干海带丝做法?
步骤1
盐渍的海带丝清洗干净后泡上两个小时, 中途换次水;
步骤2
海带丝用冷水煮五—八分钟后捞出;
步骤3
干丝放入开水中, 加入适量的盐, 焯煮一、两分钟后捞出;
步骤4
将焯好的海带丝和干丝放入锅中, 加入蒜末和红辣椒到碗中;
步骤5
加入适量的盐;
步骤6
再加入适量的香油, 搅拌均匀;
步骤7
盛入盘中, 表面上撒些红椒圈。
怎样做干海带?
第一步,干海带丝需要先用清水把海带丝洗干净,然后浸泡一段时间。
第二步,海带丝下锅煮五六分钟后捞出,过凉水降低温度。
第三步,我们加入盐和少量白糖,倒入酱油、醋,喜欢吃辣的可以加一点芥末油,放入一部分葱花和蒜末。
第四步,准备好葱花和蒜末,把干辣椒切成两半备用。
第五步,小火,锅热后加一点油,放入花椒,用铲子压扁,这样不容易麻。然后放入辣椒和剩下的葱花、蒜末爆锅。
第六步,我们把爆锅的油以及调味料都倒入海带丝中,搅拌均匀即可。
总结
干海带怎么处理才好吃?
1.
淘米水法:在泡发海带的时候用淘米水,海带容易泡发、清洗,烧煮时也容易酥软。
2.
适度法则:煮海带的过程中可以用筷子夹起一片用手掐一下,如果软了就立即把剩下的海带捞出,因为海带煮的时间过长会变硬。
3.
加碱窍门:海带在煮的时候中加少许(不可过多)食用碱或小苏打会变的软嫩可口、更加鲜美。
4.
加醋窍门:煮海带丝的时候加入适量的白醋,不仅能去除海带丝特有的腥味,也能促使海带更容
干海带如何处理?
1、首先要挑选好的海带,要选择质地厚实,形状宽长,身干燥,色浓黑褐或深绿,边缘无碎裂或黄化现象的海带。把成团海带打开,放在笼屉上蒸30分钟左右,再用清水泡一夜。这样处理后的海带又脆又嫩,用来炖、炒、凉拌都可以。不要将海带直接浸泡,否则无论炖煮炒拌,口感都有硬邦邦的感觉。用淘米水泡发海带,会易涨易发,煮时易烂,而且味道鲜美。2、海带不容易煮软,煮海带的时候可以加少许碱和小苏打,煮制过程可以用掐的方法试试海带的硬软,煮软后立即停火。要注意加碱不可过多,煮制时不宜过长。在煮海带的时候加几滴醋,就能很快把海带煮得柔软可口,而且有利于人体对碘的吸收。3、干海带表面有一层白霜,那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质,非但无害,还有排毒退肿的作用。不要误认为那层白霜是盐分的析出,或是发霉变质的现象。海带表面有一层粘液,不需过分清洗,那样的话,很多营养物质都流失了。4、干海带简易处理:(1)、海带放入高压锅,加少许水。(2)、压3分钟。(3)、从高压锅中取出来,放入水中,浸泡3个小时以上,中途换水。(4)、浸泡好的样子,然后再清洗上面的杂质,切成丝或条。5、选择干海带时,首先看其表面是否有白色粉末状随着,因为海带是含碘最高的食品,另外还含有一种贵重的营养药品――甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,不要将此粉末当作已霉变的劣质海带,没有任何白色粉末的海带反而质量较差。
干海带的清洗保存:
一、刚从市场上买回来的干海带,首先应该去泥沙和杂质,将海带上面的盐,沙子,和一些其他的杂质抖下来。切忌慢慢抖,避免把海带弄碎。
二、在食用海带时,应在清洗干净后,根据实际情况用水进行浸泡,然后不断换水,一般会浸泡6小时以上。如果海带在经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明它已经变质了,就不能再食用。
三、将泡软的干海带进行清洗,清洗的时候,使用温水进行,将海带上面有灰灰一层的东西慢慢刷去。
四、煮出来的干海带一次吃不完的时候,就需要将其储存起来。先将海带控干水分,冻在冰箱冷冻室中,随时吃,随时取就可以了,非常的方便。
1、首先要挑选好的海带,要选择质地厚实,形状宽长,身干燥,色浓黑褐或深绿,边缘无碎裂或黄化现象的海带。把成团海带打开,放在笼屉上蒸30分钟左右,再用清水泡一夜。这样处理后的海带又脆又嫩,用来炖、炒、凉拌都可以。不要将海带直接浸泡,否则无论炖煮炒拌,口感都有硬邦邦的感觉。用淘米水泡发海带,会易涨易发,煮时易烂,而且味道鲜美。2、海带不容易煮软,煮海带的时候可以加少许碱和小苏打,煮制过程可以用掐的方法试试海带的硬软,煮软后立即停火。要注意加碱不可过多,煮制时不宜过长。在煮海带的时候加几滴醋,就能很快把海带煮得柔软可口,而且有利于人体对碘的吸收。3、干海带表面有一层白霜,那是植物碱经过风化形成的一种叫做甘露醇的物质,非但无害,还有排毒退肿的作用。不要误认为那层白霜是盐分的析出,或是发霉变质的现象。海带表面有一层粘液,不需过分清洗,那样的话,很多营养物质都流失了。4、干海带简易处理:(1)、海带放入高压锅,加少许水。(2)、压3分钟。(3)、从高压锅中取出来,放入水中,浸泡3个小时以上,中途换水。(4)、浸泡好的样子,然后再清洗上面的杂质,切成丝或条。5、选择干海带时,首先看其表面是否有白色粉末状随着,因为海带是含碘最高的食品,另外还含有一种贵重的营养药品——甘露醇。碘和甘露醇尤其是甘露醇呈白色粉末状附在海带表面,不要将此粉末当作已霉变的劣质海带,没有任何白色粉末的海带反而质量较差。
干海带怎么处理才好吃要焯水吗?
需要先泡在煮。很多人都会有一种错觉,就是干的东西需要煮过后在食用。但是有些是不需要的,海带是在太阳下暴晒后晾干的,所以在买到干海带后,需要先把海带浸泡一段时间,然后再去煮一下,这样海带在做成菜或者煮汤的口感就会比较软。如果浸泡后不煮,然后做成菜的话口感就会有点硬。
干海带浸泡的时候要久一点,泡开后的海带摸起来是比较柔软的,所以在泡海带的时候一定要泡到海带发软。这样在接下清洗和煮的时候,可以把海带上面附带的杂物和沙砾都清洗掉。如果海带没有泡开就清洗和煮,海带上面的附着物很难清洗干净。而且海带的颜色比较深,有时候很难去辨别海带上面比较小的附着物。
干海带怎做才绿?
把干海带放进保鲜盒,加入适量凉开水,没过干海带,再加一小勺醋,这样海带就更容易变软,而且更容易消化。将海带放进微波炉里,用高火加热一分钟,取出。这时干海带就完全发好了,变成软软的,墨绿色的新鲜海带,吃的时候洗净就可以了。
用淘米水泡发海带,或在煮海带时加少许食用碱或小苏打,但不可过多,煮软后,将海带放在凉水中泡凉,清洗干净,然后捞出即可食用。为什么淘米水可以快速泡发海带呢?这是因为在干海带表面附着着褐藻酸,它们遇水后就会变成一种黏稠的胶状物,把海带包裹起来了,这样水分就不容易进去了。而淘米水是弱碱性的,可以溶解褐藻酸,没有了褐藻酸,水分子就可以快速进入海带,海带就能很快泡软了。