南阳市哪个地方的菜蟒最好吃？
内乡。
菜蟒又叫卷煎，是内乡人餐桌上常见的特色美食。
卷煎的做法非常简单，把调好的馅料均匀摊在薄面皮上，卷成筒状，上笼蒸熟即可。趁热吃，咸香适口，营养丰富，大人小孩都爱吃。
南阳最有特色的小吃有哪些？
乡愁 誉满宛城的老“南阳饭店”松针包子，是有浓厚乡土气息的美味食品，曾风靡南都。大凡款待嘉宾.贵客，奉上一笼松针包.不仅是对客人的尊重.更是崇高的礼仪！但由于种种原因，近年来濒于失传，老南阳人每谈及此事 或游子回乡都深情怀念这一美食的享受！ 我店为解乡愁，特拜在老厨师名下，潜心学艺并向区外同行取经.博才众长，为做出与众不同的特色。首先我们严把原料关.以新鲜黑猪肉.热榨小磨油等为主料，规范操作.严格工艺.现制.现包.现蒸.现卖.因而不需要添加任何防腐剂，是纯正的绿色健康食品，不仅保留历史上的原汁原味，更青出于蓝而胜于蓝，使品尝客人.口留余香.回味十里！
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新野板面
新野板面又称张飞板面，是南阳市传统的汉族面食小吃。曾因诸葛亮一把火烧出了名气的三国历史名城新野的一道颇具历史渊源地方美食。以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而享誉周边。
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窝子面
窝子面原为武汉热干面，是一种汉族传统名点。传入河南邓州后，经过改良，口味更上一层楼，加入了绿豆芽，牛肉丁，浇上牛油辣椒，香辣无比。
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郭滩烧鸡
在唐河县郭滩烧鸡远近闻名，素有“肉质鲜嫩”“五香脱骨”之盛名，为河南省南阳的汉族传统名吃。始于唐宋鼎盛明清，至今已有四百多年的悠久历史。制成品肉烂、骨酥、皮不破，食用时骨肉自动分离，肥而不腻，味道鲜美。
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羊肉烩面
方城羊肉烩面在豫南很有名，无论你走在豫南的哪个小县城，总会不经意间就看到街边的餐馆门面上写着正宗方城羊肉烩面。羊肉汤鲜美清香，烩面劲道有力，吃起来满口顺滑，。
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炝锅面
炝锅面是一道美味可口的汉族面食，属于鲁菜系。虾米放入温水中泡软；黄豆芽洗净沥干；小***洗净切段备用；瘦猪肉洗净切丝放入淡色酱油、淀粉、水腌15分钟；锅烧热放入油，加肉丝快炒，至肉色盛出；锅内倒油烧热，爆香葱段、虾米，将淡色酱油淋下；倒入鲜汤及黄豆芽、小***，煮沸加盐调味；再放入瘦猪肉拌炒均匀即可熄火；把面条煮熟后盛入碗内，淋入汤汁即可。
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玄妙观斋菜
玄妙观斋菜，是南阳市玄妙观的一道汉族素食名菜，选料严谨、广泛，主、辅料都必须是真素，既选天南海北之珍品，又充分利用本地的各种土特产。蔬菜。对这些素料经扒、溜、炒、炸、烩、蒸等方法精心制作，吃起来营养美味，清香可口。
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水煎包
黄河口水煎包传承利津水煎包制作工艺，精心选料，科学搭配，精心制作的具有浓郁特色的美食。黄河口水煎包有荤素两类，十几个品种。荤包，多以猪肉、羊肉、虾仁、海参、大***、韭菜、韭黄等为主馅；素包，多以粉条、煎豆腐、野菜、胡萝卜等为主馅。分为羊肉、猪肉、素菜水煎包多种。吃起来美味可口，脆酥嫩香。
到内乡旅游有什么好的攻略？
到内乡旅游有很多好的攻略。
首先，内乡是一个历史悠久、文化底蕴深厚的古镇，游客可以前往内乡古城逛逛，看看当地的古建筑、风景，以及体验当地的文化活动。
其次，内乡的美食也非常值得一试，特别是当地的糟糕鱼、菜团子、什锦面等，足以让游客流连忘返。
最后，内乡也有不少自然景观可以欣赏，比如大观山、桥山、胜迹山等，这些景点都是值得一去的。
总之，到内乡旅游有很多好的攻略，不论是想体验文化、美食还是自然风光，内乡都有很多可以提供的选择。
去河南内乡游玩，有哪些好吃的和好玩的推荐？
内乡县位于河南省西南部，南阳盆地西缘，处暖温带向北亚热带过渡地带，为亚热带季风性气候，具有明显的过渡气候特征。旅游主打品牌有“一山一衙一漂流”。推荐几个：1、内乡县衙。位于河南省南阳市内乡县城东大街，是中国古代的官署衙门，是国内第一座衙门博物馆，也是中国古代官衙建筑的历史标本。2、宝天曼生态旅游区。位于内乡县北部，宝天曼以她美丽的风景和原始森林为主，空气负氧离子含量12000个每立方厘米，是休闲度***的好地方。宝天曼的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存较好的地区和河南省生物多样性的分布中心。3、云露山。整个景区以药王文化为内涵，以生态观光，休闲度***，科普体验，猎奇探险为旅游主题，以山雄、水秀、河婉、池清、湖阔、瀑险、潭幽、林密、石奇等景观优势名扬中原。特有的气候、土壤和地理环境，造就了云露山独特的生态条件，森林覆盖率达98%以上。4、宝天曼峡谷漂流。位于内乡县境内，生态峡谷型漂流如灿烂的明珠镶嵌在大宝天曼生态旅游区核心。在方圆40公里范围内，宝天曼（宝顶）、七星潭、天心洞、桃花源4大风景旅游区如众星拱月，将峡谷漂流环抱其中，映衬得更加光彩夺目。5、天心洞。位于内乡县宝天曼生态示范区南缘，七里坪乡三道河村孤独垛的半山腰。洞口为罕见的对天直敞式，由一座二层仿古式琉璃画亭遮盖。入洞通道为九层垂直旋转钢梯。特色美食有：鲤鱼蹿沙、内乡卷煎、 内乡酸菜、美味羊肉汤、王店火烧、马山口油条、内乡缸炉烧饼、灌涨油旋等 。
准备待多久？自驾游吗？
1.必看景点，至少内乡县衙，县城西不到10公里的吴垭石头村（免费），这两个地方一天时间足够用。第二天可以去宝天曼峡谷漂流，或者马山口镇云露山风景区。如果继续往西峡方向旅游，建议去二龙山风景区转转。
2.吃，县衙西署右街小吃，附近羊肉汤锅或者牛肉汤锅做的烩面，都比较好吃。或者电***对面的烧鸡店，有烧鸡和烩面。晚上，湍河两边烧烤小吃地摊。
3.住，东湖大酒店，或者湍河两岸宾馆。
以上都是花费较少，性价比较高，工薪消费。
到内乡玩，如果不想去景区或者想探索一下可以听我的，强烈推荐去处，王店镇中心十字路口往前一个十字路口处，向西面进去，走到头是一家60岁的老汉，家里的石磨豆腐几十年手艺（没出名是因为大爷还有个母亲需要照顾）。每年快过年都会提前十几天去买豆腐回家冻住过年吃，新鲜的更好吃，饭量不大2块钱豆腐吃撑。王店的火烧也是一个当地名吃
第二个推荐去处是看的，偶然间发现的，余关镇往湍东镇方向，第二个下坡到谢寨，往前2公里有个烟叶基地的标识，从标识到谢寨中间路东有4，5个路口，你可以问一下当地人，往余关王营去，进去会上一个坡，有一个岔口进去会有一个水塘，很小一个（但是是活水），但是景色相当相当不错，而且周围都是果林（最近几年农庄***摘园特别火这里也有）如果你能找到这地方一定不会后悔。就怕跑岔道。
其实以前余关赵沟也特别漂亮，3四个特别大的鱼塘，农家乐，果园应有尽有，现在都是猪场了。。
额，不想看水还有个去处，还不远离人烟。柞曲有个水营（乡镇下面的农村集市）发展的非常不错，然后就有一个四通八达的路。但是沿路都是山岭（有野兽的那种山）建议从柞曲街尾路口进，到地方给当地人50，领着上山，我忘记是哪个营坛了，我们当时5个人，2百块请了3个人（那个营坛进去的山上野果特别特别多，猕猴桃，葡萄，大枣叫不上来的还有很多）
嫌弃我说的地方不好找,,Ծ^Ծ,,，内乡马山有个打磨岗水库，14年过年放水出货我买了一个快20斤的鱼，还不是很大那种，朋友家在这里，给过一条过20斤的。。。。。估计很适合钓鱼的人（6年我都没去过所以这个说的最后，说的最模糊）。
