蒜蓉扇贝的家常做法?
1.
100克粉丝先用200ml清水泡软
2.
30克大蒜切碎后放2勺酱油、5克白糖、10ml油搅拌均匀。
3.
300克扇贝洗干净摆好在盆里,然后每个扇贝放10克粉丝
4.
放好后,把调好的5ml酱油用汤匙装进每个扇贝里
5.
放两层。水烧开后放入蒸十分钟。
6.
可以食用了
蒜蓉炒扇贝肉的做法?
准备食材:扇贝6个,粉丝1把,香葱末5克,姜丝10克,蒜末50克,蒸鱼豉油20克,生抽10克
具体做法:
1、将需要的粉丝准备好,放在一个小碗中,倒上适量的温水,泡软;
2、扇贝从中间片开后,去掉内脏,将其一个一个的仔细收拾干净,待用;
3、锅中添上少许的油,待油烧热后,放入切好的蒜末,小火炒出香味;
4、加上蒸鱼豉油和生抽调味,煮开后,即可关火,倒在一个小碗中即可;
5、将去掉肉的贝壳,仔细清洗干净,沥干水分后,将泡软的粉丝取适量放在贝壳上;
6、接着将贝壳肉放在粉丝上,再放上姜丝,蒸锅中添上水,待水蒸开后,隔水放入扇贝,大火蒸8分钟;
7、蒸熟的扇贝取出来,淋上蒜香汁,撒上香葱末,浇上热油,即可享用。
主料1种、扇贝肉250g
辅料3种、孜然5g、芝麻3g、香菜10g
调料3种、蒜蓉辣酱30ml、糖5g、盐1g
烹饪步骤5步
步骤1、将扇贝肉淘洗干净,挤去水份。
步骤2、在碗中加入辣酱,糖,孜然,盐和一点清水调成汁备用。
步骤3、起锅热油,将扇贝肉下入锅内大火煸炒5分钟炒熟。
步骤4、倒入酱汁
步骤5、加入香菜炒匀出锅,撒上芝麻即可。
食材:大扇贝肉8粒,切半,解冻,蒜蓉1汤匙,洋葱1个,去皮切丝,熟腰果适量,姜片2片,青椒1个,去籽切片,胡萝卜1棵去皮切段,玉米笋8条,切块,松子适量,油适量
汁料:蚝油1汤匙,麻油1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,水2汤匙,生粉2茶匙,花雕酒1茶匙
腌料:胡椒粉和盐腌少许
做法:
1.先将扇贝肉用胡椒粉和盐腌15分钟,胡萝卜氽烫2分钟,加入扇贝肉一起烫至硬身(约2分钟),沥水备用。
2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜头和姜片,加洋葱和1茶匙盐炒软,加青椒和玉米笋炒香;加入扇贝肉、胡萝卜和酒炒匀,再加汁料和匀
1/7
扇贝肉,鱼丸洗净备用
2/7
圆葱洗净切块,蒜切成末备用。
3/7
锅中烧热,倒入蒜末爆香
4/7
爆香蒜末倒入食材,翻炒均匀
5/7
炒匀后倒入圆葱,加入盐和蚝油,继续翻炒。
6/7
炒好后放入香菜翻炒几下即可出锅食用
用料:扇贝半斤、粉丝2把、蒜1头、盐适量、生抽适量、耗油适量、糖一丢丢、料酒一丢丢
做法步骤:
步骤 1、清洗扇贝:去掉腮,肠线,黑色脏的部分
步骤 2、焯扇贝:水开后加入料酒,放入扇贝,水再次开时出锅
步骤 3、热锅冷油,加入一半蒜末爆香,加入另一半蒜末翻炒,入扇贝翻炒,倒入调好的酱汁翻炒,加入泡好的粉丝翻炒,加适量盐,翻炒均匀出锅,撒上香菜碎,泰椒碎。 酱汁:生抽,耗油,糖 泡粉丝:10分钟就好 上菜。
蒜蓉蒸扇贝的家常做法?
用料
扇贝 16只
蒜蓉 80克
葱花 少许
蒜蓉蒸扇贝的做法步骤
步骤 1
清洗扇贝 扇贝先用刷子刷干净外壳。 用小刀伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边, 贝肉后部那块黑黑的是内脏,要去除。 裙边下面那层像睫毛状***部分是腮,要去除(裙边刷洗干净也可以吃)。 只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄。 用流动水每一个都边冲边洗5秒钟以上,去除里面的沙子。
步骤 2
蒜蓉酱的制作 蒜子400克,大葱40克,桂皮1小块,八角2个,香叶3片,小葱少许
步骤 3
锅中放油大约500毫升,中火放入大葱,小葱,桂皮,八角,香叶。熬的有点变色,捞出桂皮,八角,香叶,这几样熬久了会苦。等到大葱都变成焦***,都是葱油的香味了,捞出大葱小葱。小火倒入剁碎的蒜蓉,慢慢熬至浅***加盐,糖调味即可。
步骤 4
蒸锅摆好扇贝,每片扇贝上放一小勺蒜蓉,水开后大火蒸5分钟即可。
步骤 5
撒点葱花出锅啦
蒜蓉扇贝肉怎么炒最好吃?
具体做法:
1、将需要的粉丝准备好,放在一个小碗中,倒上适量的温水,泡软;
2、扇贝从中间片开后,去掉内脏,将其一个一个的仔细收拾干净,待用;
3、锅中添上少许的油,待油烧热后,放入切好的蒜末,小火炒出香味;
4、加上蒸鱼豉油和生抽调味,煮开后,即可关火,倒在一个小碗中即可;
5、将去掉肉的贝壳,仔细清洗干净,沥干水分后,将泡软的粉丝取适量放在贝壳上;
6、接着将贝壳肉放在粉丝上,再放上姜丝,蒸锅中添上水,待水蒸开后,隔水放入扇贝,大火蒸8分钟;
7、蒸熟的扇贝取出来,淋上蒜香汁,撒上香葱末,浇上热油,即可享用。
以下是蒜蓉扇贝肉的炒制步骤:
材料:
- 扇贝肉200克
- 瘦肉末50克
- 蒜蓉适量
- 生姜丝适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 扇贝肉洗净备用。
2. 瘦肉末用少许盐、料酒和淀粉腌制。
3. 锅中加油,爆香姜丝和蒜蓉。
4. 加入瘦肉末煸炒至变色,再加入扇贝肉翻炒几下。
5. 加入生抽、盐和少量料酒,翻炒均匀。
6. 加适量水煮开,勾芡后煮至汤汁浓稠,关火即可。
Tips:
1. 扇贝肉不要过度煮熟,以免影响口感。
2. 煮汤时可以加入适量的豆腐、香菇等配菜,营养更丰富。
第1步、扇贝肉冷水解冻。
第2步、抠出脏东西,清洗干净备用。
第3步、所需配料切丝,切沫备用。
第4步、冷油放入2勺白糖。
第5步、待糖化开后放入姜片,蒜沫炒香。
第6步、放入所有食材快速翻炒。
第7步、扇贝熟时放入蒜蓉辣酱翻炒均匀。
第8步、出锅前放入香菜,1勺酱油。
第9步、成品出锅。
蒜蓉扇贝肉是一道常见的海鲜美食,下面是一种简单的做法:
材料:
扇贝肉300克、蒜蓉适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、油适量。
做法:
扇贝肉洗净,用盐水浸泡10分钟,去除泥沙和异味。
蒜切末,葱切段备用。
热锅冷油,加入蒜末和葱段爆香。
加入扇贝肉,翻炒几下。
倒入适量的料酒,翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽和鸡精,再次翻炒均匀。
最后加入适量的葱花,翻炒几下即可。
小贴士:
扇贝肉不要煮太久,否则会变硬。
加入适量的盐和鸡精,可以提升扇贝肉的鲜味。
可以根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒粉。
蒜蓉扇贝肉是一道非常美味的海鲜菜肴,烹饪时需要注意以下几点:
1. 扇贝肉要选新鲜的,洗净后切成小块备用。
2. 蒜蓉要用新鲜的大蒜磨成泥,不要使用蒜泥或者蒜粉。
3. 热锅凉油,先将蒜泥爆香,再加入扇贝肉翻炒。
4. 炒制过程中要注意火候,扇贝肉熟透后即可出锅,不要过度烹饪,否则会影响口感。
5. 最后可以加入少量盐和胡椒粉调味,撒上少许葱花点缀即可。
这样烹制出来的蒜蓉扇贝肉,口感鲜嫩,蒜香味浓郁,是一道非常开胃的美食。
蒜蓉清蒸扇贝肉最简单的做法?
材料
扇贝6个,姜3片,蒜头3瓣,葱2颗,粉丝一小扎,酱油,油少许,水
做法
1.粉丝放温水里泡软备用。
2.姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。
3.扇贝用刷子把其中的一边壳刷干净,然后对半切开,干净的那边贝壳洗净放在盆里备用。把贝肉边上黑色的内脏去掉,洗净泥沙。用小刀小心的把贝肉整个割下来。
4.把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。淋少许油在贝肉上,再洒点细盐,再放上姜蒜茸,滴点酱油,放上葱花。
5.水开后,把扇贝放进锅里,大火蒸5-7分钟。
步骤1
扇贝肉洗干净,晾一下去掉水分
步骤 2
将较厚的贝肉用刀切一下,均匀铺在盘子里
步骤 3
大蒜、葱切碎,加油辣子、花椒面、盐、料酒、酱油,搅拌均匀
步骤 4
将上述调料均匀铺在贝肉上班
步骤 5
上锅,大火蒸10分钟就好了
用料
扇贝 5 只
粉丝 1 把
大蒜 10 瓣
小米椒 1 个
蚝油 2 勺
蒜蓉扇贝的做法步骤
步骤1
扇贝刷壳洗净
步骤 2
开盖后剪掉内脏 去掉鳃页
步骤 3
泡发粉丝备用
步骤 4
粉丝和贝肉装壳(粉丝上滴少许蚝油)
步骤 5
葱姜蒜末备用
步骤 6
5成油温下姜末蒜末炒香 加适量蚝油
步骤 7
蒜蓉装壳(酌口味可以加小米辣圈)
步骤 8
大火蒸5—10分钟(时长根据扇贝大小而定)
步骤9
撒葱末装盘