冰箱里剩了几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食?
用电饭锅顿就可以,鸡肉洗净,切块儿,加上葱姜蒜花椒大料,加入水,没过鸡肉,顿一个开(就是水开之后)之后闷一会儿,如果觉得鸡肉不够熟烂就再顿个开,通常顿一个开鸡肉就熟透了。出锅前加盐、酱油等调味,给宝宝吃的少加盐或是不加。鸡肉纹理清晰,给宝宝吃之前先用筷子撕成一小条一小条的,或者直接剃骨切碎,也可以加到粥里边做成鸡肉粥。
冰箱里剩几块鸡脯怎么做才能让孩子喜欢?
鉴于孩子不吃辣又不吃油炸,那就做个清淡的好了。
推荐清蒸香菇鸡脯肉
材料:干香菇,鸡脯肉,生姜,葱。
做法:
1干香菇温水泡发,大概泡20分钟,等香菇泡软,用水冲洗干净,大朵的香菇改刀,小朵的就不用切。
2鸡脯肉洗干净,切成片,放入盐,湿淀粉,蛋清搅拌抓匀,腌制入味,静置20分钟,备用。
3取一个盘子,把泡把好的香菇铺在盘底,再把腌制好的鸡脯肉,铺在香菇上面,在最上面一层,再放上几片生姜和几根葱,
到少量的生抽,再放一勺蚝油。
4锅里烧开水,放入蒸笼,把盘子放进去蒸20分钟,然后取出,把蒸黄的生姜葱丢掉,撒上碧绿的小葱装饰。
一盘鲜香嫩滑的香菇鸡腿肉就做好了,香菇香,鸡腿嫩,汤汁鲜,孩子用来做盖浇饭也很好吃,营养又美味。
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冰箱剩了几块鸡脯肉怎样做成小孩爱吃的美食?很高兴能回答你的问题。
鸡脯肉可以做很多美食,分享一道大多数小孩爱吃的美食。糖醋肉(用鸡脯肉)做法如下。
1.鸡脯肉一块,改刀切小条,放入碗中,加盐1勺,白醋1勺,料酒适量。腌制10分钟左右。
2.制作酥皮糊:鸡蛋一个打入碗中,加水淀粉1勺,加食用油半勺,加玉米淀粉4-6小把,顺时针方向搅拌均匀。
3起锅烧油,把肉条倒入拌好的酥皮糊里搅拌均匀,油热下入鸡脯肉条,下的时候要一个一个下,防止粘连,开小火,把鸡脯肉条炸熟炸透,捞出,打捞渣子,油热再次下入鸡脯肉条进行复炸,复炸的目的是为了肉条更酥脆。
4.锅留底油,下入番茄酱2勺,白糖3勺,白醋2勺,加1大勺开水,开小火把料汁熬化开,下入适量水淀粉,待料汁有些粘稠时下入炸好的鸡脯肉条,翻均匀即可出锅,(注意肉条不可以在锅中翻太久,料汁翻均即可)装盘撒几克白芝麻做点缀。
此菜酸甜可口,不油腻,易消化,大多数小孩都爱吃。
小孩吃鸡肉有很多好处
1、吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量。
2、鸡肉富含蛋白质和氨基酸,消化率高,易吸收,具有增强体力的功效。
3、鸡胸肉含有较多的B族维生素,具有消除疲劳和保护皮肤的作用!
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考虑到小孩不吃辣,不油炸的话,那鸡肉丸子就比较合适宝宝吃了!
食材:鸡脯肉一块,胡萝卜一根,西兰花适量,淀粉适量(蔬菜也可以换成自己喜欢的哈😊)鸡蛋两个,食盐,油
做法:1:锅内烧开水,西兰花洗净焯水,然后捞出放进凉开水中过凉。胡萝卜切成小块,放入搅拌机打碎备用。凉后的西兰花切成小块打碎备用。
2:鸡脯肉洗净切成小块,放进搅拌机打碎备用
3:鸡肉碎和蔬菜碎混合在一起,打入两个鸡蛋,再加入生粉,食盐,少量油。朝同一个方向搅拌,搅拌至上劲即可
4:锅内烧开水,开小火,把搅拌好的鸡肉馅团成丸子放进锅内,一定要小火哈😊否则会碎的哦!烧至丸子浮起就可以啦!
简单又营养的鸡肉丸子就做好啦!
大家好,很高兴来回答这个问题
冰箱里的鸡胸脯肉做成小孩爱吃的美食
1.首先把胸脯肉放凉水里头浸泡一小时
2之后把肉捞出来做成四样美食给孩子
—鸡肉丸子——鸡排——宫包肉丁——牙签肉
鸡肉丸子的做法:把鸡肉捞出来,把它剁成碎末,放一点葱花少放一点姜末,放一点生粉,放少许的蛋清调好口用筷子给他打上劲锅里放水开锅后下丸子,丸子不要做太大,小一点因为给小孩吃再把汤里放一点菜叶,调一点口味,等丸子漂上来,丸子汤就好了配上一小碗米饭又营养小孩愿意吃!
鸡排的做法:把鸡排捞出切五厘米厚把它喂上口放点料酒,放点胡椒粉,少放点盐,放点酱油,放点老抽,放点糖,放一点生粉放一点葱一片姜放一点蛋清给它抓匀放保鲜盒里头放到冰箱喂上一宿第二天拿出来蘸上面包糠,油温烧到九成热炸至两面金黄就可以了。
宫保鸡丁的做法,:把鸡肉捞出切成丁,切一点黄瓜丁胡萝卜丁,一点彩色红椒丁,锅里放油,放葱花,姜片爆香后葱花姜片捞出,放鸡肉丁炒香加调料,翻炒两下放配料再翻炒两下出勺宫保鸡丁做好了。
牙签肉的做法:首先把鸡肉捞出,切成小薄块放一点酱油,糖,味素,鸡粉,葱叶,姜片少许辣椒粉,孜然粉把它拌匀,放上半小时,开始穿牙签肉,一个牙签串一块肉这时候锅里放油,油开了就可以炸牙签肉了。炸成焦***就可以出锅。
以上是用鸡胸脯肉做的,四种小朋友爱吃的食品,鸡肉能做出很多食品,在这里就简单介绍这四种,谢谢!🧚♀️🧚♂️
儿童吃的美食做法?
夏天快到了,不要总让孩子吃雪糕了,太凉了,试试水果果冻杯,孩子爱吃,还能补充水果的营养。
制作方法:杯中放入爱吃的水果,倒入五百克纯净水。白砂糖三十克,白凉粉三十克,搅拌均匀,煮开以后倒入水果杯中,放凉就凝固了。q冰凉爽口的果冻杯制作完成。冷藏一下,口感更佳。
有什么4一6岁小朋友可以自己动手做的美食?
4-6岁的小朋友不管做何食物都存在风险,一定要在大人的指导下完成,即使学会了,也必须在父母的监护下做,油炸高温需要用刀具电器类都不建议孩子学做,前面有朋友说做水果沙拉,这个我感觉最合适4-6岁操作,父母可以协助切好西瓜肉 切成方块100g 葡萄100g 草莓100g让孩子在父母监督下清洗摆盘,然后把袋装酸奶淋在摆好盘的水果上,一道简单美味的水果沙拉就做好了😁。
儿童美食分享带什么?
建议带些冷了也能吃的,营养又健康,易消化又便于携带的食物,比如:
1、主食类,比如各种蛋炒饭、饺子、小馒头、寿司等。
2、小吃类,那可选择的就多了,也是最受小朋友们和家长们欢迎的一类,常见的有:可乐鸡翅、奥尔良烤翅、炸鸡柳、炸薯条、凉拌鸡爪、凉拌菜、南瓜饼、爆米花等等。
3、糕点类,比如,小蛋糕、发糕、蔓越莓饼干、绿豆饼、蛋挞等。
5、水果类,可做成水果拼盘,不会摆盘的,可以带洗好的葡萄、草莓,或者带整个大西瓜,哈密瓜也是可以的。
亲子自制美食朋友圈文案?
1、一个真实与特色美食有缘分的人,就算是一块白肉,都是藏着对食材的美好回忆。
2、岁月让我知道,除了快递和美食,我谁都不用等。
3、除了吃美食、还有比这跟美好的事么、我是吃货、我怕伤心。
4、吃客,大部分不是什么坏蛋!她们拼了命追求完美特色美食,没有时间去害人不浅。
5、吃货的快乐你们永远不懂,那就是有了美食,抛弃一切。
6、千万不要被周围的环境给同化,快乐其实很简单,工作之余,吃着自己做出来的美食也是一种享受。
1.亲子生活总是那么的幸福,陪伴孩子的时光总是那么天真,总是那么的投入,其中,亲子自制美食,让我们深深地享受其中,给我们带来无穷无尽的快乐!
2.陪伴孩子的时光总是那么的短暂,但是要让我们努力的陪伴,只有这样才能做到父母应尽的责任,我与孩子一起自制美食,让我们深深享受饼干的美味,让我们自制美食而带来配合的享受!
亲子陪伴能够坚定孩子的成长,能够让孩子得到更多的信仰,亲子自制美食,希望的孩子能够享受其中,也希望爸爸妈妈能给孩子带来更多的关怀,这就是给孩子的一份爱的赠予,相信陪伴孩子那一刻,就能让孩子得到一份坚定的力量,给孩子一份最美的信念,让孩子得到一份最美的力量。