水果除了直接吃，还能做成哪些美食呢？怎么做简单美味？
最近最火的话题应该就是《乘风破浪的姐姐们》了吧？不管是上至50+的宁静、伊能静、钟丽缇和陈松伶，还是下至刚刚30+的黄龄、张静汐，看节目的第一反应就是“怎么她们也要选女团？”
和大家以为“只有正值青春的女生才能做女团才能火”的想法相反， 没有什么桥段能比这30个小姐姐更能诠释“大女主”的气质，这也是《姐姐》区别于传统女团选秀节目的关键所在。很多时候被人忽略掉的那部分，正是大家需要的。
就像小姐姐们造成的前所未有的话题讨论度，就像生活中你丢掉的那些真正宝贵的食物。
多吃水果对身体好的道理许多人都懂，但对果肉的“第一道屏障”—— 果皮，很多人往往是一丢了之。
但其实从营养学角度来看，不少果皮都具有 其独特功效，甚至是防病治病的良药。比如说苹果皮抗氧化、梨皮清心润肺、葡萄皮降血脂。
那今天就教大家几道加入果皮后更能锦上添花的食谱。
开胃解暑黄瓜凉皮
准备食材：黄瓜、豌豆淀粉、大蒜、生抽、辣椒油（面）、盐、醋
黄瓜洗净去皮，把削掉的黄瓜皮放入榨汁机，加少许清水打成绿汁；用过滤网过筛去沫；加入1:1的豌豆淀粉调开后搅拌均匀备用；用豌豆淀粉的碗装5碗水，大火烧开后，再转入小火，把调和好的豌豆淀粉水倒入锅中，边倒边搅拌，等锅内起大气泡就可以了；倒入容器放置冷却2小时，冷却定型后脱模，改刀切块。碗中加入蒜末，陈醋，生抽，香油，辣椒油，半勺的盐，搅拌均匀调成汁，倒入黄瓜凉粉中拌匀即可。
肥宅***冻
准备食材：水***、白凉粉、柠檬、雪碧、养乐多、糖
准备2只水***洗净去果肉留皮，柠檬切片，大火起过加2杯水煮沸，加入水***皮煮出粉色，挤入几滴新鲜柠檬汁，待桃皮成白色状捞出。锅中加白糖融化后加白凉粉快速搅拌，大火煮沸后倒入容器，待自然冷却凝固。凝固后切块放入杯中，加适量雪碧养乐多即可。雪碧养乐多提前冷藏口味更佳。
火龙果牛奶果冻
准备食材：红心火龙果、牛奶
准备一个火龙果，洗净后取果肉，用勺子刮内侧果皮，放入榨汁机加牛奶榨成汁，搅拌均衡后，会自然凝结成打发状态，直接用勺子挖出来吃，口感和果冻差不多。
火龙果的果皮，其实比果肉更加有营养，富含花青素和甜菜红素等，有防辐射抗衰老，增加血管弹性的功能，也是我们夏日必不可少的美白防晒水果之一。
天气热带水果去上班很容易氧化，每次吃都要出门去洗手，我自己是放了个小榨汁杯在办公室，直接叫好水果外卖放在公司冰箱里，每天下午来一杯纯天然的果汁，方便好喝又健康。
榨汁杯是和同事一起在粉象生活上买的，很可爱也方便携带，买的时候我们对比了很多，后来发现某猫上面的东西都可以直接在这里买，还更加便宜。这次的榨汁杯活动时候某猫是98左右，我和同事一起买了两个才108，真的感觉自己赚大了。
可以做糖葫芦，现在市面上有草莓糖葫芦，橘子糖葫芦，最经典的当属山楂糖葫芦，一口咬下去，酸酸甜甜，唇齿留香。还可以做水果沙拉，一些水果还可以做成酱料，比如草莓酱，苹果酱等等。。。
对于懒懒的我来说，水果想吃的简单又美味，我会选择把各种水果切好混合在一起，倒入酸奶或者牛奶或者椰奶，然后开动！如果勤快一点，也可以选择在加入一点煮好的西米，妥妥的自制简易版水果捞
有什么美食***可以推荐？
我是汐颜淼淼，很高兴回答你的问题。
说到美食，我就想到了水煮肉片、香辣兔头，麻婆豆腐……不行了，再想就要流口水了，哈哈，我就是个名副其实的吃货，因为我只会吃不会做。前几个月因为想给宝宝做蛋糕，到处找教程，终于发现一个很好用的***，现在分享给你。
豆果美食
开始我找烘焙配方，发现很多网友分享的配方来源都是这个***，我就直接下载了，原来豆果美食上不仅有烘焙配方，还有各种中餐，西餐的配方，包含了所有菜和甜品小吃的做法，可谓是助你变厨神的利器啊。还有老师授课，可以选择报名学习某种菜和甜品的制作，更集成了商城，配方上需要的食材配料可以直接购买，很方便，做好后还可以跟其他朋友展示分享，相互交流。
不过，我前几天又发现一款应用，也很好用，你可以参考下。
下厨房
这个我建议你下载微信小程序版，足够用了。上面菜品也是很齐全，配方很详细，关键是想吃某样东西直接输入名字搜索，系统就会显示相关的所有菜品，最大的特点是可以拍照识别菜，再告诉你这个菜的各种做法，这个对于厨房小白们很有用。
我就给你推荐这两个，如果你们还有其他不错的推荐，欢迎留言分享。
我比较喜欢的是美团和小红书这两个***，一个可以选择各种美食作参考，一个可以学习制作美食；当然最厉害的还有今日头条***，这里有育儿领域的达人教你做适合不同年龄段宝宝的食物，还有专业厨师教你烹饪各种美味大餐，从选材、用料到整个烹饪过程都会为你一一呈现，即使我们是烹饪小白，都可以把你打造成美食达人。
国内主要有下厨房，美食杰，豆果等美食应用。
1.下厨房***
下厨房除了查询几万种美食菜谱，提供详细的做法和小贴士外，还有拍照上传和购买清单的功能，拍照上传，让分享美食更加简单。
2.豆果美食
实用性强，过日子还是以实实在在为主。里面的食材选择和步骤很明确，都是用户贡献的。作品区域，是供给其他用户上传同样菜谱的一个途径，通过上传菜谱，参考菜谱上传作品，在评论和收藏中建立起了良性的循环体制。社区圈圈，社区适合更多的人参与和沟通。
哪些菜品比较好吃？求制作教程？
对于这个问题，我的回答如下：
我认为红烧排骨好吃！
做法如下：
主料：猪肋排(有机冷冻)460克
辅料：番茄酱20克、葱1段、八角2个、姜1片、盐少半汤匙、料酒1汤匙、十三香半小勺、酱油1.5汤匙、植物油4汤匙、冰糖2粒
1、猪肋排解冻、泡去血水，控水备用
2、肋排冷水入锅焯水，大火烧开，撇去浮沫，捞出
3、锅内加入植物油，油温热的时候放入番茄酱，小火炒出香味
4、倒入排骨、姜、八角，中火炒到排骨滚满番茄酱，颜色变黄
5、加入没过食材的开水，放入料酒、酱油，大火烧开3分钟后关火
6、锅内所有食材倒入压力锅，拧好盖子，压40分钟（不是有机肋排最多30分钟就可以了）
7、排骨压好后所有食材一起倒回炒锅里，加入十三香、盐，大火烧开收汁
8、汤汁减少到一半在时候放入冰糖，汤汁剩少许且颜色鲜亮在时候即可关火
9、红烧排骨成品
第一步，准备我们要用的食材，土豆一个，红薯四分之一，西红柿一个，泡两个小时250克米！
第二步，准备好的食材切成小方块备用！
第三步，然后切好的食材倒入锅中翻炒，放入自己口味的调料，上色入味即可！
第四步，把米放入电饭煲里加适量的水，把炒好的食材放进电饭煲里与米搅拌均匀！
第五步，电饭煲，按煮饭！
第六步，做好的饭拿出来搅拌均匀即可享用！
嗨，很高兴能回答这个问题！
今天分享一款下饭菜吧（鱼香肉丝），个人认为很好吃，因疫情在家的伙伴们，快动起来吧，趁这个机会给家人做顿好吃的吧！
先准备材料:豆瓣酱，1勺 醋，2勺 生抽，2勺 耗油，1勺 糖，2勺 料酒，1勺 淀粉，适量 里脊肉，半斤 青椒，3个 木耳，10朵 胡萝卜，半根 仔姜 3块
步骤:
- 第一步将生抽醋蚝油糖按1：1：0.25：1.5的比例放入碗中再加入少量淀粉搅拌均匀备用
- 木耳洗净泡水待用
3.红萝卜去皮青椒仔姜切丝蒜切片
4.瘦肉买回来最好放冰箱急冻一会儿这样比较容易切丝随后在肉丝中加入生抽淀粉抓匀腌制这样入味而且丝滑（用鸡蛋清代替淀粉会更好）
5.起锅烧油下入红萝卜翻炒至变色大约1分钟这个比较难熟
6.随后加入木耳青椒丝翻炒均匀听到木耳噼里啪啦爆开的声音再炒个20秒就差不多可以出锅装盘待用了
7.下入肉丝翻炒至变白八成熟就行了出锅待用
8.大火加入蒜片跟郫县豆瓣酱翻炒
9.倒入刚炒好的半成品跟仔姜丝淋入少许料酒翻炒几下加入步骤1调好的芡汁（用筷子搅拌下）炒个1分钟左右就可以出锅了
给大家分享这款家常菜鱼香肉丝，个人觉得很好吃特下饭😋，趁有机会快动起来吧！
（看完了记得关注我呦，我会分享更多美食！）
