南瓜粥家常做法?
南瓜粥是一道非常健康美味的粥品,制作方法如下:
所需材料:
- 南瓜 500克
- 糯米粉 100克
- 白糖 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
2. 将南瓜放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮熟。
3. 将煮熟的南瓜捣成泥状。
4. 在另一个锅中加入适量的水和糯米粉,搅拌均匀。
5. 将南瓜泥倒入糯米粉水中,搅拌均匀。
6. 加入适量的白糖,继续搅拌均匀。
7. 将锅加热至沸腾,然后转小火慢慢煮熟即可。
步骤1 把米泡在淘米水里。
步骤2 挖出蛤蜊肉并用香油炒后,倒淘米水,加米后用弱火煮30分钟左右。
步骤3 米煮熟后以酱油调味。
步骤4 灭火之前,切嫩南瓜丝放进去煮,熟后盛在碗里。
需要提前准备好的材料包括:小米 80克、南瓜 适量、枸杞子 适量、银耳 适量、水 适量。
一、首先准备好需要的食材,放一旁备用。
二、银耳放入温水里泡发,处理好。
三、接着往电饭煲里放入泡发好的银耳,南瓜,枸杞。
四、加水,盖盖,插上电源开始工作。
五、煮好后盛出,南瓜粥就已经做好了。
南瓜汤的各种做法?
你好,以下是南瓜汤的几种做法:
1. 简易版南瓜汤:
材料:南瓜、洋葱、鸡汤、牛奶、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:将南瓜去皮和籽,切成块状。将洋葱切碎。在锅中放入橄榄油,将洋葱炒至透明。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。将南瓜汁和洋葱倒入搅拌器中搅拌至光滑。将搅拌好的南瓜汁倒回锅中,加入牛奶、盐和黑胡椒粉,再次煮沸即可。
2. 浓郁版南瓜汤:
材料:南瓜、洋葱、鸡汤、鲜奶油、芝士、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:将南瓜去皮和籽,切成块状。将洋葱切碎。在锅中放入橄榄油,将洋葱炒至透明。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。将南瓜汁和洋葱倒入搅拌器中搅拌至光滑。将搅拌好的南瓜汁倒回锅中,加入鲜奶油、盐和黑胡椒粉,再次煮沸。将芝士切成小块,放入汤中搅拌至芝士融化即可。
3. 咖喱味南瓜汤:
材料:南瓜、洋葱、鸡汤、椰奶、咖喱粉、盐、黑胡椒粉、橄榄油。
做法:将南瓜去皮和籽,切成块状。将洋葱切碎。在锅中放入橄榄油,将洋葱炒至透明。加入南瓜块和鸡汤,煮沸后转小火煮20分钟。将南瓜汁和洋葱倒入搅拌器中搅拌至光滑。将搅拌好的南瓜汁倒回锅中,加入椰奶、咖喱粉、盐和黑胡椒粉,再次煮沸即可。
黄南瓜汤做法?
黄南瓜一般皮比较厚。所以在准备用黄南瓜做菜做汤时,可以先将其外皮削掉,这样口感上会更好一些。
将南瓜切成自己喜欢的大小,适量切一些葱花备用,还可以准备一些鲜肉切片。材料准备好后起锅烧油,将鲜肉片翻炒一两分钟盛出,烧水待水煮沸后下入南瓜,也可冷水下锅,煮的时间越久南瓜就越软烂,看个人喜好,筷子能戳动时下入肉片再煮几分钟即可,最后撒上调料和葱花。那么简单美味的南瓜汤就做好了
将黄南瓜去皮,去籽,切成小块;
将南瓜放入煮锅中,加适量清水,煮至软烂;
用搅拌器将南瓜打成泥状,加入适量椰汁,煮至沸腾;
加入适量盐和糖调味,搅拌均匀;
将鸡肉肉松撒在汤面上即可。