手帐怎么做？
手账分很多种类型，旅游手账、手绘式手账等等，我今天介绍一下最简单的bullet journal。
Bullet journal是一种由国外专业网页设计师Ryder Carroll设计出来的（手帐记录）笔记方法。国内中文很多翻译为***日记。
***日记的核心就是“速记”，让你在最短的时间内找出最重要的世界，管理自己的时间，提升效率，告别盲目忙碌。
Bullet并不限定你记录的内容，记录什么完全凭自己，可以用来做日常行程、习惯打卡、读书管理、观影***等。
我特别喜欢用他来做，***和每日必做打卡，简直不要太好用。
记录的时候，記得写短句子，有条理的排列内容。我在群里分享手账的时候，就有很多人问我为啥手账那么清爽。其实就是短小精悍的句子+有条理的排列。
如何开始Bullet journal？
只需要一支笔+一个纸质笔记本（特别适合像我这种不爱贴纸胶带的懒人，可随性绘画，如果不会也没有任何关系）。
如何建立自己的Bullet journal（***笔记法），方法如下：
1、把你自己未来的***、当下的任务、关键笔记，用最最简单具体的一句话写在你的清单上。***，就是要快狠准，一项一项罗列清楚，多余的就不要写了。
像我的To do list非常清楚的掌握了下班时间要干嘛。我的年***，也非常清楚的掌握的我整年学习方向。
2、建立自己的***符号（任务符号表）Bullet Journal的设计者设计几款基础符号（这就是为啥很多手账上都有符号）。
是不是有符号看到上面的符号了吗重点看符号设计者最开始的基础符号。一个点：一个待办任务。一个空心圆圈：一个要执行的***。一个横线_：一则单纯的笔记。
这个你可以自己设定，我不习惯用这个，更喜欢用小正方形，小三角和打勾等。也可以自己设计更多，比如五角星表示更重要的事情。
关键是要成为自己的系统，这样一来，只是简单的流水帐的清单上，都会立刻清楚展现出任务、***、笔记的不同层次，而我们可以准确找到重点。
3、建立自己的目录搜索这个很好理解哇，书都有目录，我们的手账本当然要有一个。这样方便你自己去翻看自己的手账。
所以把手账每页标上页码，我一开始做手账的时候没有想到。（上班时间不方面找图，我就不一一配图了。）
4、建立目录索引系统。上面的目录是为了找到你具体哪一天做了什么事情，这个搜索是为了让你快速找到你重要的事情在那一页。
如果不明白什么是目录索引的，可以参考一些工具书上面的索引。
5、关于笔记一页写不完？手账并不是规定一天只能写一页或者写半夜，如果需要更多的材料补充自己的手账，可以下一页再继续写。
为了保证笔记整洁，并不一定要写得满满再换到下一页，续业做好小标记就行，保证笔记清爽干净是重点。
6、关于前一天的任务没有完成如果写下的任务没有完成的话，我们在边上打个X，就能表明了。然后再边上画一个像下的箭头↓（表示推后去做）。
第二天再继续抄写到自己的待办清单中。
「Bullet Journal（***笔记法）」的设计者认为，这样的配套作法，可以提醒我们任务被拖延了，在不断的重新抄写中重新确认任务的重要性，直到有一天真正完成为止。
7、建立每月***清单在每个月开始的时候，用一整页，将自己当月的行程任务清单写下来（将***和必做分清楚）。
并标上日期，前面有一篇月周手账上有介绍（鏈接）。
任务清单让我们清楚查询，自己每个月主要都在忙什么。也可以把自己上一个月没有完成的清单抄写到下一个月上面来。
整个Bullet journal建立下来，你将会清楚的掌握自己的时间，提高效率，拒绝无意义的忙碌。
我一开始做手账的时候，不知道这些。走了很多弯路，希望整理的这份***笔记法对你有用。
标题设计（图片来源于网络，侵删）
- END -
持续更新手帐素材，手帐版式，有兴趣的可以关注我。
“手帐怎么做？”这是一个非常宽泛的问题，因为手帐体系里包含了很多种手帐，比如日常手帐、旅行手帐、育儿手帐、美食手帐、电影手帐、阅读手帐等。
每一种手帐，都有自己不同的制作方法。
题目里提到“工作效率和生活情调”，通过这句话，可见题主是想问日常手帐怎么写，那么接下来，我就重点来分享一下日常手帐的制作方法。
1.手帐怎么做才能有条理有风格？
每个月开始，我会拿出一个页面制作形象页，作为上个月的区分页面，下图是四月份的形象页，自己手绘的。
其次，制作好圆盘月***，既美观又实用（下图左边）。
接着，就是打卡页，主要用来培养一些小习惯，我的打卡内容主要是阅读、日更1000、运动、吃黑芝麻等（下图右边）。
每个月的观影页面和书单页面也会像下图一样，提前规划好。
左图是休闲***页面，右图是周***页面，前面提到月***，那么接下来就是把月***进行分解，分解到每一周需要做什么。其实，就是目标分解法的运用。
最后，就是每一天的事项了。这个页面非常灵活，根据自己的实际情况来安排。
比如，我接下里的目标就是努力提高自己的写作能力，所以我的每日手帐主要包含了：待办清单、金句摘抄（背诵）、爆文题目积累等内容。
2.如何灵活高效的使用手帐？
写手帐之前，一定要问清楚自己的目的是什么？
《会赚钱的妈妈》这本书里有一句话，我特别喜欢，“如果你不知道自己将会去往哪里，热情、***和决心也就派不上用场。”
手帐不是花拳绣腿，如果你是为了提高工作学习效率而写手帐，不要把过多心思放在装饰上，只要做到版面整齐简洁就好，我现在的手帐主要是性冷淡风，简洁为主。
每天在手帐上花的时间也就10来分钟，真的让生活很规律、很高效。
这是我目前使用手帐的心得，你们有啥心得，欢迎分享给我哦。
我是萌薇，艺术设计硕士，一个通过手帐，阅读，写作改变人生的小清新辣妈。
如果你有做记录、笔记等习惯的话，手账本就必不可少了。要做出完美的手账本，个人认为首先纸质就要好，书写不易渗透、笔迹不易渲染开来。
以上是纸质的选择参考，可以选择黄道林纸可以起到护眼、书写光滑的作用效果，好的纸质让你的书写工整，看起来完美。
再者就是内页的排版布局，日期的制定，让你的安排不遗落。
这样的手账本工整又美观，每一件事都记得清清楚楚。
喜欢画画的小伙伴，在记录事情的时候还可以发挥自己的绘画艺术细胞，绘制你个性的插图，让你的手账本独一无二。
最后想说的是，你的书写！字写得好，别人看了心情都好，成就你的完美手账本！
以上为家之居盆景个人观点，如果对你有帮助就关注我吧！
先给你几个超好用的素材
首先就是这些好看的框框，这些好画又好看的框框简直是手帐的必备，然后对于手绘不好看的我来说，一些小贴纸还有门票之类的东西是丰富手帐的好东西
这种简笔画也超可爱的啊，下次一定要画一波。
如果你刚入手帐坑可以买细长小一点的本子，因为一页可以很容易做完，基本只用考虑竖排版，难度减少很多。也可以培养你的一种成就感。
加油，重在坚持
哇塞！求简单一些的家常菜又超级好吃的做法是怎样的？
非常愿意分享我的拿手家常菜，哈哈。
其实，自我感觉我的拿手菜很多，比如家常豆腐、四喜丸子、鱼香肉丝、梅菜扣肉等等，反正家人们爱吃的，我就都算拿手菜了😄。
对于美食，我崇尚健康、营养、应季、简单。说到底，美食是为人服务的，大多数家庭不会为吃一道菜“大动干戈”，这也是我钟爱家常菜的原因。
下面就介绍一道应季、简单的家常菜吧——菠萝咕咾肉。只要你照着做，保证味道酸甜可口、里脊外酥里嫩！
所需的食材：
菠萝、青椒、猪里脊、鸡蛋。
所需的调料：
蒜、番茄酱、白糖、醋、淀粉、花椒面、盐、料酒。
方法步骤：
1.取一个碗，加入半颗鸡蛋、4勺淀粉、适量清水、10毫升食用油充分搅拌均匀；取250克猪里脊切成1厘米见方的小块，加入一勺料酒、适量盐用手抓匀，然后倒入碗中再次抓匀，静置10分钟以上。
2.取半个青椒、两片菠萝切成1厘米见方的小块备用。
3.另取一个碗，加入3勺番茄酱、2勺白糖、2勺醋、少许盐，再倒入适量水淀粉；取2瓣蒜切成蒜片倒入碗中备用。
4.关键的一步来了！锅中倒入适量油，3、4成热时下入浆好的里脊，通过调节火候使油始终保持在这个温度，里脊飘起来就差不多熟了，然后捞出，继续加热至7成热，迅速下入里脊，复炸10秒钟立即捞出控油。
5.热锅凉油，倒入第3步调好的料汁，烧开后倒入里脊、青椒、菠萝，翻炒20秒钟。
6.出锅前淋入明油，装盘即可上桌。
小贴士
1.菠萝最好用当季的鲜菠萝，这样做出来的味道更纯正、更酸甜。
2.第一遍炸里脊时用较低油温，是为了让里脊慢慢变熟，油温太高会导致“外糊里生”；复炸是用高油温迅速给里脊上色、变酥。
3.最后出锅前淋入明油，色泽更好看、香味更浓郁。
吃货们，欢迎随时交流！
求转发、求评论、求点赞，最最重要的——求关注😀😀
嗨，大家好，我是姗珊，一个与美食相伴的女子！陪你做个健康、快乐的小吃货！
一个人的餐永远的a都是简简单单的，但我能让简单的一餐变得不简单！
土豆，对于我来说，一年四季皆为我的美食，就算让我连续吃上一周的土豆我也心甘情愿。
土豆泥，土豆丝，土豆块，红烧、回锅、蒸煮炖、煎炒烹炸，怎么做都不会重样，犹如百变马丁，常常出其不意。
烤鸡+土豆绝对是想不出的美味，因为有限的空间和电器，去超市选择切了一半的烤鸡。超市的烤鸡看上去比较油腻，颜色在那么多熟食中也没那么出众，但在味道上毫不逊色，肉质细嫩，滋味鲜美，正好和土豆能够凑上一锅美味。
烤鸡我先是原味配米饭吃，但过于油腻，还剩了些许，被我放到了冰箱里，第二天的中午让它和土豆相会，这道菜做起来也相当的快手。
烤鸡炖土豆
1、土豆洗净去皮，切小块。
2、锅里放入油，姜爆锅。
3、放入土豆块进行翻炒，翻炒一会后加入少许的酱油调味。
4、继续翻炒均匀后，倒入适量的清水，加入剩下的烤鸡，开始炖。
5、土豆炖熟后，加入适量的盐，继续多炖一小会，土豆会更加的软烂，糯糯的特别好吃。
6、切记不要把汁炖干，土豆和鸡肉盛出，剩下的汤汁直接浇在米饭上。
汤汁里面既有土豆的味道，还有烤鸡自带的鸡肉香，炖过的烤鸡不再油腻，鸡肉里也会有少许的汤汁进去，吃起来美味极了。
最简单美味的家常菜，莫过于酸辣土豆丝和西红柿炒鸡蛋了。
大火烧热锅中的油至七层热，放入准备好的葱姜蒜沫与辣椒丝爆香，放入沥干水的土豆丝大火快炒，加入香醋味极鲜食盐适当的白糖调味，大火快炒起锅再加上点香菜丝即可。
锅中放油烧至七成热时，将蛋液倒入锅中，在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。锅中重新放油烧至五成热，先将葱花放入爆香，将西红柿倒入，大火翻炒1分钟，放入盐、鸡精、糖调味，搅拌均匀。加入鸡精让这道番茄炒蛋滋味更加鲜美，让人食欲大开。.最后放入炒好的鸡蛋，炒匀即可盛出。
娟子介绍一道简单又美味的家常菜，希望您能喜欢，下面我们开始来制作；
准备的材料有；
青椒（50克）、鸡蛋（2个）、盐（10克）、蒜片（10克）
1；青椒洗净切细丁，鸡蛋打散备用
2；炒锅倒油烧热
3；倒入鸡蛋液炒成蛋花，盛出备用
4；锅中留底油，放入青椒和蒜片
5；炒至断生时，放入鸡蛋
6；加盐调味
7；翻炒均匀，出锅
今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和***。
在家里怎样做出好吃又好看的甜点？
紫薯糯米糍
材料：糯米粉、澄粉、糖粉、牛奶、黄油、椰丝、紫薯
制作方法：
1. 紫薯蒸熟后用勺子捣成薯泥；
2. 加入牛奶和糖粉搅拌均匀；
3. 黄油融化，然后将糯米粉、澄粉、糖粉、牛奶、黄油搅拌成粘稠的米浆；
4. 之后用保鲜膜封住，放入锅中隔水蒸20分钟；
5. 蒸好的糯米糊冷却至不烫手；
6. 把蒸好的糯米团揪成一小个一小个的小圆球，然后压扁；
7. 在压扁的糯米团中间放上适量紫薯泥，然后再搓回圆形；
8. 把椰丝倒进擦干的盘子里；然后把包好的糯米团子放进去滚一滚就完成了。
图片来源于网络
作为一个南京人，推荐一道简单又好吃的甜点桂花糖芋苗，它是南京的一道非常传统的甜点， 光洁的芋苗口感润滑爽口、香甜酥软，汤汁呈酱红色鲜亮诱人，散发着浓郁的桂花香，吃后唇齿留香。选用新鲜芋苗，蒸熟后剥皮；加上特制的桂花糖浆，放在大锅里慢慢熬制。煮的时候要放一点口碱，这样芋苗煮才会煮出红彤彤、诱人的颜色。原料：芋苗500克 配料：食用碱面2克（约为1勺）、白糖100克、红糖2勺、糖桂花卤1勺、纯藕粉3勺 步骤 1、将芋苗在水中浸泡15分钟后洗净，晾干、削皮、切成小滚刀块，切好的芋艿块尽量保持干爽。 2、煮锅置火上将水烧开，放入碱面，下芋苗烧沸滚1分钟捞起淋干，放在筛网里摊开晾凉，晾凉后芋苗变成红色。 3、将变红的芋苗装到大小适宜的碗中，加少量水（以恰好能没过芋苗为宜），待水烧开后，上蒸笼大火蒸5分钟后取出，将碗内的水滤干净。 4、放4勺白糖和大半勺的糖桂花卤与芋苗轻轻拌匀，再入锅蒸，大火水开后蒸15分钟左右，以芋苗绵软为宜。 5、取出蒸好的芋苗，再将糖水滤干净。 6、将煮锅置火上，放入两碗水烧开。烧水的时候，取1小碗将3勺纯藕粉用凉水调成水淀粉。 7、将芋苗放入开水中小火烧开，加入剩余的白糖、红糖和糖桂花卤，可尝尝甜度，根据自己喜欢的甜度再增减糖的用量。 8、调好味道后，将藕粉均匀倒入锅中快速搅匀，以免藕粉结块，待藕粉成透明糊状即可关火。
这个问题难不倒我，我相信很多爱吃甜食的朋友们都可以做上几款自己喜欢的甜点。下面我给大家推荐两款既好吃又好看甜点的做法。
第一款：也是大家最爱吃的蛋糕
在家中做蛋糕，一定要先准备好这些材料备用：鸡蛋、白糖、面粉、牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、泡打粉、水和起酥油。
第1步把鸡蛋的蛋黄和清分离分别存放，然后把白糖6汤匙放入蛋黄中搅拌均匀，再加入纯牛奶半盒左右继续搅匀，最后加入面粉适量，上下搅拌，成略稠蛋糊状放一边备用。
第2步把蛋白，加白糖3匙到蛋清中，再加入几滴白醋，开始用力朝一个方向搅拌，直到搅拌成泡沫状，就是所说的打发，这步非常关键噢！
第3步把打发的蛋白分2次放入蛋糊中，同时上下搅拌，别打圈搅拌，搅拌均匀后把剩下的放入继续搅拌，直到拌均匀为止。
第4步锅内（电饭锅）四壁抹一层薄油，然后盖上，按煮饭开关，当开关自动跳下时，把刚才拌好的糊慢慢的倒入锅中，最后慢慢晃动，直到糊被晃平为止，盖上锅盖，再一次按煮饭开关。等再跳下时不用问它，等20分钟左右再按一次，再跳时，继续等20分钟左右，开盖，这样基本上大功告成
。
最后一步，稍等凉一些时把锅倒扣过来，取出蛋糕，放凉以后就可以切块享用了。鲜美又好看的蛋糕呈上！
第二款山楂糕：酸甜可口（流口水）😝😝😝
首先材料备好：山楂、藕粉、白糖和水。
第1步把山楂切成两半（500克山楂），去核和底部
第2步锅中放水约250克，然后放入山楂，小火慢煮20分钟左右直到山楂软烂。
第3步等山楂放稍凉后，把山楂连同山楂水一起放入打桨机中打成果见状。
第4步把果泥放入锅中，加入白糖100克左右，然后小火不停的搅拌，直到山楂泥变的粘稠冒泡。
第5步把藕粉15克用少许凉开水融化，然后倒入锅中，再用小火不停的搅拌至非常的粘稠，最后趁热倒出，等凉后美味的山楂糕就好了。
说到在家做，我觉得最简单的就是用炒菜的平底锅都能做，这才叫简单！
今天，人美心善的好吃酱就来给大家介绍一道超快捷，看完就能学会的蛋卷做法！
下面是***，不到2分钟，用流量都可以看了~
自定义封面是的，好吃酱还准备了非常清晰的图文步骤，爱我吗？
1、准备2个鸡蛋
2、加少量的面粉，然后搅拌
3、把搅拌好的蛋液倒入挤酱瓶
4、倒油
5、把油抹均匀【敏捷到模糊
6、这一步是非常有趣的一步，随意绘制图案，你喜欢就好~
7、煎至凝固
8、用模具卷起
9、对，就是这样
10、冷却后取出模具
11、搭配番茄酱更美味哦
这大概是我长这么大见过的做简单的甜品制作方法了，快去试一试吧~有啥问题随时关注勾搭好吃酱哦~
