凉拌波波菜的做法才好吃
1、做法步骤：第1步、菠菜切去根部，清洗干净。第2步、蒜头拍扁剁碎，剁椒一勺剁碎。第3步、将蒜蓉和剁椒放入碗中，淋上热油。第4步、加入两勺生抽、几滴芝麻油调成凉拌汁。第5步、锅内烧开水加少许盐和花生油。
2、凉拌菠菜的做法：1准备好炸好的花生米，蒜拍成泥。2开水焯菠菜后放在冷水里。3挤干菠菜的水分切成寸断，放入花生米及盐醋味精蒜泥。4锅中放油加入花椒炸香，再爆香辣椒。5浇在菠菜上拌匀即可。
3、凉拌波波菜的做法好吃的方法如下：主料：花生米、菠菜、小米椒、大蒜。辅料：食用盐、食用油、小葱、白糖、生抽、香醋、香油。
4、下面就来看看一道好吃的凉拌菠菜是如何制作出来的。凉拌菠菜的料汁调制方法和做法：首先把菠菜清洗干净后去其根部不要，再把菠菜切成5厘米左右的长段备用。
5、番茄菠菜汁的做法详细步骤 将番茄、柠檬洗净去皮，切成小丁。菠菜洗净去根，焯熟后切成小段。将番茄、菠菜、柠檬全部放入榨汁器榨成果菜汁，倒入杯中。菠菜的品种分类 菠菜按***形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
6、凉拌菠菜的做法如下：主料：菠菜1把、胡萝卜半根、大蒜4瓣、生抽适量、醋适量、辣椒油适量。辅料：大蒜4瓣、生抽适量、醋适量、辣椒油适量。菠菜择洗干净，胡萝卜刮皮清洗干净。
菠菜花生米怎么做好吃
请点击输入图片描述 把炸好的花生米放在菠菜上，浇上事先调好的料汁，搅拌均匀后便可食用。请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 成品图。
锅内加油，凉油放入花生米，小火慢炸，炸至花生变色，捞出备用。把菠菜清洗干净，把菠菜从中间掰开，让茎叶分离。
步骤：菠菜用开水绰烫一分钟后捞出过凉水，切成10厘米左右的段。花生米凉油下锅，小火炸熟捞出晾凉。大蒜切成末，加上芝麻用热油泼一下。加入其余的调味料拌匀。所有准备好的食材都放在一个碗中。
步骤：花生米，可以多准备一点，顺便多炒点。植物油入锅冷油炒花生仁。不停翻动，炒熟。盛出待其凉后自然酥脆。菠菜洗干净，焯水。捞出，放盐腌5分钟。倒掉腌出的水分。
菠菜能与花生同吃吗?
1、菠菜和花生米能一起吃，两种食物不会相克，而且有益人体健康，菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。
2、可以，以下是菠菜拌花生米的做法：主料：菠菜250g、花生米250g 辅料：盐适量、香油适量、细香葱适量 将菠菜洗净备用。用热水将菠菜焯熟，备用。花生米炸好备用。香葱切段备用。
3、菠菜和花生这两种食物是可以同时一起吃的，而且这两者一起吃有利于维生素的吸收，对于身体并不会造成伤害，建议在平时的饮食生活中，在摄入食物的时候，一定要格外的注意，避免选择相克的食物，一起食用。