甘南州舟曲县特色小吃？
擀汤面疙瘩。擀汤面疙瘩是舟曲县的一道特色美食，它的主要原料是荞麦和黄豆，口感脆嫩爽口，汤清而不浑。
舟曲热豆腐。舟曲热豆腐是舟曲县的一道特色小吃，其特点是豆腐***，口感鲜美，香气四溢。
洋芋搅团。洋芋搅团也是舟曲县的特色美食，它由洋芋和荞麦制成，口感柔软细腻，搭配酸菜或苦根咸菜等，味道更佳。
以上就是甘南州舟曲县的特色小吃，希望您能找到自己喜欢的那一道。
一个人去甘南怎么玩？
带上棉衣和雨伞，因为在甘南***和冰雹很常见，还有就是让你措手不及的倾盆暴雨。住店的话一般的旅店就可以，吃饭最好找个差不多的饭店，因为一般的饭店不是没熟就是太难吃，想想都害怕，总的来说风景还可以，只是一个景点到另一个景点路程很远，做好打算，晚上尽量少出去，还是比较乱的，就说这么多，希望对你有帮助，谢谢！
甘南地域很广，景点分散，景点之间距离很远，建议租车自驾，那边公路笔直，很适合沿着景点跑一圈。
朗木寺–这个具有国际范的小镇更是甘南的代名词。
玛曲县-这里有九曲黄河第一湾，这里壮美如画。
扎尕那-这里景色优美，山势峻峭，宛如一座石头城。
拉卜楞寺-在这里叩拜，转经，朝圣做一名虔诚的佛的信徒
年宝玉则-开满格桑花的地方，不过去年好像关闭了，具体开放时间不定。
吃食方面，由于高海拔，所以一般选择吃藏餐如手抓肉，糌粑等，米饭估计不会太熟，不建议。
感谢邀请。
我去过甘南多次，第一次去甘南时，也正是一个人。
一个人去甘南，可以选择拼车。
当年，我甘南行的第一站是夏河拉卜楞寺。晚上，入住夏河县城的一家青年客栈。看到了有人在客栈老板那儿留下的拼车信息。刚好有人与我的线路相似，于是电话联系，再面谈，再确定拼车。油费、吃饭、住宿都AA。
记得当时与我拼车的是两男一女，大家都是素不相识，来自不同的地方，因为共同的旅游爱好，拼到了同一辆车。
我们当时的游玩路线如下：
第一天：兰州-夏河拉卜楞寺 （住夏河县城）
第二天：夏河拉卜楞寺-扎尕那 （住扎尕那）
第三天：扎尕那-郎木寺 （住郎木寺）
第四天：郎木寺-尕海-玛曲 （住玛曲）
第五天：玛曲-合作-兰州
除了上述景点之外，甘南还有许多好玩的地方，比如说夏河县的桑科草原、合作市区的安多合作米拉日巴九层佛阁与美仁大草原、碌曲县的则岔石林、临潭县的冶力关国家森林公园、卓尼县的大峪沟风景区与洮河水利风景区等等。
甘南属于高原，早晚较凉，要穿外套，中午较热，但是遇到下雨的话，会特别地冷。此外，甘南的紫外线很强，要记得防晒哟！
2017年自驾甘南，有几个必去的地方，非常不错。
1. 拉卜楞寺。
拉卜楞寺，位于甘南夏河县大夏河岸边，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是甘肃南部藏族地区最大的寺院，1982年被列为第二批全国重点文物保护单位。
拉卜楞寺在历史上号称有108属寺(其实要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，保留有全国最好的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺搜集和保存的藏族文化典籍，是全国各藏传佛教寺院中最为丰富、齐全的。
拉卜楞寺始建于清康熙四十八年（1709年），由第一世嘉木样活佛阿旺宋哲***创建。康熙五十三年（1714年）建立“拉章”，意为寺院最高活佛府邸。
闻思院为全寺之中枢，分前殿、正殿、后殿三大部分。前殿供松赞干布像。正殿内悬有乾隆皇帝御赐匾额。大经堂中有大庭院，可供4000人同时诵经。寺内有许多铜质佛塔，其中有的来自印度、尼泊尔等国。寺内还有一尊鎏金佛像，高达10米，是尼泊尔工匠的杰作。这里还珍藏一部用金银汁书写的《甘珠经》，为稀世之宝。寺内珍藏文物数万件，藏文经典、书籍6万余册，在中国喇嘛寺中很有影响。拉卜楞寺喇嘛最多时达3000余人，现在寺内还有能煮四头大牛的铜锅。
如果你时间赶的好，可以碰到很多去做早课或者晚课的喇嘛，在通向寺院的路上比比皆是。
2. 桑科草原。
桑科草原也在夏河，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。
桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上。草原面积70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。草原辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。
夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。在桑科水电站水库区，水波荡漾，清澈见底，蓝天、白云映入水中，充满诗情画意。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡。
3. 郎木寺。
郎木寺是一个地域名称，它包括甘南藏族自治州碌曲县下辖的郎木寺镇和四川省若尔盖县红星乡下辖的郎木寺村。
郎木寺也是四川格鲁派寺庙达仓郎木格尔底寺的简称。
在郎木寺沟里有两个隔河相望的寺庙：一座是四川的达仓郎木格尔底寺，另一座是甘肃的赛赤寺。
郎木寺的发源地是四川境内的郎木寺大峡谷，在峡谷内有郎木洞、虎穴、和白龙江源头。从峡谷尽头上山一直到山顶，可以看到郎木寺镇美丽的全景。
郎木寺的两个寺庙不大，跟拉卜楞寺没法比。如果有时间有体力，可以去大峡谷转转。
4. 花湖。
花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。
热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。
花湖经典的游览时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，像云霞委地，湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。在雨水充沛的八月，会把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，非常漂亮。
5. 扎尕那。
扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。
七月份甘南自驾游最佳路线？
七月份是甘南旅游的最佳时期，以下是一个推荐的甘南自驾游路线：
第一天：兰州-夏河
从兰州出发，前往夏河，途中可以途经临夏市和合作市。在夏河县城游览桑科草原和达宗湖，晚上入住夏河县城。
第二天：夏河-玛曲
早上出发前往玛曲，途中可以在拉卜楞寺停留，参观寺庙和藏族文化。到达玛曲后，可以游览花湖和黄河九曲第一湾，晚上入住玛曲县城。
第三天：玛曲-迭部
早上出发前往迭部，途中可以游览青海湖和茶卡盐湖。到达迭部后，可以参观石林景区和达拉沟，晚上入住迭部县城。
第四天：迭部-若尔盖
早上出发前往若尔盖，途中可以游览九寨沟和黄龙景区。到达若尔盖后，可以参观草原和湿地区，晚上入住若尔盖县城。
第五天：若尔盖-合作市
早上出发前往合作市，途中可以游览唐克古城和赛宗寺。到达合作市后，可以参观合作市的城市风光和藏族文化，晚上入住合作市。
第六天：合作市-兰州
早上出发返回兰州，途中可以在临夏市停留，参观***寺和***文化。到达兰州后，可以游览兰州的夜景和美食，结束愉快的甘南之旅。
需要注意的是，甘南地区海拔较高，游客需要做好高原反应的预防和应对措施。同时，在自驾游时需要遵守交通规则和注意安全，特别是在复杂的路况和天气条件下要谨慎驾驶。
沿海人民去甘南旅游，有哪些比较推荐的美食？
甘南的景色挺美，但是饮食南方人可能有点不习惯，但是川味
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甘南曾被评为“中国最具民族特色旅游目的地”，这里是藏族聚居区，在美食方面有着浓厚的藏族风***彩，最广为人知的美食有酥油、茶叶、糌粑、牛羊肉、青稞酒、各式奶制品等，此外还有一些相对较少听闻的美食，下面一起来看看吧。
夏河蹄筋
夏河蹄筋是一道历史悠久的美食，在明代就已经非常有名。相传明朝大将徐达西征吐蕃时，非常喜欢夏河蹄筋，由此让这道菜品闻名遐迩。随着时代的发展，蹄筋的制作方法不断改进，制作时会加入鸡汤蒸煮，味道鲜美，有嚼劲，吃起来口感非常好。
火烧蕨麻猪
火烧蕨麻猪是甘南地区的藏族名菜，以蕨麻猪为原料，将猪肉处理干净后，外面包裹上泥巴，由暗火进行烧烤而成。蕨麻猪是当地的特产，体型较小，肉质细嫩，皮薄，膘厚适度，不肥不瘦，吃起来味道香醇，越嚼越有味。制成的火烧蕨麻猪皮脆肉嫩，十分鲜美。
藏包
藏包是极具藏族风味的美食，馅料以牛羊肉为主，佐以葱、盐、花椒、清油与肉汤，***用不发酵的死面为包子皮，造型就像一个又大又圆的牛眼睛，因此当地***又称其为牛眼包子。吃起来皮薄肉多，鲜嫩多汁，尤其是刚蒸出来的藏包，皮薄到能看到里面的肉馅。
刀什哈
刀什哈又叫石炙肉，是藏族牧区一种野炊式的羊肉做法，具有非常独特的民族风情。石炙肉的制作过程非常有趣，牧民先将羊肉切成块，拌上调料，再塞入洗干净的羊肚之中，随后放入一块滚烫的石头，再将羊肚缝合，让滚烫的石头把里面的肉烫熟。羊肚子里充满热量，会将羊肚弄得鼓胀，带切开时，肉香四溢，吃起来酥脆可口。
蕨麻米饭
蕨麻是高原上一种独特的植物，营养价值很高，又叫长寿果。蕨麻米饭就是将蕨麻放在米饭上，再浇上酥油、白糖，吃起来十分甘甜，又有营养，是当地人最喜欢的一只米饭吃法。
推荐路线：兰州—拉卜楞寺景区—夏河—桑科草原—玛曲—阿万仓—久治—年保玉则—唐克—花湖—扎尕那—郎木寺—尕海湖—合作—兰州。
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