下奶猪蹄花生汤的做法:下奶猪蹄花生米汤做法窍门?

今天给各位分享下奶猪蹄花生汤的做法的知识，其中也会对下奶猪蹄花生米汤做法窍门进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

催奶的花生猪蹄汤怎么做?

准备好花生大豆适量，放到器皿中；烧开水把猪蹄卯至三分钟；然后把猪蹄盛放到高压锅中；然后先加入适量水，直至埋没猪蹄；然后再加入花生、大豆；按下煲汤按钮，等待下奶汤出锅。

下奶花生猪蹄汤的做法如下：材料：- 花生 200 克 - 猪蹄 2 只 - 姜片 4 片 - 料酒 2 汤匙 - 盐 适量 - 水 适量 步骤： 花生洗净，猪蹄切块，放入开水锅中焯水，煮开后捞出洗净血水备用。 取一锅热水，将焯水后的花生和猪蹄放入锅中，加入料酒和姜片，煮开后改小火慢炖 2-3 小时。

炖煮时间要到位 别急着下锅，猪蹄焯水后，冷水下锅，加入姜片、料酒焯出血沫。捞出后冲洗干净，放入炖锅，加入花生和足量清水。大火煮开，转小火炖煮1-5小时，直至猪蹄软烂入味。不要滥放调料 为了下奶，可别乱加调料。盐和鸡精少许提味即可。切忌放入八角、茴香等辛香料，以免影响催乳效果。

花生猪蹄汤是一道滋阴补血，通乳下奶的佳肴。所需材料包括猪蹄、花生米和各种调料。首先，将猪蹄去毛，洗净后，用刀劈开，切成适当大小的块状。接下来，将这些猪蹄块放入锅中，加入足够的水，然后放入花生米以及准备好的调料。

可以根据个人口味适量加入盐进行调味。待汤汁炖煮至浓郁，食材充分入味后，即可关火出锅。连续饮用半个月，相信能有效提升奶水产量，满足宝宝的营养需求。亲，这款花生猪蹄汤不仅美味可口，还有助于催奶，是产后妈妈的不二之选。

猪蹄炖花生下奶的做法

用料：猪蹄三只、花生一碗、姜葱适量、当归黄芪3片、水适量、米酒少许。猪脚去毛剁块，放清水里。先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来，整锅水倒出，清洗半熟猪脚。葱姜洗净打结切片。花生冲洗干净。加入猪脚中，倒水，少许料酒、盐。炖煮到猪脚酥烂。可以用高压锅，半小时即可。

先将猪蹄洗净，切成小块。花生用清水泡一下，沥干备用。 烧一锅开水，将猪蹄块下入锅内焯水，焯水的目的是去除猪蹄的腥味。 焯水后捞出猪蹄，用清水冲洗干净。 取一个炖锅，将炖锅内底铺上姜块和八角，然后将猪蹄块和花生放入锅内。

材料：猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒各适量。猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和黄豆，加冷水超。

花生炖猪蹄的做法下奶是怎样 食材准备，主料是猪蹄、花生仁。辅料，枸杞子、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。制作步骤，猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用；锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时；开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟。

别急着下锅，猪蹄焯水后，冷水下锅，加入姜片、料酒焯出血沫。捞出后冲洗干净，放入炖锅，加入花生和足量清水。大火煮开，转小火炖煮1-5小时，直至猪蹄软烂入味。不要滥放调料 为了下奶，可别乱加调料。盐和鸡精少许提味即可。切忌放入八角、茴香等辛香料，以免影响催乳效果。

猪蹄花生汤怎么炖下奶

1、先将猪蹄洗净，切成小块。花生用清水泡一下，沥干备用。 烧一锅开水，将猪蹄块下入锅内焯水，焯水的目的是去除猪蹄的腥味。 焯水后捞出猪蹄，用清水冲洗干净。 取一个炖锅，将炖锅内底铺上姜块和八角，然后将猪蹄块和花生放入锅内。

2、花生猪蹄汤具有下奶的功效。女性在产后可以选择花生、黄豆芽以及猪蹄一起炖汤。产妇饮用之后具有下奶的作用，可以帮助乳汁的分泌，有利于提高乳汁量，并且还要注意花生猪蹄汤不要过咸，以免影响了口感。要去除油腻部分，少盐去油，以清淡为主，花生猪蹄汤具有下奶的功效。在产后可以适量的多饮用一些。

3、准备好所有的材料。将猪蹄子剁成小块，花生洗净备用。 在一个煮锅中加入足够的水，放入姜片和适量的料酒，将煮锅置于火上。 当水开始烧开时，加入猪蹄块和花生，煮开后转至小火。 小火慢炖猪蹄花生至少2小时，直至猪蹄肉变得非常软烂，花生熟透。期间可以根据个人口感需求，适量加水。

花生猪蹄汤的做法下奶

用料：猪蹄三只、花生一碗、姜葱适量、当归黄芪3片、水适量、米酒少许。猪脚去毛剁块，放清水里。先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来，整锅水倒出，清洗半熟猪脚。葱姜洗净打结切片。花生冲洗干净。加入猪脚中，倒水，少许料酒、盐。炖煮到猪脚酥烂。可以用高压锅，半小时即可。

先将猪蹄洗净，切成小块。花生用清水泡一下，沥干备用。 烧一锅开水，将猪蹄块下入锅内焯水，焯水的目的是去除猪蹄的腥味。 焯水后捞出猪蹄，用清水冲洗干净。 取一个炖锅，将炖锅内底铺上姜块和八角，然后将猪蹄块和花生放入锅内。

下奶花生猪蹄汤的做法如下：材料：- 花生 200 克 - 猪蹄 2 只 - 姜片 4 片 - 料酒 2 汤匙 - 盐 适量 - 水 适量 步骤： 花生洗净，猪蹄切块，放入开水锅中焯水，煮开后捞出洗净血水备用。 取一锅热水，将焯水后的花生和猪蹄放入锅中，加入料酒和姜片，煮开后改小火慢炖 2-3 小时。

准备好所有的材料。将猪蹄子剁成小块，花生洗净备用。 在一个煮锅中加入足够的水，放入姜片和适量的料酒，将煮锅置于火上。 当水开始烧开时，加入猪蹄块和花生，煮开后转至小火。 小火慢炖猪蹄花生至少2小时，直至猪蹄肉变得非常软烂，花生熟透。期间可以根据个人口感需求，适量加水。

- 1块腊肠 - 2片老姜 - 1颗大葱 - 适量盐 - 适量胡椒粉 - 适量料酒 步骤： 将下奶猪蹄用刀刮洗干净，焯水去腥。备用。 将花生用清水泡发并去皮，备用。 腊肠切成小段。 热锅冷油，加入姜片和葱段炒香。 加入下奶猪蹄和腊肠煸炒片刻。

花生猪蹄汤 材料：猪蹄一只，花生少许，盐少许，姜两片。制作方法：猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

猪蹄花生下奶汤的做法

用料：猪蹄三只、花生一碗、姜葱适量、当归黄芪3片、水适量、米酒少许。猪脚去毛剁块，放清水里。先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来，整锅水倒出，清洗半熟猪脚。葱姜洗净打结切片。花生冲洗干净。加入猪脚中，倒水，少许料酒、盐。炖煮到猪脚酥烂。可以用高压锅，半小时即可。

先将猪蹄洗净，切成小块。花生用清水泡一下，沥干备用。 烧一锅开水，将猪蹄块下入锅内焯水，焯水的目的是去除猪蹄的腥味。 焯水后捞出猪蹄，用清水冲洗干净。 取一个炖锅，将炖锅内底铺上姜块和八角，然后将猪蹄块和花生放入锅内。

下奶花生猪蹄汤的做法如下：材料：- 花生 200 克 - 猪蹄 2 只 - 姜片 4 片 - 料酒 2 汤匙 - 盐 适量 - 水 适量 步骤： 花生洗净，猪蹄切块，放入开水锅中焯水，煮开后捞出洗净血水备用。 取一锅热水，将焯水后的花生和猪蹄放入锅中，加入料酒和姜片，煮开后改小火慢炖 2-3 小时。

准备好所有的材料。将猪蹄子剁成小块，花生洗净备用。 在一个煮锅中加入足够的水，放入姜片和适量的料酒，将煮锅置于火上。 当水开始烧开时，加入猪蹄块和花生，煮开后转至小火。 小火慢炖猪蹄花生至少2小时，直至猪蹄肉变得非常软烂，花生熟透。期间可以根据个人口感需求，适量加水。

下奶猪蹄花生汤的做法

用料：猪蹄三只、花生一碗、姜葱适量、当归黄芪3片、水适量、米酒少许。猪脚去毛剁块，放清水里。先煮开2分钟。脏水浮沫全部出来，整锅水倒出，清洗半熟猪脚。葱姜洗净打结切片。花生冲洗干净。加入猪脚中，倒水，少许料酒、盐。炖煮到猪脚酥烂。可以用高压锅，半小时即可。

先将猪蹄洗净，切成小块。花生用清水泡一下，沥干备用。 烧一锅开水，将猪蹄块下入锅内焯水，焯水的目的是去除猪蹄的腥味。 焯水后捞出猪蹄，用清水冲洗干净。 取一个炖锅，将炖锅内底铺上姜块和八角，然后将猪蹄块和花生放入锅内。

下奶花生猪蹄汤的做法如下：材料：- 花生 200 克 - 猪蹄 2 只 - 姜片 4 片 - 料酒 2 汤匙 - 盐 适量 - 水 适量 步骤： 花生洗净，猪蹄切块，放入开水锅中焯水，煮开后捞出洗净血水备用。 取一锅热水，将焯水后的花生和猪蹄放入锅中，加入料酒和姜片，煮开后改小火慢炖 2-3 小时。

将下奶猪蹄用刀刮洗干净，焯水去腥。备用。 将花生用清水泡发并去皮，备用。 腊肠切成小段。 热锅冷油，加入姜片和葱段炒香。 加入下奶猪蹄和腊肠煸炒片刻。 倒入足够的水，加入适量盐、胡椒粉和料酒，用中火煮沸。 然后改用小火煮1个小时。

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