有哪些简单易做的消暑糖水?
夏天有很多简单易做的消暑糖水哦,比如椰汁西米露,绿豆沙,凉粉,牛奶桃胶,莲子百合银耳糖水等等,在这里就不一一列举了,主要介绍最后一个,莲子百合银耳糖水的做法。
主要材料:莲子,百合,银耳,枸杞,红枣,冰糖。
主要步骤:
1:莲子取适量用清水浸泡,发现莲子变软,可去芯(或者直接买去芯的)
2:同样百合银耳都用清水浸泡,浸泡至变软,变大即可,银耳用剪刀或者直接用刀切小块。
3:锅中加入清水,直接把莲子百合银耳放入锅中,加入一到两颗红枣,也可以加入一些枸杞,煮至粘稠状态即可。(我是偷懒直接一锅煮,水开后再放入银耳也可以。也可以隔水炖)
4:煮好出锅前,加入少许冰糖,看个人能接受的甜度。如果夏天喜欢吃冷饮的,可以晾凉后再放入冰箱冷藏一会再吃,口感更爽滑。
温馨提示:
如果不太喜欢吃粘稠的,银耳晚点放进去煮,银耳就会比较脆,而且煮出来的糖水没有那么稠。
我是喜欢吃粘稠状态的,就是银耳完全是煮烂的,吸一口像果冻的感觉,这样煮的话,银耳就一起放进去煮。
不仅可以消暑解渴,还可以美容养颜啊!喜欢的可以点点关注,我是@77食嘢
绿豆沙,绿豆提前一晚或提前3小时用水泡,取一个锅或高压锅,放入绿豆和适量水,加几片陈皮,大火煮开后转小火慢慢煮1小时,中间放入适量冰糖,这道绿豆沙是广东人最喜欢的一道糖水,加了陈皮增添了风味和甘香,快试试吧!
天气炎热,喝完糖水不仅滋润而且消暑,两全其美。
简单易做的消暑糖水,下面为大家推荐首选3款:
【陈皮海带绿豆沙】
材料:
绿豆、陈皮、海带、冰糖
做法:
1、将绿豆清洗干净用水泡发;
2、锅中加入清水加入海带、陈皮烧开后,倒入绿豆,再烧开再加入冷水,烧开。焖煮15分钟即可。
3、出锅前加入一把冰糖即可食用。
功效:
清凉解暑滋润,降血脂、降胆固醇、抗过敏、保肾护肝的作用。
知识拓展:
温度降下来凉了后可以放入冰箱,吃的时候提前盛一碗吃。
【百合银耳莲子汤】
材料:
百合、莲子、银耳、冰糖、枸杞
做法:
1、将银耳放入温水中浸泡半小时,加入一小勺面粉捏拌浸泡;
2、百合、莲子放到一起泡上10分钟;
3、所有材料清洗干净后放入高压锅中,加入一把冰糖,加入清水,大火烧开后转中小火煲20分钟即可。
4、出锅前洒入一些枸杞颗粒。
5、出锅食用。
功效:
具有滋阴润肺,解暑降温,解渴降燥功效。
知识拓展:
温度降下来后,放入冰箱冰镇,口感更好。
【冰糖雪梨】
材料:
冰糖、大鸭梨
做法:
1、上好的大鸭梨,洗净去皮,去核后将梨子切成块,放入锅中,加入适量的水,烧开。
2、入多晶冰糖,小火加热至冰糖完全融化。
3、待温度降低后放入冰箱中冰镇。
功效:
清热降火、开胃解渴,暑气全消。
知识拓展:
温度降下来后,放入冰箱冰镇,口感更好。
结语:除此之外,还有很多简单解暑的糖水,比如薏米红豆汤,冬瓜绿豆糖水、龟苓膏等等,但我觉得最常见最好做的就是以上三种了,你学了会吗?还有哪些简单解暑好喝的糖水呢?欢迎评论区分享,谢谢!
最简单的消暑糖水有银耳莲子羹、冰糖雪梨、西米露既简单又解暑,方便制作。
我跟大家分享一下我的制作方法:
1、银耳莲子羹,银耳两朵用温水泡发20分钟,莲子去芯,电炖锅放适量的水 ,泡发好的银耳、莲子一起放入,加20克冰糖,大火炖15分钟转小火20分钟放凉即可食用。
2、冰糖雪梨,雪梨一只去籽,切滚刀片,电炖锅加入100克水,冰糖20克,大火炖10分钟转小火炖10分钟,放凉后即可食用。
3、西米露,铁锅加入适量的水烧开,西米200克放入锅中待西米煮至里面没有像鱼眼睛一样加凉开水泡冷它,用老冰糖做一个糖水将西米放入糖水中泡一下吸收糖份,用容器装好放冰箱冷藏食用更佳。
总结:银耳莲子羹、冰糖雪梨、西米露夏天解暑降温的佳品,它们都有润肺功效有利身体健康,简单易制作。
我是湖南永州人美食熊李记,分享更多美食,记住评论加关注,谢谢!
还记得你小时候吃过的街边美食吗?
从小最爱吃的街边美食就是大连焖子,把焖子在油锅里煎,煎出焦香的“哥儿”,放入蒜水、酱油、芝麻酱,太香了!小时候天津街那儿总有奶奶们摆的小摊儿,吃焖子不是用勺子或筷子,而是用铁丝拧成的小叉子。后来大连人又创造了一道三鲜焖子,在焖子里放上各种海鲜,虽然很好吃,可是还是更喜欢朴素的煎焖子。再后来,又有了新的做法:放辣椒、放香菜的,尝了2次,感觉是把大连焖子带偏了。2019年夏天回家的时候特意跑去一家很火的焖子铺吃了一回,真的是小时候的味儿,好吃!
街边美食油炸果,小时候特别喜欢吃,小小的一个,满满的回忆,在记忆里留下了深刻的印象,在家也可做。
· 油炸果
着名特色小吃,受到人们的喜爱
所需材料:面糊 食用油
肉馅葱花(加调料盐味精酱油)
---- 【开始制作】 ----
1、将炸锅内的油烧热,在倒圆台形的铁勺内盛上面糊,半浸入热油中炸一下(勿没顶)。
2、再将中间的面糊倒去,只剩下勺子内壁已形成的面制的壳。
3、将提前做好的肉馅葱花放入面壳,然后在馅上再盖一层面糊,全浸入油中炸熟。
以上就是油炸果的做法,涨上辣椒酱,鲜香入鼻,松脆可口。
----【油炸果之“你问我答”】----
问:做油炸果用什么面粉做好吃?
答:选用一加一自然面粉,柔软度好,不占不黏,成型形状不变形。
【结余小提示】
油炸果变松一点,可以在面粉中加少量的泡打粉,加水后需要迅速烤,泡打粉容易储存,容易控制。
不知道你们那边街边美食是什么呢。
@悟空问答
还记得你小时候吃过的街边美食吗?
身为一个80后广州小吃货的我,记忆中小时候喜欢的街边美食真的好多,现在想想也流口水。排名不分先后:
- 钵仔糕。小时候校门口总会有那么一家钵仔糕店铺,记得当时超便宜的5块钱有3个,口味任选,有红豆、绿豆、西米、菠萝、玉米、椰丝......不过都是水晶钵仔糕,不是很传统的那种,虽然只有甜味,但吃起来好烟韧、Q弹。
- 鸡蛋仔。记忆中卖鸡蛋仔的是一个老婆婆,因为做一饼鸡蛋仔要好久,而且还要稍微放凉才有外脆内软的无敌口感。所以老婆婆总会提前制作好3-5块的鸡蛋仔,并且用风扇吹着,等我们一放学就可以买来直接吃不用等。老婆婆人超级好,知道我们零钱不多,可以只买1/2块,大概5块钱左右就有交易了。
- 格仔饼。我一直觉得格仔饼是鸡蛋仔的升级版,整一块都是软绵绵的,最开心的是可以自己选择配料夹在里面,炼奶、花生酱、巧克力酱、草莓酱......我喜欢放好多好多的酱在里面,一口下去,酱料从饼的四周溢出来,这是我最初记忆的爆酱滋味。
- 萝卜牛杂。这个就不用多介绍了,牛杂档就是街边美食的经典,现在与小时候的区别是现在是一碗一碗买,小时候没钱是一串一串买来吃,记忆中当时最爱就是买鱼丸、牛丸、面筋、牛肠、牛脆骨,反正买几串加起来也就3、4块钱,挺过瘾的。
- 水果炒冰。这是夏天必吃的街边小吃,一般水果炒冰档都是跟水果档在一起的,所以水果很新鲜,随便点好几个水果,看着老板娘榨汁、炒冰,然后放入一个大杯子中,软软沙沙的冰入口即溶,并且带着水果自有的酸甜,真是消暑一流。
以上就是我的童年记忆美食,希望你也喜欢。谢谢。
小时候吃过的街边美食可多了,比如炸鱼腐,炸地瓜,章鱼小丸子,武大郎烧饼,砵仔糕等等。每次和小伙伴逛街都会吃上几样。现在可真怀念那些美味的食物呀!同时也怀念那些逝去的美好时光!