感觉现在的生活比较累，该怎么办？
现代人的压力都比较大，不仅事业繁忙，家庭分内承担的事也比较重。既要考虑事业上是否发展，也得兼顾生活的方方面面。无论是谁，总会感觉有心无力。
不仅如此，生活中还会经常碰到点让人操心的事。比如最近工作干得好好的，可是因为经济效益不佳，公司开始裁员，莫名其妙地就把自己给开了，丝毫不顾及自己在单位干了这么久的情分上，仍然毫不留情地做了这事。
压力随时存在，每个人都会觉得缺乏安全感，内心也有恐慌。倘若想要缓解情绪，调整生活中的压力，该怎么办呢？
一般来说，缓解压力的方式主要有以下几种：
1、运动。运动是缓解压力的最好方式，当个人遭遇不开心的事，或者说心里难以缓解的，可以通过跑步、游泳、健身等方式来减轻压力。运动过后，能有效促进睡眠，让烦心的事不再考虑。
2、旅游。旅游也是个不错的方式，许多人心里烦躁的，会约周围三五个好友，去周围的城市逛逛，或者说找点乐子，释放一下心中苦闷的情绪。
3、找朋友倾诉。找朋友倾诉是个不错的方式，生活中可以结交一些比较合得来的朋友，能够坐在一起谈谈心的，交流感受，并对生活中的看法提供必要的建议。人具有社交属性，有了陪伴心里的压力自然会减轻许多。
4、心理咨询。当所有的***调整，还有倾诉都无法彻底缓解自身压力时，最后就只能去找心理咨询师了，去做一下心理咨询，在专业地指导下，慢慢地调整自己的认知和情绪，合理分析以后能够尽快让自己不再觉得迷茫。
谁的生活轻而易举？
谁不是一边努力，一边叹气，一边微笑，一边哭泣？
所以，面对生活的压力，你要这样想，大家都在默默承受着这份压力，你不是唯一一个。
有两个方法，可以试试看。
第一，学会从压力中暂时抽身。
带给你压力的事情，不论是工作也好，人际关系也好，经济压力，精神压力都好，你需要按下暂停键，让自己从这些压力源中离开片刻，给自己喘口气。不然，你会被压力重重困扰，时间久了会窒息。
如何逃离压力？学会转移目标，转移对象。工作让你烦，你去旅行，去和朋友聚餐游玩，压力有时候很奇怪的，远离压力源后，你会轻松很多。
第二个办法，培养自己的终极爱好。
这个爱好可以是运动，可以是乐曲，可以是歌舞，做自己真心喜欢的事，是一种莫大享受和安慰。当压力无可逃避，没有办法解决时，如果你热爱运动，你可以跑步游泳打球，大汗淋漓，你会心情愉悦。给自己唱首歌，跳个舞，都能让自己开心起来。
学会正确对待压力，不要过分给自己施压。很多时候，外界压力不大，你自己给自己太大压力了。
谢邀！
现在的生活节奏越来越快，无论是在工作中，还是在生活中，都要承受着各种各样的压力，的确感觉很累，人生就是这样，活的不容易，每一天都有，不同的事情在发生，都得要面对，现实的点点滴滴琐事去解决，人的精力是有限的，能不累吗？尽管如此生命只有一次，生活再苦再累，也得要撑下去，要给自己一个微笑，善待自己才行，要调整好自己的心态，我们每一个人，都生活的不容易，为了生存四处奔波劳累，付出了艰辛，身心疲惫，心就累了，感觉自己很累了，要学会放松才行，特别是职场的激烈竞争，往往会给人，照成很大的精神压力，因为有竟争，思想就有压力，解压就靠自己去解决，把压力变成动力，继续努力前行！学习知识，要掌握更多的技能，才不能被淘汰，人生的每一步落脚的体验，都得自强自立，挑战自我，要以乐观向上的，心态面对生活，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀自立的信心，才是前行的气力。
我们生活的色彩如何？是取决于自己对生活的态度，美好的生活是由我们自己去追求，创造才能取得的，所以说人的一生，注定就是个累，不能对生活失去信心，要热爱生活，活一回就要好好的活着，才对得起自己 ，生活一天一天的过着，人活的是心情，要快乐起来，生活会变得更加美好，你也会变的更加快乐！
谢谢师友邀请
首先看下面这张图，容易吗？但现实像图这种情形是有的。
生活本来就很累，人生从一开始生下来就意味着累，上学到工作到结婚生子，每一项都是一个浩大的“工程”，张海迪不累吗？，这两天还看个报道，扫雷英雄双目失眠，双手也没了(具体姓名记不清了)他(她)们不累吗？(话题扯远了)
我也是做农村集镇家具生意，这两年确实不行，农村人都到城市去了，城市房子现在都是装修，相对来讲对家具生意冲击力很大。
冷库在农村前景也不是很好，因为农村人口少了，剩下都是老人儿童。至于网够我不清楚，可以摸着石头过河。
干任何事情没有一帆风顺的，都是要经过摸爬滚打，才能实现，但也有一帆风顺的，那是碰上了机遇，不管咋说，该干的还是要干，该闯的还是要闯，守株待兔是不行的。
(本人回答如有不到之处，敬请谅解)
总是感觉生活累有压力，如何去调整呢？这个问题很奇妙，生活压力谁没有？你听说过吗？家家有本难念的经？这个“难念的经”，就是难题，也是困难，还是障碍。它包括了烦恼、忧愁、心情不爽；还包括了经济紧张、身体有恙、工作繁重、家庭不和等等。这样说吧，凡是你能想到的困难和阻力，都会在人生的道路上设置了一道道坎坷。它就是在考验着人们的意志和精神。
就像学生一样，谁都不想去考试，因为有的题目太难了。还有更多的人怕考试，因为考糟了不好给家长交代。同样，我们的一生也会遇到各种难题，这也是对我们的考验（全当考试吧）。你该怎样应对呢？人生的答卷里包含着知识、经验、智慧和能力。它给我们提出的每一个问题，都是对我们的智商和情商的考问。面对这样的试卷，你该如何作答呢？
面对爱人的埋怨、长辈的唠叨、同事的指责、领导的批评、孩子的不敬，你该如何处置呢？另外还有很多工作任务、社会活动、人事应酬和家庭琐事，你该从何着手呢？
这些事情可能不会同时出现在一个人身上，但是，有两个以上的问题同时出现的情况还是有的。在心理学上把它叫做“叠加性压力”。就好像人们所说的“屋漏又遇连天雨”，那是怎样的感觉呢？没有做好心理准备的人是很难从容应对的。所以，只有做好了心理准备，才能做到心理应对。不然，下一个被生活折磨得焦头烂额的人，很可能就是你。
那么，对于较大的生活压力该如何化解呢？
首先，最好的方法是培养自己的顽强意志，勇敢精神，乐观心态，优秀品质。
其次，对自己的各项活动都有一定的预见性，提前做好防范工作，不要急来抱佛脚。
再次，对很多事情都要一分为二地了看，防止片面性或单打一。
最后，多向过来人学习，向长辈和有经验的人学习，增强抗压能力。
生活的路上结伴的人很多，大家都是这么走的，你也完全可以走过去，怕什么呢？
女朋友剧荒，有没有什么可以推荐一下？
推荐在疫情期间陪我度过无聊时光的一部港剧《男亲女爱》
千万不要看到名字有点Low，剧比较老就不想去看，因为它真的好搞笑，可以从头笑到尾的那种。
我在看第一集的时候就被深深吸引住了，各种神梗，幽默风趣的台词，止不住令人捧腹大笑。
该剧由著名笑星黄子华和绝美女星郑裕玲主演，一路打打笑笑十分有趣，值得一看。
隔4O多年，从新开始追一部40年前的电视剧，《血疑》是日本东京广播公司1***5年制作的电视连续剧，由山口百惠、三浦友和主演，中国在1984年引进播出，当年引起的巨大轰动现在不可想象。
《血疑》讲述天真善良的大岛幸子，在父亲大岛茂的研究室受到生化辐射，患上血癌需不断换血，可是她的父母和她的血液都不一样。医学院学生相良光夫通过多次给幸子输血，彼此逐渐产生了爱情。但是他们却不能相爱，原来幸子的亲生父亲是光夫的父亲相良英治。病症的痛苦，追寻自己身世的折磨，不伦之恋的绝望，种种不幸包围着幸子，经过艰难地挣扎、不懈的抗争，最后幸子还是死在光夫的怀中。这部电视剧聚集多种商业片元素，几乎成了后来很多电视剧的范本，医院掉包、兄妹之恋、不治绝症、绝望爱情成了此后电视剧中屡见不鲜的桥段。让人眼前一亮的帅男靓女，催人泪下的爱情亲情纠葛，令人牵肠挂肚的曲折情节，让《血疑》这部剧深深地吸引了无数中国观众。剧中山口百惠演唱、主题歌《谢谢你》也成了大江南北广为传唱的流行歌曲，不懂日语就用汉字注音学唱，“瓦踏西露，这一瓦拿”当时很多人都记录过。《血疑》也让无数国人记住了“RH阴性”这一特殊血型，了解并关心起自己的血型，甚至有情侣怀疑两人会不会跟剧中人一样是亲兄妹。
距《血疑》拍摄已过去四十多年，在中国播出也有三十多年，现在提起这部剧，仍令当年的观众记忆犹新，随着时间的流逝，经典作品会更加展现出它独特的艺术魅力。
1、《鬼吹灯之怒晴湘西》
《鬼吹灯之怒晴湘西》是2007年安徽文艺出版社出版的图书，作者是天下霸唱。本书是《鬼吹灯之南海归墟》的续集。该剧由潘粤明、高伟光、辛芷蕾、曹卫宇、盛冠森主演。
2、《天衣无缝》
《天衣无缝》是由秦俊杰、徐璐、胡海锋领衔主演，陆毅特邀出演，张芷溪、朱刚日尧、莫小奇、丁勇岱、丁海峰主演。
3、《小女花不弃》
《小女花不弃》是根据桩桩同名***改编的古代晋升流励志轻喜剧，林依晨、张彬彬等联袂主演。
4、《知否知否应是绿肥红瘦》
《知否知否应是绿肥红瘦》是关心则乱的种田类古代言情***，该剧由赵丽颖、冯绍峰、朱一龙、张佳宁等人主演。
5、《古董局中局》
《古董局中局》是夏雨、乔振宇、蔡文静、田中千绘、王刚等主演的以古董鉴宝为核心的悬疑探秘剧。
6、《我与你的光年距离II》
《我与你的光年距离II》是芒果TV携手蓝港影业倾力打造的浪漫奇幻爱情剧，由王以纶、许晓诺、完颜洛绒、张柏嘉、郑舒环、赵奂然、李俊锋等演员联袂主演。
7、《奈何BOSS要娶我》
《奈何BOSS要娶我》是由徐开骋、王双、易柏辰、黄千硕、陈欣孺、杨昊铭、刘贾玺、孙嘉琪等主演的青春爱情偶像剧。
8、《东宫》
《东宫》 是作家匪我思存创作的长篇爱情***，同名改编电视剧由唐德***出品 。该剧由彭小苒、陈星旭、魏千翔、斯琴高娃等主演。
以下是我推荐的一些剧:
1.想见你。这不单单是一个爱情片，更是一部烧脑片。导演诠释了一个叫莫比乌斯环的概念，讲述了在交错循环的平行时空下男女主角的唯美爱情故事。
2.良医。这是一部美剧，讲述了患有先天性疾病的天才男医生，不断挑战自我，打开自我世界，不断学会和他人沟通，最终成为一个良医的故事。
