儿童小吃家庭做法？
蛋黄溶豆
1.蛋黄蛋白分离，建议先做蛋黄，因为容易结块。蛋黄中加入10克糖几滴柠檬汁
步骤 2
用电动打蛋器打到画8字不立刻消失即可
步骤 3
加入20克奶粉拌匀
步骤 4
将蛋黄糊装入裱花袋，裱花袋上减一个小口
步骤 5
挤成，一定要有间隔哦，要不然粘在一起了
步骤 6
预热烤箱100度上下火10分钟。放入烤盘60分钟，烤箱有差异时间温度都不一样。如果溶豆底还粘着油纸继续加时间烤，千万不能操之过急，容易糊的。
步骤 7
蛋白液中加入几滴柠檬汁和15克白砂糖打发硬性发泡
步骤 8
打发好的蛋白
步骤 9
加入25克奶粉到蛋白中。搅拌均匀后装入裱花袋。
步骤 10
挤成这样，或者用裱花嘴，这步操作一定要快。要不然容易消泡。重要事情重复三遍：要快、要快、要快
步骤 11
烤盘放入烤箱中层100度上下火60分钟，烤箱不同烤的时间不一样。如果不够的继续加时间。直到溶豆底与油纸轻松脱离。
儿童小吃零食做法？
1、各种饼干。准备黄油，低筋面粉，还可以加上牛奶，制作成曲奇。还可以加入葡萄干，或者蔓越莓干，做成饼干。综上所述，还可以添加各种干果，做成口味各异的小饼干。
2、准备一些烤纸杯蛋糕的磨具。使用低筋面粉，蛋清，蛋白，做成小蛋糕。可以根据孩子的口味，选择放糖的多少。在制作过程中，注意蛋白一定要在无油无水的容器里打发。蛋白打发的程度决定着蛋糕制作的成败。
3、对于不爱吃水果的小朋友，家长可以用香蕉，加上面粉，适量的奶粉。做成香蕉小饼干。同时也可以加入一些干果或者葡萄干类。
4、孩子爱吃薯条，薯片。外面购买的过于油腻。家长可以自制，讲土豆切成条，或者是片。用少量的热油，榨制，出锅的时候，盘子上垫上一层吸油纸。再加上番茄酱，健康又美味。
5、对于喜欢吃面包的小朋友，家长可以自己购买面包机，给孩子做面包。可以用李子，草莓，熬制成好吃果酱。吃面包的时候，涂抹一些自制的果酱，还可以当早餐。
6、家里多备上时令的水果，尽量少放零食，在两餐之间，或者孩子哭闹的时候。可以吃一些水果。
儿童营养菜谱家常菜做法3-5岁？
黄豆炖猪手
黄豆富含大豆蛋白，猪蹄富含胶原蛋白，脂肪又低，二者有机结合，营养价值特别高。
食材：
黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精
步骤：
1、黄豆提前浸泡半天;
2、油热时下生姜片、葱段、八角，猪蹄爆炒，然后加少许生抽翻炒;
3、加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，煲20分钟;
4、加入黄豆大火烧开，加糖、盐、鸡精。转小火慢慢煲，到猪蹄炖烂，放入葱花即可
1、豌豆炒虾仁，先要准备材料：豌豆20克，海虾4只，花生油、盐各少许，香油1滴，豌豆洗净后，切碎；虾去头去尾，挤出虾仁，剔出泥肠，油锅烧热，下入虾仁爆炒后，再下入豌豆碎，加一点水，焖煮一下，加盐，滴入香油即可。
2、蔬菜小杂炒，材料：土豆、蘑菇、胡萝卜、黑木耳及山药各20克，植物油、盐、鸡精、香油各少许，水淀粉、高汤各适量，将所有蔬菜材料切成片，备用，油锅烧热，放入胡萝卜片、土豆片、山药片、煸炒片刻，再放入适量高汤。烧开后加入蘑菇片、黑木耳和少许盐，烧至原料酥烂，加一点点鸡精，然后用水淀粉勾芡，再淋上少许香油即可。
3、猪肝丸子，材料：猪肝80克，鸡蛋1个，菠菜1棵，番茄半个，植物油适量，淀粉、料酒、盐、姜末各少许，猪脚洗净后，切碎；菠菜洗净后，用热水焯过，挤干水分，切成末；番茄洗净，切碎，将猪肝碎和菠菜末加鸡蛋搅拌均匀，然后加盐、姜末、料酒和淀粉，做成猪肝丸子，上油锅烧热后，下入番茄碎炒出汁后，加入猪肝丸子，再添少量的水焖煮至熟，即可。
4、肉末圆***，材料：肉末40克，圆***60克，鸡蛋1个，姜末少许，植物油适量，盐少许，圆***洗净后，撕成小块；肉末加鸡蛋搅拌均匀，起油锅，烧热后，下入姜末和肉末炒香，接着倒入圆***，大火煸炒6分钟左右，加盐调味即可。
儿童餐菜谱？
以下是一份适合儿童的一周营养食谱，供您参考：
周一：
早餐：麦片粥，煮鸡蛋，牛奶
午餐：煎鱼，蔬菜沙拉，米饭
晚餐：炒鸡肉，炒青菜，米饭
周二：
早餐：燕麦粥，煮鸡蛋，牛奶
午餐：炖牛肉，蔬菜炒饭
晚餐：煮鸡肉粥，炒青菜
周三：
早餐：面包，花生酱，水果，牛奶
午餐：酸辣汤，炒饭，炒豆腐
晚餐：烤鸡翅，土豆泥，蔬菜沙拉
周四：
早餐：煮燕麦，煮鸡蛋，牛奶
午餐：炒牛肉，炒青菜，米饭
晚餐：炸鸡块，炒面，蔬菜沙拉
周五：
早餐：煮稀饭，油条，牛奶
午餐：煮鱼汤，炒米粉，炒空心菜
晚餐：炒虾仁，炒饭，蔬菜沙拉
周六：
早餐：面条，煮鸡蛋，牛奶
午餐：炖排骨，土豆烧牛肉，米饭
晚餐：炒牛肉，炒青菜，米饭
周日：
早餐：煮稀饭，小菜，牛奶
午餐：炸鸡翅，蔬菜沙拉，米饭
晚餐：炖牛肉，蔬菜炒饭
以上食谱仅供参考，实际的食谱应根据孩子的年龄、身体状况、口味喜好和食材可获得性等方面进行调整和安排。另外，注意控制食物的分量，避免过度饮食和营养失衡，以保持健康的生活方式。
儿童餐应该考虑到儿童年龄阶段所需营养，一般以鸡旦，牛奶，猪牛羊肉鱼虾类，注意鱼要去刺骨，虾去壳或打成浆湖状，及新鲜蔬菜，水果搭配，每天三餐按所需摄入营养，适量搭配。
儿童菜谱？
比如菠菜小银鱼面：
材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量
做法:先将面条和菠菜切 (长度约 2～3 厘米)，将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸，鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮 5 分钟至面条变烂即可。
儿童小吃？
1· 准备食材
面粉80g
土豆100g
辅食油10g
海苔芝麻粉少许
2· 2土豆洗干净后去皮，切片，放入多功能料理锅蒸熟，然后压成泥。
3· 土豆泥放入辅食油，面粉搅拌成絮状，揉成面团。
用油纸上下盖住，擀成面皮，用模具压出各种形状。
4· 先料理锅内加入纯净水，然后放入烤盘，180度，烤12分钟，10分钟左右可以翻个面即可。
5· 就好啦！可以撒点海苔芝麻粉
儿童适合的零食如下：
21、水果或果汁，其中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进儿童食欲，帮助消化；
32、酸奶，可促进儿童大脑发育；
43、干果，具有非常高的营养价值，有活血通络等作用；
54、消暑糖水，有利于补充儿童水分；
65、谷类食物，易于消化，可补充碳水化合物。
