荞麦米做法?
荞麦米饭
原料:大米、荞麦米、清水。
做法步骤:
第1步、食材:大米。
第2步、荞麦米。
第3步、将大米和荞麦米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。
第4步、接着,加和平时煮饭一样的水量。
第5步、然后,放入电饭锅中盖上盖,和平时煮饭一样开始煮。
第6步、煮熟后跳到保温档,再焖上5——6分钟。
第7步、开盖、盛出就可以吃了。
荞麦米怎么吃法最正确?
做法一:荞麦饭
食材:食材:荞麦、大米、水。
步骤:
1、先将荞麦(荞麦仁或称荞麦米)略泡10来分钟左右,这样荞麦米就会稍稍泡软,吃起来不会太硬,口感好;
2、按常规的放水量和时间煮饭即可。
温馨提示:荞麦一般在超市卖杂粮的地方就可以买到。
做法二:荞麦粥
食材:荞麦、大米、水。
做法:
1、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。
2、锅中烧水,煮沸。
3、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。
1、将糙米、荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3小时;
2、捞出沥干后下入锅内,加入高汤和适量冷水,先用旺火烧沸,然后转小火煮至烂熟;
3、煮粥的同时将毛豆仁取出洗净,放入另一锅内,加入适量冷水,煮熟备用;
4、粥熬好时放入熟毛豆仁,加盐调好味,即可盛起食用。
荞麦米怎么吃?
荞麦米可做成南瓜荞麦沙拉、荞麦饭、荞麦米糊等食用。以荞麦米糊为例,共分为3步,需准备的食材有荞麦米、干百合、红枣。以下是制作麦米糊的详细步骤:
荞麦米、干百合洗净,加水放入冰箱浸泡5小时。
红枣去核,与荞麦米、干百合一起放入豆浆机。
加入清水,按米糊键,制作完成后倒进杯子里即可
荞麦米的正确吃法?
做法一:荞麦饭
食材:食材:荞麦、大米、水。
步骤:
1、先将荞麦(荞麦仁或称荞麦米)略泡10来分钟左右,这样荞麦米就会稍稍泡软,吃起来不会太硬,口感好;
2、按常规的放水量和时间煮饭即可。
温馨提示:荞麦一般在超市卖杂粮的地方就可以买到。
做法二:荞麦粥
食材:荞麦、大米、水。
做法:
1、荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。
2、锅中烧水,煮沸。
3、加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。
荞麦可以煮粥、烙饼或做凉面、馒头吃,一般最常见的吃法是煮粥。
1、首先将荞麦米清洗干净,然后冷水入锅开煮。
2、煮至到米粒熟烂为止,最后加上几粒红枣,使其甜润舒适,吃起来味道更好。
3、此外可根据个人口味,加入龙眼干等其他搭配食材,做出更多风味。