丽江和大理有什么特色美食？
丽江美食主要腊排骨，野生菌火锅，黑山羊火锅，小吃有丽江粑粑，鸡豆凉粉，水性杨花（是泸沽湖里的一种植物很好吃的），酸菜鱼也很美味，这边如果七八月份来了一定要尝尝各种菌子，味道很鲜美，拉市海的雪桃也不错
作为一个云南土著，对云南的美食还是比较了解，丽江美食-丽江主要是纳西族，所有当地美食大多是纳西美食，下面我就来一一盘点一下纳西美食：
1、腊排骨
腊排骨在纳西族历史上是道贵客菜，在以前一般只有招待贵客的时候才能吃到，也显示出了它在纳西族美食中的地位，腊排骨的制作对气候的要求很高，丽江的气候早就了这一美食，所以可以绝对的称得上是当地美食。
2、水性杨花
是不是听这个名字就特别想尝试吃一下？水性杨花又叫海菜花，是道生长在丽江湖泊中的野菜，因开花时，植株在水中，而花会随波逐流而得名，属于到丽江的必吃菜。
接下来3种美食，在丽江也称得上美食，但不是丽江独有，具体来说应该是云南美食。
3、汽锅鸡
汽锅鸡是云南代表性美食，如图中锅具，蒸煮时会盖上盖子，蒸汽通过汽锅中间的汽嘴将鸡逐渐蒸熟，由于汤汁是蒸汽凝成，在蒸煮过程中肉质的鲜全部保留了下了，所以基本上保持了鸡的原汁原味。丽江汽锅鸡有着其独特美味，虽然整个云南的汽锅鸡做法上都差不多，但味道上却大相径庭，这也许是和丽江独特的食材有关。
4、黑山羊火锅
黑山羊火锅本可以称得上丽江独有美食，由于黑山羊火锅起源于丽江，但因黑山羊火锅做法简单，而且整个云南黑山羊养殖数较多，黑山羊火锅渐渐的成为了整个云南的美食；黑山羊火锅有个特点，它的肉是带皮的，就是通常人们所说的带皮羊，肉皮生脆、肉质鲜嫩，如果能用当地山泉烹饪，其汤汁甘甜醇香，十分美味。
5、野生菌
云南野生菌种类丰富，而且各种菌类味道和口感都不一样，一般在夏天6-7月份到云南，是吃菌子的最好时期，丽江高原上生长着许多菌类，造就了丽江野生菌这道美食，但野生菌并不能称为丽江独有美食，因为在云南还有个更出名的地方，叫楚雄市南华镇，是云南吃野生菌的最佳地方。
大理美食
1、喜洲粑粑
喜洲粑粑是大理喜洲镇的特产，以高原麦面为原料，味道分咸、甜两种，烤制时在面胚上刷上猪油，上下两层火炭，将粑粑烤制外酥脆里绵软即可。
2、巍山粑肉饵丝
巍山粑肉饵丝是大理巍山的独具特色的小吃，相传年皮逻阁曾用它招待***使节，从此名声大振，被誉为南诏故地饮食文化的一大品牌，仍是南诏古街上最具特色的名小吃；粑肉饵丝选用当地黄皮谷米作为原材料，做出来的饵丝，色泽洁白，口感细腻，不化不粘不断，至今仍是大理最具特色美食。
3、乳扇
乳扇是主产于大理州洱源县的奶制品，乳扇一词源自白语 yenx seinp，乳扇历史悠久，但是由于白族历史记载没有保留下来，无人得知乳扇的起源；乳扇用本地牛奶熬制而成，营养价值极高，但第一次吃的时候，你可能会感觉味道怪怪的，至少我是这种感觉。
对于所有热爱生活的人，美食与美景都是人生旅途中不可或缺的美好，每一站都有不同的风景与味觉值得我们去探索与追求。丽江与大理的美景大家基本都已耳熟能详了，今天我们要说的是丽江与大理都有什么特色美食，这个范围确实挺大的，不耽误大家时间，我们就简单点说。
丽江美食
丽江腊排骨、丽***膘肉、黑山羊火锅、纳西烤鱼、丽江三文鱼、丽江豆焖饭、丽江粑粑、包浆豆腐、太安洋芋鸡、米灌肠、八宝菠萝饭、冰粉凉宵、蜜饯、丽江酥油茶。
大理美食
永平黄焖鸡、大理生皮、大理砂锅鱼、大理酸辣鱼、腌螺蛳、卷蹄、土八碗、雕梅扣肉、无量山翅包饭、烧饵块、烤乳扇、凉拌米线、喜洲粑粑、大理白族三道茶。
以上为大家总结的美食都是当地非常具有代表性的必点款，大街小巷都能看到，价格亲民，不分伯仲，请放心的逛吃吧
哪位指教一下云南大理丽江这两个地方的攻略？穷游，万分感谢，最近去，一个人？
去丽江大理穷游，能节约的就是住宿和吃饭。先说丽江，住宿不要住在古城内，古城外相对便宜点。个人感觉这个差异多在旺季，淡季的时候差别不是很大。吃就不用太讲究了，交通可以选择公交车。去拉市海在古城边就有，困难的是回来，车就没准了。去玉龙雪山比较困难了，都是包车，自驾，旅行团。去玉龙雪山备上氧气罐和防寒服，真的很冷，不管冬夏。接下来大理，大理只有西海岸有公交车，但也仅限于到三圣寺。如果要去东岸，或环海租用两轮电动合适。其实旅行不存在穷游，穷游就是给自己找罪受。
大理：
大理古城 洱海 双廊 喜洲古镇 海舌公园 环海 怕苍山 天龙八部 巍山古镇
丽江：
丽江古城 束河古镇 玉龙雪山 蓝月谷 泸沽湖拉市海
大理本地人，最节省旅游建议：
1、昆明至大理动车145元。
2、出动车站右拐坐8路公交4元到古城60医院站下。
3、步行古城往上过西门214线订民宿60元至100元（平时50），
4、 安顿好逛古城无门票，建议吃手搓饵块（外地口音5元本地3元），木瓜水同上，凉鸡米线8元。
4、租自行车20元往东到才村码头沿洱西线骑行到银桥往西拐向苍山方向，看花海一路往西逛三塔公园。
5、找客栈老板帮买天龙八部和索道票（一般80元左右全栗140左右），晚上逛古城。（如有票上苍山索道，八部城要玩一天，下午回来只能到三塔或古城或洱海边，坐摩的费往返20元）。
6、早起退房订瓦色或海东民宿80至100元，出西门边坐洱源或江尾班车10元到喜州下，逛古镇吃喜州粑粑（外地口音5元本地3元别在四方街网红店买，口味不行要10元1个），小锅饵丝8元，中午后搭到海东班车10元，找住处后租电瓶摩托20元到双廊（距离5公里），游双廊，出25元坐鱼民船逛南诏风情岛，晚饭在双廊大青树附近用餐，1个人两菜一汤（荤素搭配）60至70左右。晚上沿洱海随拍随游。
7、早上退房坐洱源小班车到军马场高速路口下（10元），搭丽江车到丽江古城。
以上是大理3日游最省钱的方式，大理游选择方式好不花多少钱，因为大理古城、洱海、喜洲等景点都不收费，大理人不欺生，但本地人不喜欢太多外来人因为怕影响生活，一般卖东西人区分的方式就是用白族话问答，是白族就决不多要钱，以上攻略是不去蝴蝶泉和三塔公园（名声大真没意思几分钟就结束，不如在外照几张像就行了），又可以把大理洱海、苍山风景全游完，住宿相对满意，以品尝小吃为主，全部开销住2晚在600元内，住3晚在750元以内，但大理不比丽江，各县都有风景，如果要到云龙，剑川，巍山，开支另定，丽江处处收费，游3天应该要超过1000元，大理本地白族建议仅提供参考！
大理的话古城里面有很多青旅住宿才30一天，就吃到贵一些，然后租车什么的看自己的能力了
丽江古城边缘外也有青旅，然后附近还有玉龙雪山等等景区，最后还是提醒穷游的话在丽江大理真没什么好玩的，还是钱多了去吧。
6月17日去丽江，大理，怎么玩？
昆明有到丽江的旅游动车，双层的，里面的乘务员穿着传统服饰，很有特色，四个小时到达大理以后，可以住在大理古镇，少了一份丽江的喧哗，多了一份云南的气息，虽说古镇都一样，但是每个地方都有他的特点，在大理可以上苍山，游洱海，租一个小摩托可以围着洱海慢慢打卡，享受那份宁静，出到周边还有一个四喜古镇，云南的酸菜鱼汤锅也非常的美味，民宿也很独特。
再接着从大理去往丽江，游玩四方街，幕王府，可以住在狮子山上，鸟瞰整个丽江古城，四方街的每个小巷子也各有特色，有些小店其貌不扬，需要慢慢探索，还可以提前包车上玉龙雪山，注意高反，我们当时自己买了自热米饭上去，补充能量后就顺利冲顶。（记得把垃圾带下来）
最后可以从丽江机场返回，圆满结束旅游。
5月刚游玩昆明大理丽江回来。
分享几点印象深的tips：
大理的段公子餐厅推荐，丽江古城内的一口汤米线推荐。
玉龙雪山完全可以不用跟团，查好大索道每月有一天维修不开放，5.20是没有开放的，尽量避开。
丽江印象不知现在有没有开演。
大理丽江东北人开的客栈饭店较多。
蝴蝶泉这个景点类似一个公园。
双廊如要观看杨丽萍的月亮宫太阳宫一定要早去，去晚了不开门。门口挂的牌子写明免费，但晚上就成商业营业地了，进去得至少消费一百元一杯的咖啡或茶饮。
洱海边在修栈道，只能玩一段。
苍山进入防火季，只开放部分。
你可以选择坐飞机到丽江，在丽江当地报团或包车自由行。
丽江出名的景点有：玉龙雪山、虎跳峡、观音峡、束河古镇、白沙古村、拉市海、丽江千古情、泸沽湖。
大理出名的景点有：大理三塔、苍山、沙溪古镇、双廊、诺邓古村、喜洲古镇、巍山古城。
给你安排个精华的旅行路线：
6.17出发地～丽江束河古镇 住束河古城
6.18丽江束河～泸沽湖 住泸沽湖里格村
6.19泸沽湖～丽江 住丽江古城
6.20丽江～沙溪古镇～双廊古镇 住双廊
6.21双廊环洱海～大理古城 住大理古城
6.22大理三塔～丽江拉市海 住丽江古城
6.23玉龙雪山一日游，晚上返回
去丽江、大理旅游怎么玩
我曾经去过丽江和大理多次，几乎每一次到云南，都会去这两个城市，大理和丽江都是一个适合小住几天的好地方，在这两地旅游，你可以这样玩：
一、先来说丽江，丽江主要景点就是丽江古城、玉龙雪山、蓝月谷、束河古镇以及拉市海，一般来说，到丽江以后，都是串联周边的景点，基本就是距离丽江3个小时的香格里拉，还有泸沽湖，现在去泸沽湖走新路，也是3个小时就到了，在去香格里拉的路上，还有一个虎跳峡景区，这些景点都是顺路的，不需要绕路，你的问题中没有提到详细的游玩天数，这里就不好帮你规划到每一天，你可以根据你的实际情况来规划下，这里我传两张当时去玩拍的照片，你看看吧，一张是丽江古城的，一张是泸沽湖的。
二、再来说说大理，大理是风花雪月的城市，下关风、上关花、苍山雪、洱海月，一般在大理游玩，多数就是看苍山，环游洱海，逛大理古城，洱海环游的话，主要去东边吧，就是双廊和小普陀那边，西边环海路应该还没有修好，有些路还不通，西边逛大理古城就可以了，下面这张照片就是拍摄于大理洱海边的。
三、你从长沙过去的话，建议你直接飞丽江就行，机场也便宜，在机场租车自驾游玩最佳，云南的大理和丽江的高速修的很好，跑的时候感觉蓝天白云就在眼前，心情会很爽的。
最后，祝你旅途愉快！我是@漠洛枫的旅行日志 ，一名自驾游爱好者，已经走遍国内多数城市，喜欢我的文字，欢迎转发及关注，我会定期和大家分享，我在旅行中的经验。
