有哪些小孩子喜欢吃的美食?
其实不太建议给小孩吃汉堡,炸鸡,薯条之类的小吃,可以做一些蛋糕,饼干之类的小吃,但是一定要造型奇特,新奇,看起来很有趣的那种,比如一碗饭可以做成饭团这样,这样感觉就不一样了,也会很爱吃了
适合小朋友的美食?这个问题是很多宝妈所关心的,孩子挑食,不爱吃饭,我业余时间帮朋友做儿童辅食,现在我给大家推荐几种孩子们比较喜欢的美食
蔬菜小饼,准备鸡蛋1个,面粉适量,盐少许,圆***丝适量,胡萝卜丝适量,儿童核桃油少许,将圆***丝,胡萝卜丝,面粉,鸡蛋搅拌成糊,电饼铛倒少许核桃油,倒入面糊,分成大约鸡蛋大一个,烙制两面金黄即可
蒸鸡蛋羹,宝贝最爱,两个鸡蛋打散,撇去浮沬,上蒸锅十分钟,蒸好放入盐少许,香油少许,调味即可
豆腐蔬菜条,豆腐一块,山药一段,胡萝卜一段,淀粉适量,水果椒适量,盐少许,把胡萝卜,豆腐,水果椒,山药(去皮)切成小小丁,先把胡萝卜,青椒,焯水,山药豆腐在料理机打成泥,加入淀粉搅拌成糊,加入胡萝卜丁,水果椒丁搅拌均匀,模具铺油纸,倒入蔬菜糊,上蒸锅蒸十六分钟出锅,切条即可
虾仁炒西兰花,虾仁放水中焯熟,西兰花切小丁天水里焯一下,锅里倒油,倒入西兰花,虾仁翻炒,加生抽即可(生抽中含盐,所以炒好后不用放盐)
牛肉小小饺,牛里脊适量,姜汁,大葱汁(姜块和大葱在料理机打碎,用沙布挤出汁备用),生抽少许,核桃油少许,花椒粉少许,馄饨皮适量,牛里脊剁成肉泥,加入姜葱汁,生抽,花椒粉,核桃油搅拌均匀,用锟饨皮包成水饺,开水下锅煮十分钟即可
烧麦,米饭适量,香油适量,生抽适量,胡萝卜丁,牛肉丁,土豆丁,烧麦皮适量,将所有食才搅拌均匀,用烧麦皮包好,上锅蒸十五分钟即可
给你推荐六道家常菜,每一道都特别适合孩子吃,好吃又下饭,关键是还非常的有营养。
第一道鸡丁西兰花汤,看样子都觉得非常的好看,颜色搭配的也非常的漂亮,简直是一盘色香味俱全的汤,而且鸡肉经常吃的话,不仅可以提高免疫力,而且还可以补充适当的营养物质,西兰花中营养成分也是非常充足的,对孩子的发育是非常有帮助的。
第二道时蔬大骨汤,里面用到的食材有很多种,除了排骨以外,还有西兰花,木耳,玉米。用这些食材做出来的汤,不仅营养美味,而且还可以给人体补充适量的营养元素,还可以强筋壮骨,提高身体的免疫力,促进孩子的发育。
第三道,菠菜鸡蛋糕,这个可以做好之后放在家里面当零食吃,孩子是非常喜欢的,而且鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质,菠菜里面含有非常丰富的维生素,搭配起来做出来的食物,不是味道好吃,而且非常有营养,可以为孩子的身体健康补充适量的营养元素。
第四道,三鲜炒虾仁,一般孩子都喜欢吃五颜六色的食物,因为看起来比较的好看,那么在平时做这个菜的时候,可以准备适量的胡萝卜和黄瓜,玉米,搭配上虾仁做出来的菜,色香味俱全,而且经常吃的话,还可以补钙,清热去火,胡萝卜中的胡萝卜素还可以保护孩子们的眼睛。
第五道,皮蛋瘦肉粥,这个粥可以说是非常有营养的,不仅可以吸收到食物中的蛋白质,还可以吸收到大米中的营养成分,搭配上皮蛋的话,做出来的美食也是非常好吃的,味道非常的不一样,每次在家里做个粥的时候,孩子都特别的喜欢。
第六道,鸡蛋羹,这个是把鸡蛋处理过之后,放在锅里面去蒸。做出来的鸡蛋是非常香的,而且还保存了鸡蛋中的营养物质,一般适合九个月大以上的宝宝吃,可以很好的吸收到鸡蛋中的营养成分,补充蛋白质,提高孩子本身的免疫力。
以上这些菜非常适合孩子吃!
小朋友应该对糖是没有抵抗力的,所以最爱应该是糖,巧克力,果冻,总之所有甜的零食!但也不排除有的小朋友不喜吃甜,应该不喜吃甜的小朋友大多喜吃肉。反正我身边的小朋友大多是这样滴!
在家里给孩子做的美食有哪些?
如果是星期天休息的,我会做可乐鸡翅给小朋友吃,因为它的味道鲜美,色泽好看,咸甜适中,又有可乐的香味,深受小朋友的喜欢。做法是:1.鸡翅洗干净,然后把鸡翅的表面开介,再把葱姜切片;2.烧锅,水沸腾后放入鸡翅,煮8成熟后捞出,沥干水份。3.锅里放油,烧热后,放人鸡翅煎至两面泛黄,此时的鸡翅具有嫩嫩口感,迷人香气,有营养,更健康,大小朋友都喜欢吃。
给小孩吃的东西一定要添加剂少的。首先,原材料要选择新鲜的、完整的,也就是尽量选带壳的坚果或者海产品之类的,不要选剥好的,一方面营养流失,一方面细菌超标。其次,除了日常的饮食,水果打成汁浓度太高,不要直接给小孩喝,要稀释一下,降低含糖量等,给老人喝也是一样的。最后推荐两个在家能做的小孩美食。一个是牛奶鸡蛋布丁,不用布丁粉,用鸡蛋、牛奶、白砂糖就好了,把鸡蛋和牛奶混合装入玻璃瓶,有的盖子是塑料的,不要用,改用锡纸包住瓶口,用细绳绑紧,在锅里蒸熟,比一般的鸡蛋羹甜一点,也更细滑,宝宝更喜欢。另一个推荐的是纸杯蛋糕。配料有鸡蛋、牛奶、白砂糖、食用油、葡萄干、坚果碎、柠檬汁或者食醋(起到稳定蛋白霜的作用),烤出来的纸杯蛋糕吃起来和外面卖的差不多,却没有那么多添加剂,小孩喜欢吃甜食,自己做给孩子吃,也可以享受这个过程。
给宝宝做吃的,你要记住三点,第一太甜不可以,第二太辣不可以,第三太油不可以,所以食材选择要注意,可以做一些鱼,虾类的,或者做烘培,简单的面包,饼干,做的教程太多不好写,提供图片几张,都属于微甜咸鲜口味的
蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?
我在家蘑菇一般都是做蘑菇汤,起锅烧油,放入葱花,倒入纯净水,沸腾后将蘑菇和泡好的粉皮放入,倒少许酱油,撒入适量食盐,最后撒少许味精提鲜,撒上香菜出锅。有米饭的话,跟米饭拌着吃,可香了。我六岁的儿子配米饭能吃一大碗呢
大家好我是大胖,蘑菇有几种做法,我给大家说一道家常的干炸蘑菇,料有蘑菇,十三香,玉米淀粉,鸡蛋,盐,葱,姜,味极鲜,蚝油,辣椒面,孜然粉。
做法,蘑菇撕大块,鸡蛋打匀倒入蘑菇上,放盐,葱,姜,十三香,味极鲜,蚝油,腌制30分钟,蘑菇挂淀粉糊炸熟即可,撒上辣椒面和孜然粉即可,口感和肉一样滴,哈啤酒是一道好菜啊[呲牙][呲牙][呲牙](本人做饭)
蘑菇营养丰富是大家日常不可或缺得美食,既能素炒也可肉炒,今天我为大家介绍一下蘑菇的家常小炒。
青椒炒蘑菇
食材:鸡腿菇、青椒两棵、红椒半根、葱、姜 、干辣椒
制作流程:
锅中烧水,水开后放入鸡腿菇、青红椒,焯水后随即捞出沥干水分,锅中放油放入,油热放葱、姜、干辣椒,炒出香味,放入青红椒和蘑菇大火翻炒,放入耗油、鸡精、盐、白糖,翻炒均匀后勾入水淀粉,大火收汁,这样一道青椒炒蘑菇就做好了。
Hi,我是“不负美食好时光”,非常高兴与大家一起参与回答这个问题。
蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?
这是一个关于以蘑菇为食材的家常菜的做法问题。
还是先来简单得了解一下蘑菇吧。
蘑菇是一种含有赖氨酸、蛋白质、酷氨酸酶等营养丰富的食用菌,可增强抵抗力,帮助提高智力,降低血液胆固醇等,是非常理想的食材配料。它的味道很香,入口鲜美,有“山珍”的美誉。常见可食用蘑菇有香菇、平菇和杏鲍菇等。下面我就先给这三种菇各推荐一道我喜欢的家常菜的做法吧。
一、香菇—香菇油饭
~食材:长粒米、干香菇、虾米或虾皮、糖、料酒、生抽、老抽、食用油
~步骤:1)香菇洗净后泡软、切丁;虾皮洗净。
2)焖米饭同时准备料汁:料酒、生抽、老抽、糖和泡香菇的水混合。
3)锅内倒油烧热,加入香菇丁和虾皮,倒入调味汁,中小火煮3分钟,剩少许汤汁时关火。将煮好的米饭和汤汁拌匀即ok。
二、平菇—鸡腿炖蘑菇(此处蘑菇最好是榛蘑,但榛蘑不常见,所以就用平菇代替吧,也很鲜美)
~食材:鸡腿、平菇、土豆、水、油、花椒粉、葱姜蒜、香叶、桂皮、盐、生抽、糖、料酒
~步骤:1)鸡腿洗净,剁成块状;葱切段,姜蒜切片;土豆去皮切滚刀块;蘑菇洗净,撕成条备用。
2)锅中放适量油,油热后放入葱姜蒜和花椒粉,炒出香味后入鸡腿肉翻炒。
3)炒至肉色发白,放入开水,香叶、桂皮大火烧开,去浮沫,小火炖15分钟。
4)放入土豆、盐、生抽、糖搅匀继续炖15分钟;放入蘑菇继续炖10分钟至熟透;转大火收汁盛盘。
三、杏鲍菇—杏鲍菇“鸡米花”
~食材:杏鲍菇、鸡蛋、玉米淀粉、面包糠、盐、椒盐粉、黑胡椒碎、孜然粉、辣椒粉、五香粉、蕃茄酱、食用油
~步骤:1)杏鲍菇洗净切丁,少许盐腌制;鸡蛋里加入黑胡椒碎、孜然粉、椒盐粉、麻辣粉、辣椒粉、五香粉,盐打散。
2)杏鲍菇加入玉米淀粉抓捏均匀后放入蛋液中裹上蛋液,再入面包糠中裹一层。
3)取炸锅,入小半锅油,大火烧热转小火,依次放入杏鲍菇丁,炸至金黄,滤油盛盘。
蘸番茄酱吃,外酥里嫩,还q弹有韧性,完胜真鸡米花。
好啦,今天就聊到这儿吧,欢迎👏大家关注我“不负美食好时光”,来一起enjoy关于美食の有趣灵魂和有用知识吧!另外喜欢我的回答就给我点赞👍哟!Thanks!🌹
年夜饭老人小孩该为他们做哪些菜?
年夜饭是非常考验主妇们的一顿饭噢!饭桌上又有老人又有小孩,都要面面俱到,真是一件考验技术的事。
这里呢,我给大家推荐两道菜肴:海参小米粥、五彩虾仁,分别是做给老人和孩子吃的。
海参小米粥营养丰富,能够增加免疫力,而且口感绵软细腻,很适合给老年人食用。
五彩虾仁营养也很丰富,包含了多种蔬菜的营养元素,而且颜色鲜艳好看又没有虾壳,做给孩子吃最适合不过了。
下面我来分别介绍一下这两种菜肴。
海参小米粥的做法:
1、将小米淘洗干净后用清水浸泡30分钟。
2、砂锅里放入清水、小米,大火煮沸后转小火焖煮。
3、另外准备一口锅,放入清水、姜片、料酒,将海参焯水后捞出。
4、等小米粥煮至粘稠后,把海参放进去煮3分钟。
5、最后放一些枸杞、盐就可以了。
这样一碗热腾腾、香喷喷的海鲜小米粥,最适合在年夜饭末尾的时候端上桌,喝一碗特别舒坦!
五彩虾仁的做法:
1、将虾仁洗净去除虾线,放入盐、料酒拌匀,腌制15分钟。
2、胡萝卜、黄瓜切丁,玉米剥出玉米粒,也可以再添加一些自己喜欢的蔬菜。
3、起油锅,放入虾仁滑炒至变色后盛出。
4、锅中留底油,放入玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁炒至断生,加入少许盐调味。
5、把虾仁倒入锅中,均匀翻炒即可。
这道五彩虾仁也是非常经典的年菜了,它颜色鲜艳好看,而且兼顾了许多蔬菜的营养成分,特别适合给小孩子食用。
以上就是我推荐给大家的两道适合给老人、孩子食用的菜肴啦,希望能够对大家有所帮助!
您好,我是龙哥,我认为年夜饭为老人做些清淡的,易食好吸收的饭菜。老人年龄大了,太硬的或者不好嚼的老人没法吃,但是不要做太多,毕竟老人晚上也不能吃太多。多点花样,少点量。至于孩子我个人建议,油炸类的孩子普遍喜欢,再就是甜食!这都是孩子喜欢的。当然一桌美味的年夜饭要注重荤素搭配,营养均衡。在这美好的时刻,吃顿美味的年夜饭是多么幸福啊!