大理菜家常做法？
大理腌菜炒肉是云南省大理白族自治州传统的地方美食，是将腌制好的大理白族腌菜和炒好的猪肉一起烹制而成的。以下是大理腌菜炒肉的正宗做法：
所需食材：
1. 大理白族腌菜（也叫“白汁菜”，用盐卤腌制的蔬菜）250克
2. 猪肉（瘦肉或五花肉）200克
3. 大葱1根
4. 大蒜2颗
5. 生姜1块
6. 干辣椒适量
7. 红油豆瓣酱适量
8. 盐适量
9. 生抽适量
10. 料酒适量
11. 植物油适量
步骤：
1. 猪肉先切成薄片或小块，然后用盐、生抽、料酒腌制15分钟左右。备用。
2. 大葱、大蒜切成末，生姜切成片。
3. 干辣椒掰成小段，用油炸香备用。
4. 热锅凉油，下大葱末，爆炒出香味后加入切好的猪肉，用大火快速煸炒至肉变色。
5. 加入红油豆瓣酱，生姜片，再次翻炒，使猪肉均匀裹上调料。
6. 加入腌制好的大理白族腌菜，大火继续翻炒，菜呈现半透明状态即可。
7. 加入少量盐调味，转小火炒制约2分钟。
8. 加入蒜末和干辣椒段，炒制至香味散发出来即可出锅。
大理腌菜炒肉虽然口味浓郁，但是需要注意烹调时间和火候，保持清爽口感，不要过分油腻，搭配米饭食用最佳。
大理特色菜排行榜？
1、喜洲粑粑
大理喜洲粑粑在当地又叫破酥粑粑，是一种色、香、味均佳的麦面烤饼，是大理的一种风味小吃，以喜洲白族传统粑粑最为有名。喜洲粑粑分为甜味和咸味两种，放在老式的烤炉里烘制而成，无论甜、咸，制时皆用上下两层炭火，将锅内油炕着的粑粑慢慢烤黄，烤至饼皮又香又酥。甜的内馅料为玫瑰糖，咸的馅料放了葱和肉丁，热的时候很好吃，冷掉稍微有点腻。喜洲粑粑外皮香酥而内在绵软，倍受人们喜爱，且层次分明，宛若苍山十九峰十八溪，实为美色可餐。
2、乳扇
乳扇是一种大理传统奶制品，云南十八怪中所说的：“牛奶做成片片卖”，说的就是大理的乳扇。乳扇作为大理最为出名的一道美食，摆宴请客都少不了它的身影，相信来大理旅游的朋友们也在街上见过，或者吃过。乳扇是云南省的特产，为大理白族人民的风味食品。乳扇主要是由鲜牛奶或鲜羊奶制成，将鲜奶加热后，制成薄片并缠绕在竹竿或者木棍上，带晾晒干了，乳扇便制成了。由于美味可口，不但是当地人们喜爱的小吃，也是宴席中的名点。
3、大理雕梅
雕梅，是大理白族的传统美食，是云南较著名的特产之一。雕梅不仅是一种美食，雕梅因在青梅果上雕刻花纹而得名。更是一个精心雕琢的手工艺品。据史书记载，远在唐代南诏时期，就有探亲访友相互馈赠雕梅的风俗。主产区为云南省大理白族自治州洱源县和大理市，主要雕梅选用的是个头大，内核小的青梅果，尽量的选取绿色里微微泛着淡黄的、七八成熟的梅子，这样的梅子才能用来做雕梅，口感会更好。其中以洱源最为有名。
4、永平黄焖鸡
大理一年一度的“三月街”是享受大理“第一名菜”永平黄焖鸡的一大盛会。永平黄焖鸡是***用永平山区土仔鸡，选用优质纯菜籽油、花椒、草果、大蒜、干辣椒、生姜、八角、葱花等十几种配料，辅以食盐、味精、酱油等调味料一起制作，***用传统工艺与现代烹饪技术相结合而独创的地方风味特色食品。通过一千多年的丰富和发展，随着烹调技艺的不断改进，现在的“永平黄焖鸡”，已经发展成为具有浓郁的永平地方民族风味的特色菜肴而广受众多食客的青睐。
以上这4道大理美食，到云南一定要尝尝，不然就白去了。
白族吃什么？
白族是中国的一个少数民族，主要分布在云南省的大理、临沧、思茅、保山、楚雄等地。白族的饮食有浓厚的地方特色，主要注重营养和色、香、味的搭配。
1. 粑粑
粑粑是白族最常见的主食，和其他一些少数民族的主食类似，它通常由糯米粉或玉米面制成，口感糯软，搭配咸菜或糖花生等作为配菜，既可做主食也可以作为茶点来食用。
2. 砂锅饭
砂锅饭是白族的传统名菜，一般会用糯米或米饭为主材料，在砂锅里加入多种食材，如鸡肉、蛋、蔬菜、香肠等，再以肉汤和调味品烹煮而成，味道鲜美可口。
3. 腊肉
白族人喜欢腌制食品，腊肉是其中一种。腊肉是用猪肉或牛肉腌制而成的，通常呈较硬的口感，带有咸味和腊味，是高蛋白、高热量的食品。
4. 羊奶酪
在一些白族地区，羊奶酪也是一种常见的特色食品。羊奶酪是由羊奶酸化、凝固、压缩而成，口感柔软，略带酸味，有助于增强人体的免疫力。
此外，白族人还常食用糖果、茶叶、白酒等。总体上来说，白族的饮食习惯偏向自然、健康、营养丰富，并强调食材的新鲜和清淡口味。
关于这个问题，白族的食物主要以米、玉米、豆类、蔬菜、水果、肉类、海鲜等为主。其中，米饭是白族人的主食，而玉米也是很常见的食物，白族人还会用玉米面做出各种特色小吃，如酸辣粑粑、萝卜丝饼等。此外，白族人也喜欢吃糯米饭、酸汤鱼、烤鸡、烤鱼、鲜菜等。在饮食方面，白族人喜欢喝米酒、茶、酸汤等。
白族人喜欢吃什么？
关于这个问题，白族的食物主要以米、玉米、豆类、蔬菜、水果、肉类、海鲜等为主。其中，米饭是白族人的主食，而玉米也是很常见的食物，白族人还会用玉米面做出各种特色小吃，如酸辣粑粑、萝卜丝饼等。此外，白族人也喜欢吃糯米饭、酸汤鱼、烤鸡、烤鱼、鲜菜等。在饮食方面，白族人喜欢喝米酒、茶、酸汤等。
去大理旅游，大理有哪些特色小吃，在线等？
大理的美食还是蛮多的，下面就给你介绍几个人间美味吧！
01梅子排骨
02野生菌火锅
03喜洲粑粑
04大理乳扇
05永平黄焖鸡
06雕梅扣肉
07诺邓火腿
08弥渡风肝
09木瓜鸡
10泥鳅钻豆腐
11烤饵块
12宾川海稍鱼
13生皮
14雕梅
15巍山一根面
16凉鸡米线
17锅巴油粉
18破酥粑粑
19巍山扒肉饵丝
#大理# #美食# #寂照庵# 大理有很多好吃的，可以去古镇转转，那里会有一些摆摊的小吃，例如烤乳扇，饵丝这些都是很不错的，如果去喜洲的话一般喜洲粑粑也是必吃的，也不贵，还有很多不错的店像黄焖鸡，米线还有砂锅鱼都很不错喔，都值得一一品尝，祝旅途愉快！
对啦，必须推荐一下寂照庵的斋饭，有空可以去一趟，超级好吃喔
大理古城除了风景、历史以及拍婚纱照的情侣，
当然少不了小吃，就跟着朋友小噗的手绘地图一起，
寻觅大理古城街头那些诱人的小吃吧。
下关风，上关花，下关风吹上关花；
苍山雪，洱海月，洱海月照苍山雪。
大理古城，一座闻着风，都可以做梦的城！
这里古朴宁静，轻柔的风，叮咚的溪水，
和煦的阳光....
都在说着风花雪月的故事，说着古城的慢时光。
大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。
大理地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，境内以蝴蝶泉、苍山、洱海、大理古城、崇圣寺三塔等景点最有代表性。
特色美食
白族“土八碗”
“土八碗”是白族传统宴席上一套典型的菜谱，有煮、炒、蒸、炸、煎、腌多种菜肴，色泽鲜艳，滋补健胃，老少皆宜。土八碗由八道热菜组成：添加红粬米的红肉炖；挂蛋糊油炸的酥肉；加酱油、蜂蜜扣蒸的五花三线肉千张；配加红薯或土豆的粉蒸肉；猪头、猪肝、猪肉卤制的干香；加盖肉茸、蛋屑的白扁豆；木耳、豆腐、下水、蛋丝、菜梗氽制的杂碎；配加炸猪条的竹笋。
大理砂锅鱼
大理洱海是云南横断水脉中蓄水量最大淡水湖泊。洱海自然***丰富，仅鱼类就有十多种。
白族对鱼的食法和烹调技术颇具特色。在众多食法中，最具风味特色的是砂锅鱼。砂锅鱼集中了白族鱼味的精华，热烹热吃，配以豆腐等食物，味道鲜美，是大理白族款待宾客的佳肴。砂锅鱼的烹调方法是：把从洱海捕来的黄壳鲤鱼刮洗干净后，用毛巾擦去水分，于腹壁上擦抹精盐，腌10多分钟后，放进大理特制的砂锅里清炖，再加人泡豆腐、火腿、肉丸、玉兰片、猪蹄筋等十多种配料及调味品，把砂锅置于木炭火炉上烹炖而成。
乳扇
乳扇是一种呈扇形的乳制品，是洱源白族人民待客的一道上等菜。云南十八怪之“牛奶做成扇子卖”，指的就是“乳扇”。乳扇的食法很多，可生吃可熟吃，也可烧、炸、煎、煮等。用乳扇、烤茶、核桃面等泡制的白族三道茶。
生皮
火烧猪肉（多用臀部和后腿皮肉）和猪肝切成细丝，以葱、蒜、芫荽、炖梅、辣子面、酱油等为佐料，调蘸而食。此吃法民间称之为“吃生皮”。吃生皮的习俗，相传始于南诏时期。
