香焖花生做法?
主料
花生
辅料:
白糖适量 酱油适量 花椒,八角,小茴香,山奈,草果等适量 生姜适量 桂皮适量 盐适量
步骤第一步将花生倒入盆中反复用清水彻底洗掉外壳上的泥土,然后用手将花生挤开一个口,这样煮的时候就更入味了(如果是晒干的花生,就需要挤开小口后多泡几个小时)
第二步将花椒,八角,小茴香,山奈,草果等放入茶包盒,封口。
第三步锅中倒入适量清水,放入茶包盒和生姜,桂皮,盐等,倒入花生用大火煮开后转成中火,继续煮半小时后关火,关火后留在锅内焖1小时之后再食用口感更好哟。
步骤1
新鲜花生洗干净外皮。
步骤2
然后剥壳取花生肉。
步骤3
砂锅内放入少许的清水,把花生米放入锅内。
步骤4
放入少许的盐。
步骤5
少许的糖。
步骤6
适量的味极鲜。
步骤7
再来点老抽增增色。
步骤8
然后放入姜片。
步骤9
把八角,桂皮,草果,干辣椒放入。
步骤10
这时放入一块猪皮,起到的作用是增加一点肉香味。
步骤11
然后开大火煮开,跟着转小火煮20-30分钟左右。
步骤12
煮好后,关火,让花生在里面继续浸泡10分钟,之后盛出即可。
小贴士
放一块猪皮在花生里一起卤煮,会令到花生的肉香味,同时,猪皮也是可以吃的哦,一举两得哈,嘻嘻~
卤花生料?
主料
新鲜花生1000克
桂皮1块
花椒小许
盐2小勺
卤煮花生的做法步骤
1.把所有材料准备好。
2.花生倒入盆里,加入适量清水。
3.反复清洗,直至把花生壳上泥巴洗干净。
4.取出,沥干水分。
5.把沥干水分的花生倒入电压锅中,加入盐
6.加入花椒。
7.加入桂皮。
8.再加入清水。
9.加入清水的量要以浸过花生为准。
10.盖上锅盖,压20分钟。
11.消气后即可取出。
12.花生味甘、性平,入脾、肺经。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。
13.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
花生毛肚的家常做法?
主料:毛肚
卤料:花生,葱,姜,八角,花椒,草果,丁香,老抽,生抽,干辣椒,糖,料酒,水。
做法
1.将毛肚洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起沥干备用。
2.将所有的卤料放入锅里,大火煮滚,转小火煮15 分钟让香料味释放出来。
3.放入毛肚卤煮15分钟关火. 让毛肚浸泡在卤汤里,吃的时候再取出切丝摆盘
主料
素毛肚400克
花生米适量
黄瓜1根
辅料
辣椒5个
香菜1把
大蒜4瓣
生抽2茶匙
白糖1/2茶匙
香醋2茶匙
味精少许
步骤1
魔芋素毛肚1袋、黄瓜1根、花生米1把、香菜1把、大蒜4瓣、辣椒5个生抽2茶匙、香醋2茶匙、白糖1/2茶匙、味精少许
步骤2
先炸花生米,别小看炸花生米,炸花生米也有窍门,这里简单说一下炸花生米的小窍门:花生米凉锅凉油下锅,全程保持小火
步骤3
炸到8成熟时出锅,用余温烘到全熟
步骤4
素毛肚从包装袋中取出,需要多清洗几遍,把素毛肚中的碱味洗净,然后放入锅中焯水
步骤5
焯过水的素毛肚放入冷水中过凉
步骤6
黄瓜洗净拍散,切成大块。(干辣椒切丝、大蒜切末、香菜洗净切末这步忘记拍了,小伙伴们不说也明白)
步骤7
过凉的魔芋素毛肚控干水份放入碗中,加入拍好黄瓜、干辣椒、大蒜末、香菜。依次加入白糖、少许味精、生抽、香醋、食盐。喜欢辣可以加个小米椒或者来一勺辣椒油。
步骤8
锅烧热油,油微微冒烟后趁热浇在大蒜末上
步骤9
加入炸好的花生米
步骤10
最后拌匀即可食用,泽瑞妈特意看了热量表,100克魔芋热量才10大卡,敞开了吃吧,吃多了也不会发胖哒
凉拌毛肚的做法
1.
准备适量的蒜末、少许葱末
2.
毛肚切小片,开水焯两三分钟便可
3.
毛肚焯水后捞出放凉,黄瓜切片备用
4.
将蒜末、葱末倒入碗中、加适量食盐、少许香油;起锅将花生油煎至十分熟,淋入碗中 放凉
5.
待碗里的葱蒜油不烫了就可以拌在毛肚黄瓜里了,再腌制入味几分钟的同时散散油温即可食用了