求助！营养早餐搭配什么饮品才能保证孩子营养均衡？
早餐中包含谷薯类、动物性食物（肉、蛋）、奶制品、蔬菜和水果，如果只包含了其中2项及以下，则为早餐营养不足。所以具体你的营养早餐除了饮品也可以考虑一下其他食物的搭配是否合理。
就单从饮品来说，当然是牛奶最能保证营养均衡，如果小朋友不喜欢喝纯牛奶，也可以搭配酸奶或者豆浆。
酸奶可以选择自制酸奶，比外面买的少了许多添加剂。如果小朋友觉得味道差一点，可以加一点蜂蜜，再搭配一些水果和坚果。这样一杯颜值与味道并存的自制酸奶就做好了。
世界上最简单最营养均衡的饮品：全营养魔法餐，只要5分钟就能做好，简单易操作，美味营养！小小一杯魔法餐，富含人体所需要的7大营养素，能补充人体一天所需要的营养，是每一个妈妈做给孩子的最好的美食，小朋友们都喜欢。
1，孩子营养早餐搭配牛奶是正确的选择：
牛奶营养价值丰富，含有脂肪，蛋白质，碳水化合物及维生素，钙，磷，铁，钾等。
2，孩子早晨喝牛奶能益肺胃，生津潤肠，补虚损。
3，孩子营养早餐搭配羊奶饮用也是不错的选择：
羊奶除一般营养外，还富含脂肪与蛋白质。
羊奶性味甘，温，能温潤补虚等，非常适合孩子的成长。
一般来讲，早餐为孩子提供牛奶、豆浆为主要饮品，但单纯以牛奶、鸡蛋或豆浆来作为早餐只提供了丰富的蛋白质。从营养学的角度讲，为孩子准备的高质量早餐应营养均衡。经过一夜的消耗，身体急需重新补充能量，并且对于脑细胞来说，葡萄糖（碳水化合物的一种）是唯一的能量物质，且储存量极少，所以在脑力活动较多时，在保证蛋白质摄入的同时还要保证充足的糖类食品，给予大脑足够的活动动力。
早餐要做到干稀搭配，主副兼顾。除鸡蛋牛奶外，应配有一份碳水化合物作为主食，如面包、肉丁包、杂粮馒头、面条、粥类等。如果再配上含维生素丰富的蔬菜、水果或果汁等，就更为理想。这样的食物搭配方式使能量释放较为迟缓，使人不容易有饥饿感。
营养早餐搭配什么饮品才能保证孩子营养均衡？真是一个有爱又负责任的妈妈！每次上班路过小学门口时，总会看到很多学生在校门口的早餐店吃早餐，早餐店面都很小，大多数的小孩都是站在外面吃，而且早餐的质量真令人堪忧！面包、蛋糕、包子、白粥、肉少得可怜的瘦肉粥，只有油和酱油炒的炒粉就着一瓶牛奶就那样吃，有些还喝的是乳饮料，好一点的可能是吃一碗有点肉和青菜的粉汤和肠粉了。
可以说这些都不是合格的早餐！每次看到这些场面都有种想在学校门口开加学生营养早餐店的冲动！但是想想又有多少人能关注这个问题呢？
那营养早餐搭配什么饮品才能保证孩子营养均衡呢?
饮品的种类很多，有牛奶、豆浆、果汁和各种其他的乳饮料和谷物饮料等。牛奶和豆浆可能是大多数家长的选择，方便。牛奶和豆浆也是不错的饮品，可以补充蛋白质、钙、维生素和矿物质等。
一、牛奶，如果孩子还小（上幼儿园前），建议可以喝配方奶，配方奶添加多种营养强化及，比普通的纯奶营养价值更高，是小孩不错的饮品选择。如果有乳糖不耐受的小孩，可以选择喝舒化奶或无乳糖配方奶。牛奶里中含有丰富的蛋白质和钙，是小孩的生长发育必不可少的营养物质。
二、混合牛奶，牛奶和谷物（小米、燕麦、大米、黑芝麻、核桃、胡萝卜等）一起打成浆，增加了食物多样化，增加了营养，小米、燕麦、黑芝麻、核桃，这些食物都富含B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。大人小孩都可以喝。
【做法】：将牛奶倒入豆浆机中，用奶粉的话可以加凉开水，加入小米、燕麦、黑芝麻、核桃、胡萝卜中的一两种即可，按下米糊功能即可。
三、豆浆，豆浆含钙量没有牛奶多，在打豆浆的同时可以加入牛奶或者奶粉，谷物、坚果也都是可以的。加入牛奶打成牛奶豆浆，增加了蛋白质和钙的摄入，加入其它的谷物和坚果就可以增加B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。
【做法】：黄豆浸泡过的黄豆，放入豆浆机中，加入牛奶或奶粉（用牛奶就可以不用加水），再加入谷物（燕麦、小米等）打成浆即可。
目前，我国儿童钙摄入量普遍偏低，对于快速成长的儿童，应鼓励多饮奶，按中国居民膳食指南建议每天饮奶300-400ml或相当量的奶制品。所以营养早餐饮品首选的应该是牛奶或者奶制品，奶是钙的最佳来源。
除了饮品以外，膳食指南建议合理的安排儿童（2-5岁）膳食也很重要
儿童每天应安排早、中、晚三次正餐，在此基础上还应至少有两次加餐，一般分别安排在上、下午各一次，晚餐时间比较早时，可在睡前2小时安排一次加餐。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点，晚间不宜安排甜食。
麦当劳早餐有什么饮料搭配？
红薯+鸡蛋+豆浆，食用量：红薯100克、鸡蛋1个约50克、豆浆一杯约250毫升。食用热量：约240大卡。营养均衡，热量低，食味清淡、甘甜，同时红薯、鸡蛋质地干粉，搭配富含水分的豆浆，易吞咽消化。
麦当劳早餐的饮品有很多：咖啡、豆浆、红茶、牛奶、果汁、可乐……应有尽有。
从健康的角度来说，不加糖的鲜磨咖啡、锡兰红茶、纯牛奶、无糖可乐、冰露/纯悦是更好的选择。
早餐店适合放什么饮料卖？
早餐店可以考虑提供一些早餐常见的饮品，如咖啡、茶、牛奶、豆浆、果汁和酸奶等。此外，一些有气和无气的碳酸饮料也是不错的选择。为了满足消费者的需求，可以提供一些特色饮品，如花草茶、奶茶、冰淇淋饮料等。需要注意的是，为了确保食品安全和卫生，早餐店应该***用合适的容器存放饮品，并定期清洁和消毒设备和器具。
我个人觉得早餐的情况下，应该放豆浆，热牛奶，还有豆奶这样的饮品，适合早餐买，这毕竟不是像饭店，你可以点什么可乐啊，雪碧啊，或者是红茶之类的，因为早餐的情况下，那你就得和早餐搭配，相得益彰
米酒饮品是早餐吗？
米酒饮品是早餐。
米酒，在某些地区也被称为醪糟，是南方人尤其是湖北人喜爱的早餐饮品。在湖北，米酒是早餐（过早）的常见选择，经常与热干面一起食用。米酒的独特风味和温暖甜蜜的口感使其成为早餐时的理想选择，能够为身体提供温暖，补气养血，还有美容淡斑的效果1。
