下，捞出来过一下凉水。
将蒜切成细沫，香菜切段备用。
用白醋、白糖、香油、红油、鸡精、盐等调成一个碗汁，加入蒜末和香菜，再一同倒入盛有藕片与彩木耳的盆中，用手充分搅拌均匀，装盘即可。
1、鲜藕去皮洗净
2、将洗净的鲜藕切薄片
共21张
正宗凉拌藕片
3、放入开水煮大概一分钟
4、捞出藕片放入冰水中浸泡（这步很重要，影响口感）
5、放调料拌匀
做法：莲藕去皮切薄片，入开水中焯至断生，捞出沥干，放晾。撒入姜丝，加白糖、白醋、盐少许拌匀即可。
原料：藕 (250克)，朝天椒 1个，香菜 1棵，蒜子 2瓣，白醋 15克，盐 适量，鸡精 适量，香油 适量
方法：
1、藕去皮切片，辣椒切段，蒜香菜切末
2、锅里加水烧开倒入少许油，放藕片，水再次烧开后捞出迅速过凉水，沥干水分备用
3、藕片放一勺盐，一勺鸡精，拌匀，然后放蒜末
4、锅里油烧热，放辣椒花椒，煸出香味
5、浇在藕片上，再拌入少许白醋，香油，香菜，拌匀，装盘。
主料 莲藕适量
辅料 熟芝麻适量 蒜末适量
葱花适量 辣椒粉适量
1. 莲藕去皮洗净。
2. 放入锅中，水开后转小火煮三十分钟。
3. 捞岀放入凉白开中过凉。
4. 切成薄片。
5. 碗中放入蒜末、葱花、熟芝麻、辣椒粉。
6. 淋入热油。
7. 放入生抽、老抽、蚝油、白糖、香醋、孜然粉、花椒粉和少许的香油搅拌均匀。
8. 把调好的酱汁淋在藕片上。
9. 拌匀即可。
用料
莲藕 1段、蒜 适量、生抽 1汤匙、醋 1汤匙、糖 1茶匙、香油 1/2汤匙、盐 1/2茶匙、芝麻 适量
做法步骤
1、莲藕去皮后切片
2、将藕片沸水焯水后捞出
3、过凉水
4、将醋，生抽，糖，盐，蒜末以及香油倒入碗中搅拌均匀，调成酱汁
5、将调好的酱汁倒入焯好的藕片中搅拌均匀
6、撒上芝麻
7、爽口的凉拌藕片就完成啦
北方人凉拌藕片的做法？
食材清单
藕 1节 、 小米辣 5个 、 蒜 2瓣 、 盐 一勺 、 糖 一勺 、 酱油 1勺 、 香醋 2勺 、 辣椒粉 3勺 、 芝麻 1勺 、 生抽 2勺 、 耗油 1勺
烹饪步骤
步骤1/4
莲藕去皮切片，锅上烧水，水开后，放入莲藕煮2,3分钟即可。出锅用冷水泡两分钟，，这样莲藕不会变黑。沥水备用。
步骤2/4
无水的碗里放入芝麻和辣椒粉，起锅烧热油，（油不用太多，比炒菜少点就可以）分次倒入装辣椒粉的碗中。小米辣和蒜切碎备用
步骤3/4
藕片中加入做好的辣椒油，小米辣蒜末和其他的调味料。拌匀即可。
最后一步
爽口开胃的藕片就做好了。
主料：藕400克
辅料：蒜适量，干辣椒适量，芝麻适量，酱油少许，醋适量，白糖适量，鸡精少许，芝麻油适量，小葱少许
做法步骤：
步骤1
莲藕表面刷洗干净，冷水入锅，盖上盖，煮25分钟左右至熟
步骤2
煮好的莲藕待不烫手时切厚片
步骤3
干辣椒碎放进小碗里
步骤4
烧两勺热油，油面冒烟后直接浇在辣椒碎上
步骤5
撒上熟芝麻拌匀
步骤6
切好的藕片装进大点的容器里，撒上蒜蓉
步骤7
调入盐，醋，酱油，白糖，鸡精调味
步骤8
淋入芝麻油，撒上小葱末拌匀即可
凉拌藕片最正宗的做法？
1.准备一个莲藕,凉拌最好是嫩一些的莲藕,吃起来清脆爽口.1颗小葱,1个小米椒.
2.把莲藕去皮洗净,切成很薄的片,放凉水里加调羹勺2勺白醋浸泡10分钟,防止莲藕发黑.
3.小葱和小米椒切细段,再准备2片姜,切细末.
1、食材：莲藕一节、盐适量、糖适量、醋适量。
2、莲藕削皮洗净。
3、藕切片，浸泡在水里，放点醋，防止氧化。
4、锅内烧水，放少量醋。
5、锅内水开，放入藕片。
6、煮熟后，捞出过凉水，然后控干。
7、控干后倒入盆内，放盐，醋和白糖。
8、拌匀后倒入盘内。
藕切片，用开水煮熟。（5-10分钟）捞出冲凉水后控干。
2. 炒锅热油放入葱姜蒜末，老抽，辣酱，辣椒油一起翻炒。
3. 关火放入花生米，盐，糖拌匀即可。
4. 拌匀装盘。
1、食材：莲藕，葱，蒜，红椒。
2、做法：莲藕洗净、去皮，切成很薄的片；切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里；把香葱、蒜瓣分别切成末；在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟；捞出放入凉白开里冷却，冷却后稍沥水份，装入较大的盆中，调入盐、白醋、白糖，拌匀腌制入味；腌制好的藕片装入盘中；在藕片上撒上蒜末、香葱末和剪好的红椒段，然后起锅烧热适量油至冒烟，浇在藕片上即可。
1、藕适量，葱末适量，姜末适量，蒜末适量，香油适量，醋适量，生抽适量，花椒适量。
2、藕去皮，在菜板上将其切成片状。3、开火烧水，将藕片倒入锅中，不断搅匀，直至水再次烧开。
4、将藕放入凉白开水中，让其凉下来，放入盘中。
5、再次开火，加油，放入花椒，1分钟后加入盐和醋，倒入藕中，反复搅拌，放入姜末蒜末即可。
