怎样做油菜好吃十种方法?
第一种:清炒油菜


锅中放油,微热葱姜蒜放入爆香...很多人闭着眼都能把这道菜炒的精妙绝伦,无疑这道菜是餐桌良品!
第二道:白灼油菜
油菜是一种常见而又非常好吃的蔬菜! 油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。 但对于油菜的烹制,最好快速进行,以防过多维生素被破坏。

第三道:虾皮小油菜

第四道:蚝油香菇小油菜

这一道小油菜的做法,说实话,挺奢侈的,耗油+香菇的搭配无疑也使小油菜的做法
第五道:蒜蓉小油菜

蒜这种食材,估计是能驾驭所有的菜品,不管是作为底料提味还是用蒜来做主要的食材,它都能够完美的胜任!想想在夏季称霸烧烤摊的蒜香茄子,你就会对这道蒜香小油菜报以12分的期待!
第六道:火腿小油菜

第七道:炝炒小油菜

第八道:小油菜炒黑木耳

第九道:蟹味菇炒小油菜
蟹味菇,中文正名“真姬菇”,又名玉蕈、斑玉蕈、荷叶离褶伞,因它具有独特的蟹鲜味,故有人称它为蟹味菇、海鲜菇。

第十道:小油凉拌粉丝
油菜是一种非常好吃的绿叶蔬菜,营养丰富,口感好,菜的做法也很多,比如有蒜蓉炒油菜,凉拌油菜,火锅烫油菜,上汤油菜,金钩炒油菜,油菜水砵菜,油菜末肉丸汤,油菜炒豆腐皮,豉油汁油菜,油菜烩豆腐。
将小油菜剥下洗净,小***洗净,蘑菇洗净,切成薄片装入小碗中,切一根火腿,切好放入盛中,切小料,蒜子拍碎切成沫,切小段,食材准备好,下入火腿肠、香菇焯水,捞出控水,凉油下蒜爆香,加入小油菜,大火翻炒,炒至生,下入香菇火腿,加一勺盐、白糖、生抽,大火翻炒30秒,出锅前兑薄芡,淋明油,翻炒后出锅。
1、食材:香菇几朵,小油菜适量,姜末1小匙,淀粉1/2小匙,冷水4大匙,生抽1大匙,糖1/2小匙。
2、香菇洗净去蒂,小油菜洗净2、锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘。
3、用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌均匀成汁待用。
4、重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可。
油菜的十种做法?
1、食材:油菜300g,蒜米半个,火麻油2勺,盐1小勺,生抽1小勺,耗油1小勺。
2、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。
3、起锅,倒油2勺火麻油。
4、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。
5、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。
6、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。
油菜叶的十种最佳吃法?
用料
油菜 350克
菜籽油 适量
生抽 少许
盐 少许
做法步骤
步骤 1
油菜叶清洗干净。
步骤 2
锅里放水,水开放油菜叶,焯水2分钟左右
步骤 3
油菜叶捞出过2遍凉水。
步骤4
油菜叶水份拧干。
步骤 5
切成小段,长的、短的、油菜沫沫都可以,切好装盘备用。
步骤 6
锅里放菜籽油,烧热。
步骤 7
热油泼到切好的油菜叶上,加入少许盐和生抽。
步骤 8
搅拌均匀即可。
做法
主料嫩油菜叶一把
面粉500克
水适量
1.准备油菜叶
2.把油菜叶摘干净,洗净
3.将油菜叶剁成碎末
4.开始和面,将油菜叶倒入面粉中
5.将和好的面醒半个小时
6.将面条切成这样,准备下锅
7.出锅的面鱼
8.用盐,辣椒,酱油,醋和炒好的菜拌一下,香极了。
油菜叶用手掰开。调适量水淀粉,勾芡用。
大锅烧热水,烧开后下入油菜焯水。焯水后立刻过水,沥干。
热锅凉油下入蒜碎炒香。下入盐,味精,水淀粉,迅速翻炒颠勺炒匀,关火。
将油菜盛出装盘。国内有少许芡汁,舀出浇在油菜上。清新淡雅的蒜香油菜就可以上桌了。
小油菜的做法简单又好吃?
主料:小油菜,香菇适量,
辅料:食用油,蒜,大葱,食盐,生抽,蚝油,淀粉适量
首先油菜清洗干净切成四瓣,香菇去根蒂切成薄片。大蒜切成末,大葱切成葱花。然后锅烧开水,加一点食盐和食用油,然后把油菜放入锅内焯熟,约30秒后捞出,香菇也焯水30秒。在锅内把油烧热,放葱花爆香,加半勺清水,放入香菇,生抽,蚝油,加入食盐,,然后把油菜放入锅内,放入蒜末,水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
食材:虾仁10个,油菜10颗,葱1小段,姜1块,蒜1个,盐适量,生抽适量,耗油适量
步骤
1.油菜洗净摘好,放入开水中焯一分钟,捞出沥干
2.把姜葱蒜等配料切好,放在一边备用
3.虾仁洗一洗(最好泡一会大约半个小时),
4.起锅烧油(油温七成热时),加入姜葱蒜炒香,加入虾仁继续翻炒,炒至虾仁变色,虾仁变色后加入少量耗油,盐,酱油翻炒均匀,加入之前焯过水的油菜用旺火快速翻炒均匀即可出锅
主料
油菜450克
辅料
蚝油7克 葱4克 精盐适量 花生油4克 鸡精2克
步骤1
将油菜清洗干净,沥干水份
步骤2
锅中 放入油烧热,放入葱花爆香
步骤3
加入油菜
步骤4
翻炒均匀,加入盐
步骤5
加入耗油
步骤6
继续翻炒至油菜变软,加入鸡精,翻拌匀
步骤7
装入盘子就好了
步骤1:准备油菜、蒜末、辣椒末
步骤2:青菜在清水中浸泡一分钟,去蒂
步骤3:清水煮沸,油菜焯水30秒,捞出备用
步骤4:倒入食用油,放入蒜末、辣椒末,大火爆香
步骤5:倒入油菜,翻炒均匀,加盐、鸡粉、水淀粉
步骤6:翻炒均匀,盛出即可
用料:
油菜5棵、蒜3瓣、蚝油1勺、食用油适量蚝油
做法
蒜切碎备用。
油菜洗净,切成段。
油热倒入蒜末炒出香味。
倒入油菜炒至变色。
倒入蚝油翻炒均匀。
简单易做,好吃的蚝油油菜。
家常油菜正宗做法?
原料:油菜(400克)、花生油、盐、鸡精。
制作步骤:
1、洗净油菜,如果菜芯比较大可以用刀把根部纵向切一刀。沥干油菜里面的水。
2、锅内加油烧热,油菜下锅,注意菜根部抵火旺的锅中心,旺火,慢炒至3分熟,大约需要一分钟。
3、在菜根部洒2/3的盐,翻炒一下,在菜叶部洒1/3 的盐,炒匀至6分熟,7分熟的时候加鸡精,最后加蒜起锅。
将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用
2
起锅,倒油2勺亦舒堂火麻油
3
然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒
4
翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味
5
最后翻炒均匀就可以出锅装盘了