2岁小孩，不好好吃饭，有什么好的办法吗？
谢谢邀请
1、杜绝追着喂，杜绝家里人在孩子吃饭问题的不同意见，要统一意见。
2、立好规矩，吃饭的时候不好好吃，过了时间就没得吃，零食也没有，只有等到下一次饭点才有，饿几次就好了，关键要下狠心。
3、做饭前询问孩子要吃什么，做他喜欢吃的饭菜。
4、吃饭时提前打招呼，不要硬阻止他当前做的事情而拉他去吃饭。要和他讲好做完手头的事情就要去吃饭了。比如他正在看故事书，如果你不让他看完，英拉他吃饭，他肯定不干，要和他说看到什么位置，就去吃饭，商量好结果再去执行。
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宝宝这种情况考虑属于消化不良或积食的，这种情况和缺乏微量元素也是有关系的，要及时治疗观察。有这样的情况是可以口服健胃消食片治疗观察的，平时要注意少吃多餐，注意饮食规律都有利于改善的。还有就是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。 指导意见：建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液;孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。你可以试试，纯属个人建议........
孩子不爱吃饭这个问题是很多家长的烦恼。孩子不爱吃饭，总是吃的很少，或是挑食，只吃自己爱吃的几样菜，这样摄入的营养就不够均衡，身体也就没有一般孩子长得好，造成瘦弱、矮小、易生病等。我总结了一下经验供大家参考😛
一、 控制孩子零食的量
很大程度是零食惹的祸，大部分孩子都爱吃零食，尤其是薯片、薯条、KFC、冰淇淋、蛋糕等一些膨化食品、甜食食品，都是小朋友们的最爱！但是，这些零食是没有什么营养的，而且吃多了这些高热量的食物，容易产生饱腹感，还会造成虚胖。所以，尤其是两餐之间，不要让孩子接触这些零食，如果实在是饿了，可以吃一些水果、坚果、酸奶等有营养的东西，且要控制好量，以免小朋友的小肚子吃不下正餐就不好了。
二、 以身作则
家长作为孩子行为的榜样，自己要以身作则，不能当着孩子的面，挑剔这个菜不好吃，那个菜难做难处理，平时自己还大吃零食，嚷嚷减肥等，这些都是要控制好的因素。平时应该有意识地在孩子面前吃得津津有味，大赞某个孩子挑食不吃的菜营养很好，滋味好吃等，给孩子树立榜样。
三、 带着孩子买菜，做饭
家长平时可以有意识地亲自带着孩子去菜市场买菜，看着这些五颜六色的菜，再询问孩子想吃哪种菜。然后回家和孩子一起做菜，让孩子打打下手，做一些力所能及的活，增强孩子的参与度，吃饭的时候，再引导孩子吃饭不挑食，并称赞孩子的行为。
四、 做菜形式多样
如果孩子不爱吃蔬菜，家长可以把蔬菜的做法多元化，比如蔬菜沙拉、蔬果泥等，或者做成蔬菜肉馅的饺子给孩子吃，也可以把菜和饭摆盘成风景画、可爱的小动物，孩子爱吃蔬菜，或许是因为不喜欢某种菜的味道，或许，只是不喜欢某种菜的形状，换一个花样，看看孩子能不能接受。总之要多花点心思在做出来的菜品上，投其所爱！
以上就是我的总结，我是做搞笑***的。有兴趣的朋友来看看我的作品提点意见😛
谢谢你的邀请，回答的不好请谅解哦嘻嘻。
二岁孩子不吃饭绝招挺多，我就有两招先跟瓜友们分享一下。
第一招现在不是互联网时代嘛，你可以利用手机引诱孩子吃饭。当然啦看些有利于孩子学习能力的***，以便于孩子从中即能学习知识又能诱导吃饭喔。不过也要适当看些就是以便弊大于利。
第二招可以吃饭的时候可以陪孩子玩下小游戏，这样也好让孩子多吃饭同时兴趣也就在饭跟玩之间。要再大点孩子自己也懂事了不用这么费心了。
希望能帮到你不喜勿喷喔哈。
说到小孩吃饭，那真是一件无比头疼的事儿。因为，能够乖乖吃饭的孩子真的是很少见。
就拿我家孩子来说，每天的吃饭时间都可能是一场战争，甚至于，战争会引到大人身上，弄得大人之间都会因为教育理念的区别而吵上几句。
两个小家伙都不爱吃饭。大宝好一点，给她一个预期的奖励，或许就能就范了。而二宝更是无敌，几乎是软硬不吃，不管你怎么威逼利诱，只要她不吃就是不吃。
我知道在她们心中，规则意识还相当之淡薄。偏偏婆婆又是无比心软，嘴里说着要饿她们，结果还没到半晌，零食又主动地送到跟前。说她几句，她还反而生气。有时真是无语了。
后来，我只得用美食来引诱了。你们说饭不好吃是吧，那我就在饭后补偿你们，只要完成了吃饭任务，我就给予美食奖励。于是乎，家里的零食总是准备了一大堆。
当然，这些我买的，我是能够管控的，绝对不会随意地给孩子。可是问题还是来了。大宝乖乖吃了饭，领了巧克力饼干等吃起来，可二宝却是意志坚定，宁肯流着口水还是不肯吃饭。
而我也是够狠，说到便会做到，如果她不吃饭，那我就真不给她零食，让她只能眼巴巴地看着姐姐吃。结果，老人家看不下去了，给我们使眼色看，偶尔还把锅碗瓢盆砸得丁当响。
对孩子我也是伤透了脑筋，只差拿出金钱来鼓励了。后来灵机一动，用卡片来代替，完成任务的便奖励卡片。
这个卡片是可以我们母女之间流通的。她们从我这兑换橡皮泥，制作好了作品之后，如果愿意，又可以从我这再兑换卡片。
这样一来，她们为了卡片，吃饭变得积极了。因为卡片比其它实物奖励更有吸引力，可以用它换来自己更喜欢的东西。
这个方法我们坚持了几年，感觉效果还不错。姐妹俩充满了竞争意识，每天都在数着自己所拥有的卡片数量。甚至，这还训练了她们的理财能力。
2岁孩子不好好吃饭，这是常见的情况。
这里重点要说一下，千万不要养成吃饭追着喂饭的习惯。
小孩子吃饭时不跟着大家一起吃，在一边看电视或者玩玩具，旁边蹲一家长喂饭，这样的状态下，培养出来的习惯不好，孩子即没好好吃，又吃不好。如果有这样的习惯，一定要逐步的改变这来。不然就算有更多的好方法，往往一招喂饭就让方法大打折扣，如果是追着喂饭那就效果更差了。
如果家有老人，喂饭常常是长辈们喜欢做的事情。我们也知道老人是爱孙心切，只是这样的方法并不好，这个需要跟老人们谈谈，或者是由父母来主导解决这个吃饭的问题。
说了喂饭，第二个是不要因为吃饭的问题搞得太焦虑。
看到孩子不吃饭，吃得不好，心里就很着急，着急就容易骂孩子，带着情绪去处理这个问题，结果是大人小孩谁都吃不好。
没有谁是不会吃饭的，孩子长大了，这些问题就会逐步的消失。我们要明确的是，让孩子养成良好习惯是很重要，而最好的方法绝不是上来就是批评打骂，这样你累孩子也疲。我们可以引导。
说白了，太过于重视，就把这个问题放大了。
第三点，让他觉得吃饭有趣，有成就感。
从这个角度出发，每个孩子都希望自己很棒，很厉害，对于孩子来说，打骂不一定有将效，但往往真诚的夸赞，却能带来意想不到的效果。
这里要注意了，是真正的夸奖，而不是应付了事的像这样：好乖啊，真棒，乖宝宝这类，这样的夸奖是没有效果的。
我们必须说具体的，比如：宝宝，妈妈看你会自己拿着小汤匙吃饭，比以前有进步哦，妈妈好开心啊，你做得非常好，妈妈爱你！
你要描述一下，是什么细节你觉得非常好的。这样的话，说出来孩子是非常愿意接受的。
最后，就是各种技巧了，这些技巧有：
1、跟爸爸妈妈比赛看谁吃得快。
2、把饭做成有趣的动物形状，网上有专门这种小模具，可以把饭做成小兔子等形状，孩子会很有兴趣。
3、让孩子跟着去市场买菜，再一起择菜，孩子自己亲手搞的菜，吃起来也很有味道。
4、营造快乐吃饭的氛围，让孩子逐步会自己吃饭，每有一点小进步，就予以夸奖。
5、每次认真吃饭，妈妈可以给奖励小红花，贴在墙上或者是显眼的地方，让孩子有成就感。
6、饭前少吃零食，可以约定吃饭后再适当吃点。
7、让孩子承受自然后果，如果不吃，过了饭点就没有得吃了，不过这个一般比较难过自己的关或者是长辈的关，孩子一哭就赶紧找吃的了。
8、做些孩子喜欢的菜式，可以在下一餐前跟孩子讨论好，让孩子期待。
总的来说，吃饭的问题还是在于咱们的心态与情绪，之后再做引导。这样效果才会彻底。
我是庭爸，家庭教育指导总监，这么多年指导上千家长和孩子成长过程中，积累了丰富的实用技巧与经验。我很乐意分享我的所思所想，希望能够帮到你，让育儿变轻松。敬请关注，每天有收获。
如何给2岁的宝宝做土豆吃？
我有一堂姐，出国留学后定居国外，目前有2个可爱小宝宝，从出生那刻起都是科学喂养，而且大人从不一口一口的喂，从孩子刚刚起步，就是自己学着吃，如果不吃饿上两顿，坚持孩子自己动手吃。堂姐带孩子回国，经常见她给宝宝们做土豆泥，有时配牛奶、有时配好多青菜，宝宝们吃的欢天喜地，有时候看着都馋得不得了。今分享其做法如下，不再眼馋堂姐给孩子做的美食啦。
食 材
土豆、牛奶
辅 料
盐、鸡精、黄油
制作方法
1.土豆洗净去皮切薄片。
2.锅加水烧开，放入笼屉，然后放上土豆片，盖上锅。
3.土豆蒸15-20分钟，根据片的厚薄决定时间长短。
4.将蒸好的土豆片放入稍大容器中，将其打碎成泥，放凉。
5.锅加热放黄油化开，烧热后，冷却后待用。
6.将牛奶、黄油、盐、鸡精加入土豆泥搅拌后即食用。
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小贴士
土豆泥里边可添加胡萝卜、青菜等等吧，总之，也是一款不错的美食。
哈，看到这题目，你猜我的脑袋里出现的第一道菜是什么？
对，没错，第一想到的就是：
番茄土豆炖牛肉
食材：番茄、土豆、洋葱、牛肉
做法：
1 牛肉洗净，切成小丁，放入一点姜末，适量淀粉和蛋清搅拌均匀，备用。（这样子可以增加牛肉的嫩度）
2 土豆切成小丁。
3 番茄顶部划十字刀，放入开水里浸泡几分钟去皮，然后切小颗粒。洋葱也切成小颗粒。
4 锅里放点油，放入洋葱煸炒出香味后，加入牛肉和土豆煸炒一两分钟，最后加入清水没过食材。
5 锅内水煮沸四五分钟后，倒入蕃茄丁，盖上盖子，然后全程小火慢炖至汤汁浓稠时即可。（若有加盐调味，可在出锅前的两三分钟加入。）
另外再推荐2道适合2岁宝宝吃的土豆食谱：
土豆咖喱杂蔬饭
食材：土豆、胡萝卜、洋葱、鸡胸肉、咖喱块、熟米饭
做法：
1 土豆、胡萝卜去皮切成小块，洋葱也切成小块备用。
2 鸡胸肉洗净，切成小块，加入一点点宝宝酱油稍微腌制下。
3 锅内放点油，加入胡萝卜翻炒一两分钟，然后放鸡肉进去翻炒至变色。
4 依次再加入洋葱和土豆，清水，然后盖上盖子中小火焖煮。
5 焖煮至食材熟透、汤汁快干时，加入咖喱块，小火煮至咖喱块融化即可。
6 盛出倒到米饭上或者米饭旁，美味就可享受啦。
西兰花土豆饼
食材：瘦肉、西兰花、土豆、彩椒、淀粉
做法：
1 瘦肉洗净，切成小块。冷水入锅焯熟，取出沥干水分，放入辅食机内打碎。
2 土豆去皮切小块，上锅蒸熟，蒸熟后取出压成土豆泥。
3 西兰花入沸水锅焯水一两分钟后取出，剁碎。彩椒也切成碎末。
4 所有食材一起放入土豆泥中，加一点淀粉，混合均匀。
5 取适量混合后的土豆泥，搓圆按压成小饼状。
6 锅内刷点油，放入小饼，小火慢煎至两面金黄即可。
其实我自己也很喜欢吃土豆，土豆炒牛肉、酸辣土豆丝、土豆排骨汤、土豆排骨焖饭经常做。如果把这些土豆做法稍微改变下，调味料少放一点，那做给2岁宝宝吃也完全可以的，宝妈们可以去试试。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……
两岁的小宝宝很适合吃土豆，可以做成泥也可以添加到辅食里，简单的几种做法如下：
1、将土豆放到电饭锅蒸熟，再用勺子将土豆压成泥，里面加50ml牛奶拌匀喂给宝宝吃。加牛奶营养更丰富，土豆泥变稀方便宝宝吞咽。
2、奶锅里烧水，放入肉和土豆块煮熟，再放入青菜，熟后捞出放到研磨碗里研成泥，加入两勺米糊、温水和两滴香油拌匀喂给宝宝吃。
3、土豆放到微波炉里烤熟，然后用勺子刮给宝宝吃，上面还可以抹点草莓酱。过者切成土豆条放微波炉转两分钟，放凉后让宝宝拿着薯条啃。
