宝宝不吃的奶粉可以做什么美食?
宝宝吃剩的奶粉,能够做很多好吃的辅食。如溶豆,饼干等。
食谱推荐:
奶粉饼干条
配料:奶粉150g,酸奶20g,燕麦30g
做法:1、将奶粉倒入碗中,加入酸奶,燕麦碎搅拌均匀
2、揉搓成光滑的面团,用擀面杖把面团擀成1cm厚的面饼,用刀切成长短一致的条状。
3、烤盘放上油纸,将奶粉条整齐的摆放在烤盘上
4、烤箱预热90度,中层烤40分钟即可。
注意:1、奶粉条可以添加其他孩子可以吃的坚果等,或者葡萄干、蔓越莓干等。
2、每个烤箱温度不一样,第一次烤的时候注意掌握时间。
牛奶小方
配料:奶粉50g,水200g,糖50g(如果给孩子吃放少许糖就好了),玉米淀粉50g
做法:1、将200g的水煮温,倒入奶粉,糖搅拌至融化。煮沸,加入勾兑好的玉米淀粉水,炒煮5分钟。
2、倒入加有椰蓉的保鲜盒,上面再铺一层椰蓉,冷却后放入冰箱。冷藏后即可食用。
要看宝宝有多大了,6个之前吃点糊状的东西,我们家宝宝9个月了,平时一般吃肉泥,菜泥,南瓜泥,米糊,蛋羹,山药泥,猪肝,馒头,面包,小饼干,香蕉泥,苹果泥这些。每天变样给她做,一天给她做三餐,我们家娃也不喝奶粉,但为了不耽误她长身体,每次把奶粉拌在辅食里面让她吃,她吃得很开心,单独给她泡奶她一点也不喝,也是奇怪哈。
奶粉囤多了也不怕,做成五颜六色的果蔬奶片吧!
颜色最好用到天然食物失色,比如,南瓜,火龙果,紫薯等。下面就来分享一下做法,剩的奶粉再也不用发愁了。
【食材】南瓜10克,炼乳15克,奶粉150克
【制作步骤】
1、南瓜蒸熟,和炼乳压成泥。
2、放入奶粉,拌成团,之后用手揉成光滑的团。
3、上下铺好保鲜膜,用擀面杖,擀成4-6mm的薄片,不要太薄,易碎.
4、用小模具,切出形状,没有模具的,直接切成方块。
5、做到这里就可以吃了,但是不如外面卖的干燥,所以我们用烤箱或者风干机把它们稍微风干处理。
6、密封冷藏保存。一次不要做太多。
【小贴士】
1、制作小技巧:预留炼乳,用果蔬先少量和奶粉混合成干一些的状态,再逐渐添加炼乳,直到成团,一次不要做太多。
2、天然色素,南瓜,紫薯,红书,火龙果,菠菜等等。
3、6个月以下未添加辅食的宝宝,需要再吃过以上果蔬没问题后,再食用这样的奶片。
希望能帮到你。^ ^如果喜欢我的美食,可以关注我查看哦。
孩子成长吃饭最火文案短句?
1、最幸福的事儿,就是回家吃饭。
2、生活需要仪式感,比如,好好陪娃吃顿饭。
3、你吃我在看,便是好时光。
4、幸福就是看着孩子大口吃饭,健康成长。
5、能看着孩子慢慢长大,是人生中最大的幸福。
6、最美的幸福是与孩子一起吃饭,陪伴在孩子身边。
孩子的成长离不开吃饭,只有多吃饭,吃一些五谷杂粮,才能让他的身体离不开这些必备的影响,这就是孩子的一些成长,也希望着自己的孩子能够茁壮成长,好好吃饭,让自己每天吃饭倍儿香,未来,你希望着能够有一个健康的身体,希望你能够吃得白白胖胖的,
做什么合适幼儿园野餐自带自制小美食?
幼儿园带这些自制美食比较好:
1.如果孩子喜欢下棋,那么可以用奶油蛋糕制作成棋盘,借助黑白巧克力做成棋子,并画出分割线。这样的美食带去幼儿园会给其他小朋友带来很好的食欲,同时也可以体现出宝宝的高智商与极高的动手能力;
2.手抓饭:将孩子们喜欢吃的玉米粒、松仁、火腿丁、胡萝卜丁事先加工成熟,米饭煮熟,盛放在不同的容器里,由孩子们自行搭配,揉成小饭团也行;
3.蔬菜(水果)沙拉:将多式蔬菜、水果(能生吃的须洗净,不能生吃的须焯水)切成适当的小块或小条,不同容器里放入各式沙拉酱,由孩子们自行搭配。
有哪些健康美味孩子又爱吃,口感像肉的蔬菜或食品推荐?
口感像肉,孩子爱吃的,首选就是豆制品了,豆腐、油果、腐竹。而且孩子都特别的爱吃豆制品类的食物,我家孩子对于这几种豆制品都是很喜爱的。
豆腐,可以先煎一下,两面金黄。再煮一些番茄汁一起焖,不爱吃番茄的,可以不用番茄,就炒一些碎肉再把煎过的豆腐放下来一起焖,孩子用来拌饭特别的美味。腐竹,用青、红椒炒也是很好下饭的哦。
其实孩子挑食是一种很常见的问题,我二宝以前也是不吃青菜,我也很哭闹的,只要是青菜他都会吐出来,我甚至逼着他吃,他都不吃。后面我是这样让孩子吃青菜的,我家有两个孩子,大宝已经六岁了,二宝两岁多。他现在是个模仿阶段,而且他很喜欢模仿哥哥的行为。我就叫我家大宝教他吃青菜,我跟他说“弟弟,你看哥哥也吃青菜啊,而且青菜很甜的,你试试好不好,啊……”然后大宝就在那边吃青菜,而且做出一副青菜很好吃的样子,还跟弟弟说“啊……喵喵喵……青菜真好吃啊”,然后我们家二宝就真的去尝试吃青菜了,现在也很喜欢吃青菜了。
所以我们要想办法去哄孩子吃青菜,孩子都喜欢看电视,他们都有喜欢的动画人物。我们可以利用这些动画人物来哄孩子吃青菜。如超级飞侠,孩子喜欢乐迪。我们可以跟孩子说乐迪也很喜欢吃青菜哦,而且只要多吃青菜就可以像乐迪一样变得很厉害哦。
孩子不是不爱吃蔬菜,是他们还没有尝过味道,他们从一开始就否定了,所以我们只有想办法让孩子开口尝了之后,孩子觉得好吃了以后就会喜欢吃了。而且在做蔬菜的时候,尽量去做得美味一些,孩子喜欢吃肉,那么就把蔬菜很肉一起搭配炒,孩子在尝到菜里有肉汁的味道也会吃的。
还有一种让孩子吃蔬菜的做法就是,一锅煮,就是把饭跟菜一起一锅熟。我们可以把蔬菜跟肉,如胡萝卜、玉米、青豆、蘑菇等都切丁,跟肉一起炒香了以后。加入到洗好的米里,按煮饭键一起煮熟了。这样饭、肉、菜都有了,而且这样色香味俱全的饭菜孩子很爱吃哦。我偷懒的时候都会这样给孩子做,孩子每次吃完都还要求添饭。
所以对于自家挑食的孩子,要根据他的喜好来变着花样给他做菜,把他挑的菜掺和到他喜爱的菜中去,慢慢的去调整孩子的挑食习惯,因为只有营养均衡才能给孩子提供足够的营养。
口感像肉的食材有很多,但是个人认为不仅仅是需要食材口感像肉,而是用这个食材做出的菜也要有色香味俱佳的感觉,这样才可以吸引孩子,让孩子爱上吃饭,爱上吃菜。
我们来看看都有什么食材?
①金针菇,金针菇在菌类食物中被称作蛋白质库,每100克干金针菇中含有的蛋白质17.8克,脂肪1.3克,碳水化合物32.3克,而且还含有钙、铁、磷,锌和膳食纤维,多种维生素以及胡萝卜素。
金针菇的氨基酸模式与人体的需要接近,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多有利于儿童智力发育。
②香菇,香菇每100克干品中含有蛋白质20克,脂肪1.2克,碳水化合物30.1克,而且还含有钙磷铁,多种维生素,尤其是香菇丰富的维生素D能促进钙磷的消化吸收,有助于骨骼和牙齿的发育。
③豆腐,北宋是吃豆腐的一个高峰,在《清异录》中称呼豆腐为小宰羊,认为豆腐的***与营养价值可与羊肉不相上下。豆腐是完全蛋白,不仅含有人体必需氨基酸,而且它的氨基酸比例也接近人体需要,并且大豆卵磷脂有益于神经血管大脑的发育生长。
④土豆,营养成分齐全,容易被人体消化吸收,含有丰富的淀粉质,维生素C、维生素A、维生素B1、钾,胡萝卜素,含有铁、钙、磷、膳食纤维等,能满足人体全部营养需要的95%,而且网上还有句话“做人就要像土豆,跟谁都能炖一起”这句话恰恰说明了土豆口味是随着其他食材多样变化的,怎么做都很好。
其实按照我国的儿童平衡膳食宝塔来说,不仅仅是儿童,包括成人也是一样,每日的食物结构要合理,食物种类要多样化,只有食物种类多样化了,食材之间的营养成分才可以互相补充,对我们的身体才有利。
――基本上就说这些,希望能帮到您,如果还有其它问题可以关注我,也可以私信我。
如果说蔬菜等食品中又营养又健康,吃起来口感像肉的感觉的食物可能不太容易找到,只能在众多的食才中寻找出营养价值接近于肉,在烹饪加工中尽可能的接近肉的口感的原料,那只能是豆制类食品了……。
大豆含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素是我国居民膳食中优质蛋白质的重要来源
大豆蛋白质含量约为35%—40%,除蛋氨酸外,其余必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似,而且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。
大豆中脂肪含量约为15%—20%,其中不饱和脂肪酸占85%,亚油酸高达50%,且消化率高,还含有较多磷脂。大豆中碳水化合物含量约为25%—30%,有一半是膳食纤维,其中棉籽糖和水苏糖在肠道细菌作用下发酵产生气体,可引起腹胀。
大豆中含有丰富的磷、铁、钙,每100g大豆中分别含有磷571mg、铁11mg、和钙367mg,明显多于谷类。
大豆中维生素B1、维生素B2和烟酸等B族维生素含量也比谷类多数倍,并含有一定数量的胡萝卜素和丰富的维生素E
从营养价值中可以看出,大豆是最近似于肉,甚至比肉还具有营养的健康食品。
大豆经过加工成熟食品也是花样繁多。有豆皮、豆卷、豆干、腐竹、素鸡、素火腿、……等等,烹饪过程中也有着千奇百怪的制作方法,使普通的豆制品脱胎换骨的华丽大变身,不仅看起来似肉的模样,吃起来也是有肉香的感觉。
曾经去海南旅游时,其中的一项就是去吃斋饭,那情景场面堪称壮观。成百上千人的一个用餐场所共享斋宴,几十种菜品无一肉食,全部都是用豆制品加工制作而成的。制作烹调手艺也是入令啧舌,感叹不已。真佩服我中华子民在美食领域的创作思维。
众品千食万菜,还是豆类制品无论是在营养价值上还是色形味的感观感觉非它未属。
为了孩子的健康成长,好好研究实践豆类食才做出肉的味道的方法吧!祝早日成功。
一、菇类蔬菜都口感都挺像肉的,除了杏鲍菇,还有新鲜的香菇、金针菇、平菇、白玉菇等。如果孩子不喜欢吃蔬菜,可以用把菇类用肉类的做法做给孩子吃,比如平菇外面裹上淀粉,也可以像煮肉片汤一样煮在菜里,口感很好的。
二、豆制品,豆腐口感很好,像肉。比如可以做个麻婆豆腐,红烧豆腐,汤里放入豆腐等,还有豆干,一般爱吃肉的人也爱吃豆制品。
三、南瓜、土豆等淀粉类蔬菜。冬天可以吃粉糯的贝贝南瓜和板栗南瓜,和菇类,木耳一起做炖菜,非常好吃,也不会觉得太过于寡淡。
四、莲藕口感也很好,可以炖汤,营养价值也高,不过注意要选择粉藕,脆藕炖再久都是硬的,不好吃。
五、海***、海带。不得不说,海***肉质厚,有口感,海带厚的部分也是很好吃的,有嚼劲。这两样炖在汤里也会有鲜味,之前做过一次凉拌海***也很好吃的,是上桌最先光盘的菜。并且纤维素含量丰富,常吃肉的孩子可以多吃海带 海***。
这么多好吃的素菜,喜欢的朋友帮忙点个赞~
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小孩子蔬菜推荐: 1.土豆:因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,土豆有人体必需的8种氨基酸,还含有多种维生素,其中维生素C的含量比较多。此外,土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。 2.茄子:含有丰富的维生素E和维生素P,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙,具有降低胆固醇的功效,茄子中含有龙葵素,对癌症有一定的抑制作用。 3.南瓜:同样含有丰富的胡萝卜素,南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外,南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等,是维生素A的优质来源。 4.扁豆:豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。 5.菜花:含有一般蔬菜所没有的维生素K,菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。 6.西红柿:西红柿含有20多种胡萝卜素,如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素约占80%-90%。可以说,西红柿是番茄红素的天然仓库。此外,西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E,能够提高宝宝的免疫力。 7.生菜:食用部分所含水分高达94%~96%,生菜中含有大量的水分,膳食纤维,维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。 8.胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素。
孩子上幼儿园后,你做过哪些稀奇古怪的手工作品?
这学期主要的就下面几样,第一个是这学期我最耗时动脑的一张,把树叶树枝都画完剪好再贴在卡纸上的
还有手工螃蟹,这张比较简单
树叶贴画
暑***亲子作业:毛线贴画加水粉画
还有小汽车,有的家长在网上买的,我自己做了一个,虽然没有别人买的精致,但是我女儿特别喜欢,天天玩
入园后经常有手工作业的。每次娃都开心的不行。。。而我就愁的不行。。。
每次手工作业都是一场没有硝烟的战争啊有木有!
拼爹拼妈拼创意!
幼儿园的第一份手工作业。用纸粘土及其他材料制作一个作品。
第一次做手工作业啊!很激动啊!可以明目张胆的玩泥巴啦!啦!啦!
做了整整一个下午,各种搜图找教程。终于~
期末很快就到了。这一次是个大活儿!环保服装秀!
神马!环保?服装?要求用蔬菜水果、报纸塑料袋或者废旧物品制作走秀服装及饰品。
家里哪有这些东西。。。难道要我去翻垃圾箱不成么?!
还好家里有粉色的垃圾袋,以及一个银色的无纺布袋子。就它吧!娃不在家,请***来救个场。
成品。。。历时3天T.T
现在的我已经不是从前的我了!手工作业来吧!我不怕你!
结果陶泥又是什么鬼啊!!!!
人鬼情未了啊!!!!
好吧。。。不就是像雕塑似的么!谁怕谁
老师说还要涂色!二天就要交!
这东西难道不用烤一烤and烧一烧么!
辛辛苦苦做的。。。交上去的时候根本还没干啊。。。
手工作业。。。。痛并快乐着。。。。
说到幼儿园的手工课,我想对于孩子来说是其乐无穷,可是对于家长来说却是又爱又恨,爱的是手工课不但锻炼了孩子的动手能力,还让孩子体会到其中的快乐;恨的是家长疲于工作,生活的压力,在这上面真有点力不从心,往往是绞尽脑汁,苦不堪言。
说归说,下面还是给大家看看我孩子在幼儿园的手工作品吧!
小星星吊饰,这个是最简单的,把星星叠好串起来就好。
树叶贴画,深秋时节,妈妈们不妨也陪孩子找来落叶一起做个贴画啊,是不是很漂亮!
串串葡,这个需要现在卡片上画好葡萄的形状,然后在叶子处涂上绿色,最后剪下来。
选择想要做的葡萄颜色的纸片剪成长条,然后用胶水粘成柱状,都再一一粘在之前剪好的卡片上,就完工了,是不是也很简单!
我家孩子上幼儿园之后,幼儿园也是隔三差五就要做一个手工,不过还很有意思,一开始也是啥也不会做,后来慢慢摸索,上网学习人家家长是怎么做,慢慢的也有了经验,做得也比较有乐趣。我,我们家最近做的一个小花瓶,旧物改造做的,还获得了园里的“环保小天使”一等奖。
我们幼儿园还好,没那么多的手工,基本就是画画,做灯笼之类的。不过自己也会在家里陪她画画,最近在她们幼儿园看到一只狗狗的画,觉得很漂亮哦,自己也回家跟她画了一下,真心觉得自己画的好丑,但是轮廓还在,孩子也算喜欢,还说这个狗狗是汪汪队里面的天天。
陪伴需要时间,特别是两个孩子,自己也打算用心的去画,希望以后有进步。
推荐一个不奇怪但是很好玩的手工。
我平时在家会和孩子一起捏粘土,超轻粘土真是个好东西,不仅小孩子喜欢,大人看到了也会忍不住揉一揉、捏一捏。尤其是我们买的罗弗巧乐卡超轻粘土,还有主题造型和图片教程,看到卡片上那么可爱的甜点、美食、小动物,都会忍不住想试试。跟着图片教程做,非常容易上手,做得越好越想玩。现在孩子经常会要求跟我一起比赛,看谁能做的又快又好。如果你也想跟孩子玩一些愉快的亲子互动玩具,我觉得超轻粘土是首选。