百合做菜怎么做?百合可以做什么菜
1、百合炒木耳 材料:干黑木耳30克,干百合10克,葱末,食盐,水淀粉各适量。做法:黑木耳泡发,洗净,去蒂。干百合用清水泡发,洗净。油锅烧热后放入葱末爆香,倒入泡好的黑木耳煸炒片刻。
2、西芹炒百合。材料:西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。
3、荷塘小炒 主料:新鲜百合、黑木耳、莲藕、荷兰豆、胡萝卜。做法:黑木耳用水浸泡,发好,洗净撕小块备用。胡萝卜、莲藕去皮,洗净,切薄片。荷兰豆去除老筋,洗净,切断,鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干。
4、做法 百合去根去黑色的地方,掰成瓣冲洗干净。把百合放入锅内加水高出百合约5厘米烧开。烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用。
南瓜百合如何做,清甜幽香清火养胃,一家人不够吃呢?
1、第一步把南瓜削皮切成段,百合加小水泡开。盘里放进南瓜段,上边撒进百合,放进炒锅中蒸15min,观查南瓜煮熟就可以。蒸好的南瓜百合,把汁倒进奶锅中,放进蜂蜜和少量白砂糖拌匀。把炒好的汁淋入南瓜百合上边就可以。
2、百合100克 清水是所有食材的3倍 做法:南瓜去皮后切段,再切成薄片,这样比较容易煮烂融入粥中。粳米清洗2遍后装入碗中备用。玉米粒取100克,也可以根据自己的口味增减。
3、米清洗,水烧滚,将米放开水内,改成低火煲40分钟。将南瓜粉搅拌放粥内,续煮20分钟,添加老冰糖调料。最终放入鲜百合瓣,滚翻便出。
4、南瓜绿豆汤这是一道适合炎夏喝的解暑汤水,味道微甜,十分可口。食材准备:南瓜1/4个、绿豆1小碗、黄冰糖适量、纯净水适量。具体做法:绿豆提前浸泡三四个小时,南瓜去皮去籽切小块儿。
南瓜和百合能一起吃吗
类胡萝卜素以及多种微量元素,能提高免疫力,保护视力,促进生长发育,二者的营养成分,功效均无冲突,所以是能一起吃的。
百合可以和南瓜黄瓜一起炒菜吃,以下是具体做法。
南瓜和百合一起放进锅里。添加适量清水,先大火煮,煮开后转小火煮至黏稠即可。成品。注意事项:百合提前泡透,节约熬粥时间。喜欢吃甜的,可以放点冰糖。
材料:老南瓜约600克,鲜百合100克,白糖适量。将老南瓜挖囊去皮洗净,切片,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内,有助于保持瓜形。将鲜百合洗净后放入南瓜中,加入白糖。放入蒸笼蒸熟即可。
西芹南瓜炒百合的做法
一:西芹南瓜炒百合 原料:南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。:西芹洗净削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切薄片。锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出,将焯好的南瓜控干水分。
西芹南瓜炒百合原材料:南瓜、百合花、西芹、盐、味精、食用油作法:西芹清洗去皮,除掉老筋后切条,南瓜削皮去瓤,切成薄片。锅中烧水,放进南瓜绰水,水烧开后捞起来,将焯好一点的南瓜沥干水分。
新鲜百合怎么炒好吃家常做法:1南瓜去皮切块去籽备用。百合去除外面一层不太好的花瓣,剥开洗净,红枣洗净备用。将南瓜块如图式一样摆两圈,成花形。2再将红枣和百合放在中间。
西芹南瓜炒百合 材料:南瓜500克,百合2个,西芹1根,大蒜1颗,食用油、食盐适量。
完全能的啊。这两种蔬菜在吃的时候基本没什么禁忌的。
西芹南瓜炒百合 材料:南瓜、百合、西芹 做法:西芹洗净削皮,去掉老筋后切段;南瓜去皮去瓤,切薄片。锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出,将焯好的南瓜控干水分。