海带的做法？
食材：海带90g，玉米1根，香菇8朵，姜3大片
配料:盐适量，鸡精适量
做法：
1.准备食材：香菇洗净后用温水泡发；海带同样洗净后用温水泡发，然后切片；玉米洗净切段；备好姜片；
2.将海带片、玉米段、姜片放入锅中，加入4大碗清水，大火先煲煮着；
3.趁汤煲煮着，处理一下香菇，热锅起油，放入香菇，中火煎大约3分钟左右；
4.将煎好的香菇和油一同倒入汤锅中，转至小火煲煮50分钟；
5.最后加入适量盐、鸡精调味，美味的三鲜海带汤就可以享用啦～
海带的10种做法？
食材
***500克，海带(干)150克，植物油3汤匙，葱10克，食盐5克，蒜2瓣，干辣椒1个，米醋1汤匙
做法步骤：
1，海带提前用清水泡发好，切成菱形块
2，***洗净，将***叶切片，***帮斜刀片成片，将菜叶和菜帮分开放
3，干辣椒切段，葱切葱花，蒜切片
4，锅加油烧热 下入葱蒜，干辣椒爆香
5，下入***帮大火翻炒至稍变软
6，下入***叶，海带，盐，淋入少许米醋，翻炒2-3分钟即可盛出装盘
食材
海带
400g
方法
1海带咸菜，清凉好吃
2海带炖酸菜，东北硬菜
3海带炒豆皮，素菜一绝
4海带放火锅，经典中的经典
5海带肉扣，荤菜经典
6海带排骨，无敌的存在
7海带冬瓜汤，温热解毒
8海带炒肉丝，超级经典
9海带炒鸡蛋，百搭
10海带炒虾仁，绝配
海带做法？
海带的做法有很多种，最经典又好吃的做法就是凉拌海带丝，海带洗净，煮熟，切丝，放凉，根据口味加入其他的配料和配菜，拌匀腌制一会儿就入味了，清脆爽口又开胃下饭，海带也还可以用来煲汤，尤其是煲排骨汤的时候放入一点海带，炖烂了以后软软糯糯，味道非常鲜美
原料：海带 (500克)，蒜泥 5，6个，尖椒 5，6个
方法
1/把买来的海带洗净，海带结要打开那个洗，里面会有一些细沙。
2/准备蒜泥。
3/准备尖椒。
4/锅中倒入油，待油烧热了放入蒜泥和尖椒。
5/然后倒入海带翻炒，炒的过程中放入盐，酱油等调料，炒至熟即可
将牛肉蒜洗净改刀，牛肉中放入蒜末，胡椒粉，酱油腌制海干，海带洗净泡发切段，锅中放入少许芝麻油，放入牛肉片炒至片刻，再放入海带翻炒，待炒出香味之后放入开水，大火煮开后转小火，再煮半个小时，加入适量的盐酱油调料，即可成为美味海带汤。
海带子各种做法？
清单
海带子 300g 、 葱 4根 、 蚝油 适量 、 料酒 适量 、 白糖 1勺
烹饪步骤
步骤1、用水清洗干净带子，放料酒拌匀，沥水
步骤2、或者将带子放进锅加料酒水煮固定形状，再沥水
步骤3、热锅、下油、放进带子，双面翻煎
步骤4、待两面呈金***，添加蚝油、白糖等配料，快速翻炒（以免粘锅）
步骤5、临起锅前，放葱段翻炒几下，便大功告成
煮海带的家常做法王刚
可以做海带汤。
用料
干海带 一小把
牛肉 一小块
蒜 4~5瓣
酱油 一小汤匙
香油 适量
盐 适量
海带汤的做法
1.肉洗干净，海带泡发，蒜切末，备用
2.(最好)煮一壶开水，放入肉，把肉煮熟，嫌麻烦冷水也行
3.一定不要扔掉煮肉的水！把煮肉的水倒入大盆里备用肉煮好后，捞出来用手撕开
4.锅里倒入香油，将之前切好的蒜末倒入一半，翻炒
5.蒜炒出香味后，放入牛肉和海带，继续炒炒炒
6.炒的差不多了，加入之前煮肉的水，大火煮开，转小火继续煮如果水不够了，要加水，最好要加热水哟
7.煮了一会之后加入酱油，加完尝尝味道，如果淡，再加入一点点盐，然后盖上盖子继续煮
8.不用间隔太长时间，加剩下的蒜末，接下来就继续煮煮煮，我觉得煮的时间长，海带软软的比较好吃~ 如果喜欢硬的就少煮一会~
9.煮好了~ 可以配米饭和辣***开始吃了
食材用料：
海带200g
鸡蛋2个
盐适量
葱姜蒜适量
方法/步骤：
1/4
锅中放入清水，烧开。
2/4
把海带放入热水种煮2分钟，取出用清水洗干净备用。
3/4
锅内放入食用油，油烧热，放入葱姜蒜炒香，把海带放入锅中，加入少许生抽，最后放入没过海带的高汤或者清水，转大火。（锅烧开的时候可以提前把淀粉加水搅拌好，把鸡蛋打散搅拌均匀，等开锅备用）
4/4
烧开后，把提前搅拌好的淀粉放入锅中，淋上事先搅拌好的鸡蛋，锅烧开后放入调料，搅拌均匀即可。出锅前撒入香菜和香油。香喷喷又有营养的状元海带汤就做好啦！
主料：猪小排
辅料：海带、姜、葱、料酒
调料：食盐
制作步骤
步骤1
仔排清洗干净，锅中加入适量清水，下入排骨。
步骤2
大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分钟。焯好水的排骨去掉浮沫，清洗干净。
步骤3
汤锅里注入适量清水，下入焯好水的排骨，加入一个香葱结和几片拍碎的姜片，大火烧开后转小火慢炖45分钟到1个小时。（喜欢排骨烂一点的就炖一小时）
步骤4
加入清洗干净的海带结，调入少许盐，继续炖约15分钟，出锅前用油漏撇去表面的浮油。
食材：海菜200克，紫菜50克，鸡蛋1个，盐适量，香葱2根，生姜1个，香醋少量。
做法
1.新鲜海菜洗干净之后切碎，香葱洗干净切成葱花，生姜洗干净切片。
2.准备一个碗，把鸡蛋打进去之后搅拌均匀。
3.锅中倒入适量的水，放入生姜片。
4.冷水开煮，把搅拌好的鸡蛋眼慢慢倒进去，一边倒一边用筷子在锅里面搅拌。
5.加入海菜。
6.大火烧开之后把紫菜放进去，滴几滴醋。
7.大概煮5-10分钟左右，菜放的多煮的时间就会长一些。
8.起锅之前撒点葱花和盐，
原料
海带 (200g)
鸡蛋 (3个)
油 少量
淀粉 适量
葱 少量
盐 少量
步骤1/干海带放入水中浸泡变涨，葱切成葱花备用
步骤2/锅内倒油，油热后，放入葱花和海带，炒出香味
步骤3/把炒好的海带倒入电锅中，加入水，加热
步骤4/在碗中打3个鸡蛋，用筷子搅拌
步骤5/电锅中的水沸腾以后，把蛋液倒入锅中，搅拌均匀
步骤6/在锅内撒入淀粉，放入适量的盐，搅拌均匀
步骤7/水开后换小火，熬制10分钟即可出锅
原料：海带 (500克)，蒜泥 5，6个，尖椒 5，6个
方法
1/把买来的海带洗净，海带结要打开那个洗，里面会有一些细沙。
2/准备蒜泥。
3/准备尖椒。
4/锅中倒入油，待油烧热了放入蒜泥和尖椒。
5/然后倒入海带翻炒，炒的过程中放入盐，酱油等调料，炒至熟即可
