安康鱼的家常做法？
1.买回来后要简单冲一下。
2.安康鱼鱼嘴巴很锋利，用剪刀把鱼嘴剪去，再用剪刀把鱼嘴里的鱼齿去掉，一小块很锋利，注意扎手。
3.将鱼切块，放入盐巴、白胡椒、生姜、黄酒腌制20分钟。
4.将腌制好的鱼块倒入温水焯一下，焯的时候放入蒜苗、姜丝、和八角，焯好后立即用凉水冲洗干净。
5.热锅冷油，倒入生姜、葱白、小红椒爆香。
6.倒入鱼块，翻炒几下，然后将调好的生抽、老抽、白糖等调料倒入，翻炒几下，然后倒入一碗水，基本没过鱼肉即可。
3.大火烧开，然后小火炖15分钟，最后加入香葱，就可以起锅了。
葱花姐安康鱼的做法？
红烧安康鱼，做法如下：
材料：安康鱼、葱姜蒜、香菜、老抽、醋、料酒、白糖、盐。
做法：
1、安康鱼去皮、去头。
2、锅内放油，油热时放安康鱼，煎至金黄时翻面，待另一面也金黄时将安康鱼盛盘。
3、锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香，倒入1/2汤匙醋，1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。
4、待锅内水烧开时放入煎好的安康鱼，小火慢炖半小时，然后大火收汤装盘，撒上香菜。
酱焖安康鱼正宗做法？
步骤：
1、安康鱼洗净斩小块，焯水（焯水时加适量料酒和姜片去腥），焯至至变色即可关火。
2、捞出安康鱼用流水冲掉浮沫与杂质，控水待用。
3、锅烧热后下油，油热后下海天黄豆酱、葱姜蒜和干辣椒炒出香味。
4、倒入安康鱼翻炒均匀，加醋、老抽、胡椒粉和糖炒片刻。
5、倒入适量清水烧二十分钟左右，调味即可。
百页50克、红椒15克、蒜15克、姜10克、葱花10克、冰糖10克、胡椒粉1克、大葱15克、剁椒50克、太太乐原味鲜小炒鲜10克、太太乐原味鲜红烧酱油5克、生粉3克、红油10克、豆瓣酱15克、高汤50克、太太乐原味鲜料酒5克
安哥鱼怎样做？
1、安康鱼去皮、去头后腌制半小时。
2、生姜、大蒜切片;小葱、干辣椒切段。
3、热锅倒油，油温炒黄豆芽。
4、再起油锅，油温八成热时放姜片、蒜片、花椒、郫县豆瓣爆出香味儿，加入刚没过鱼身的清水、八角煮开。
5、放进鱼片煮1分钟，起锅盛入装有豆芽的碗里。
6、将干辣椒段和白芝麻、小葱段、葱末撒在鱼的表面。
7、再次热锅加入约150克油，待油温九成热冒烟时关火，起锅将锅内所有热油都浇在碗里即可
材料：安康鱼、葱姜蒜、香菜、老抽、醋、料酒、白糖、盐。
做法：
1、安康鱼去皮、去头。
2、锅内放油，油热时放安康鱼，煎至金黄时翻面，待另一面也金黄时将安康鱼盛盘。
3、锅内留少许油，放入葱花、姜末、蒜末爆香，倒入1/2汤匙醋，1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水。
4、待锅内水烧开时放入煎好的安康鱼，小火慢炖半小时，然后大火收汤装盘，撒上香菜。
安康鱼的吃法和禁忌？
安康鱼是一种常见于长江流域的淡水鱼，肉质鲜美、营养丰富，被誉为长江“三大名鱼”之一。通常可以烧着吃、清蒸吃、糖醋吃等多种方式。以下是其中几种常见的安康鱼的做法：
1. 清蒸安康鱼：将去内脏后的鱼放入碗内，加入姜丝、葱段、盐和味精，上屉蒸15分钟即可。
2. 糖醋安康鱼：先用盐和白胡椒粉调味后，将切好的鱼块油炸至金***，再放入锅中翻炒香。
3. 油焖安康鱼：加油入锅，放入姜片和葱段爆香，然后依次放入泡软的黑木耳、泡发后切成菱形的海带芽和切好的安康鱼块，加清水，转小火焖煮。
此外，虽然安康鱼营养价值高，但也有一些禁忌：
1. 忌与柿子同食：柿子中含有高量鞣酸，一旦与安康鱼中的蛋白质结合，容易形成难以消化的鞣酸蛋白。
2. 忌过量食用：安康鱼属于淡水肉食性鱼类，过多的摄入可能会导致体内堆积过多的脂肪和胆固醇，对心血管健康不利。
3. 忌与某些药物同食：由于安康鱼中含有较高的磷元素，在服用某些降磷药物时应避免同时食用。
希望以上回答对您有所帮助。
