三岁儿童怎样才算发烧？发烧了应该怎么办？
小孩子经常发烧，的确让家长很头疼。那么该怎么办呢？
首先，要找到发烧的原因。
小孩子发烧最可能的就是上呼吸道感染了，俗称“伤风感冒”，还有一些其他少见的原因，比如风湿热、慢性扁桃体炎、支气管炎、肺炎、泌尿系统感染等。这些都需要到医院就诊，一般儿科医生都会根据小孩子的症状体征和相关***检查，得到明确的原因。
其次，要接受规范的治疗。
这点对很多家长都很重要，因为小孩子生病了，家长不但担心疾病会伤害小孩子，又担心药物有什么副作用，并且小孩子吃药也不配合，所以常常吃了三两天的药物，病情稍微好转了，就停药了，这样容易导致疾病的复发，或者变成慢性疾病。一般来说小孩子如果是细菌感染，务必要按照疗程把药物吃完，才能把病菌彻底杀灭，以免造成慢***染和体内病菌耐药性的产生。
还有些家长，自行配药，或者总认为发烧就是有炎症，就要吃头孢类等抗生素来消炎，其实这是误区，只有细菌感染才需要使用抗菌的抗生素，***使用抗菌药物是无效的。所以建议家长要听从专业儿科医生的意见，该吃的就要正规的是，不该吃的就不要吃。更不要强行要求医生开消炎抗菌药物，这样会害了孩子的。
第三，家庭护理很重要。
有些家长一旦打***、玩手机、追电视剧了，就对孩子不管不顾，或者粗心大意，根本没有做到一个家长的职责，小孩生病了又怪这怪那的，搞得家里乌烟瘴气，这都是不可取的。
照顾孩子是个细心耐心和爱心的活，虽然不要过分的呵护和溺爱，但是家长也不能粗心大意，让孩子反复受凉，饥一顿饱一顿。
对于反复发烧、体弱多病的小孩子，可以在专业中医医生的建议下，使用一些增强免疫力的方剂，也有一定的效果。
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一般来说，三岁儿童的腋温如果超过了37.5℃，便可判断孩子已经发烧了。
发烧并不是一种疾病，而是一种症状，是孩子受到感染（***、细菌等，通常是***）后，身体对抗感染的一种生理反应。从某种程度上来说，也是孩子免疫力提升的一个过程。因此，并不建议一味地使用药物退烧，而应该视情况***取相应的措施。
1.如何判断孩子发烧了？
儿童代谢比较快，体温比成人略高。每个儿童的体温都有所不同，体温也会随着外界环境因素的变化（如一天的不同时间段，季节的不同，室内户外的不同等）而发生一定范围的波动。
有研究表示，儿童上午的平均腋温为36.6℃，下午的平均腋温为36.9℃。
我们常用口腔、腋窝和***这三个部位来测量体温：
儿童口腔正常的体温范围在36.2℃~37.3℃之间；***正常的体温范围在36.5℃~37.5℃之间；腋窝正常的体温范围在35.9℃~37.2℃之间。
经过测量，如果孩子的体温超过正常值0.5℃以上，基本上就可以说明孩子发烧了。
2.孩子发烧了怎么护理？
孩子发烧后，可根据孩子的体温情况和精神状态***取相应的护理方法。
孩子发烧后要注意维持室内的空气流通，衣物要适量，汗湿了要及时更换。同时，注意让宝宝多喝水，一方面以防孩子流汗过多导致脱水，另一方面还可以通过多排尿帮助退烧。
如果孩子的体温在38.5℃以下，而且精神状态不错，则可以***取物理退烧法，如洗温水澡、用退烧贴、用温水毛巾擦拭等。
如果孩子的体温超过38.5℃，精神状态不好，那么就要考虑***用药物退烧了。泰诺林和布洛芬是世界卫生组织推荐的安全性很高的两款儿童退烧药。
服用退烧药之前一定要仔细阅读药物说明书，核对好剂量，而且要注意一天不可以吃超过四次。
如果孩子吃了退烧药后很快就退了烧，那么便差不多能排除肺炎脑膜炎的可能了，因为肺炎、脑膜炎等细菌引发的炎症基本上不会因为服用退烧药而退烧。
使用退烧药主要是为了缓解发烧给孩子带来的不适，让孩子能好好休息，多吃点东西，为对抗疾病提供足够的能量。退烧药并不能治疗引起发烧的疾病，因此，当退烧药的药效过去了，孩子还是会再烧回来的。一场***感冒引起的发烧大概要反反复复三四天，才有可能彻底退下烧来。
3.什么情况下需要立即去医院？
A.三个月内的新生儿因为免疫力比较差，只要发烧超过38℃就需要立即就医。
B.孩子持续发烧38℃以上，无法降温超过48个小时。
C.高烧40℃不退。
D.发烧伴随这些严重症状：24小时无尿、呼吸困难、抽搐、昏迷不醒、反复呕吐或腹泻等。
其实发烧并不可怕，通常情况下，只要没有出现上述需即刻就医的症状，家长在家留心观察、妥当护理，孩子一般都能在一个星期内慢慢恢复。
我是@树之椰 ，家有猴娃儿一枚，用心坚持亲子共读，用爱烹饪营养美食，用情分享育儿心得。欢迎大家和我一起交流和探讨育儿问题，助孩子健康成长。
冬天天气寒冷，不少孩子病倒了，出现反复发烧的情况。很多爸爸妈妈对此感到很不解，也很担心。其实，儿童反复发烧的原因有：
1.中枢性发烧
这也是导致儿童反复发烧的原因之一。中枢性发烧是指，中枢神经系统病变导致体温调节中枢出现异常，进而出现发烧的情况。判断儿童反复发是否为中枢性发烧，应先严格排除全身性或局部炎症感染，以及其他病因所诱发的发烧。
如果孩子患有颅内疾病伴有发烧，大多病情危重，其中大多是由于肺部感染、泌尿系统感染、颅内炎症所引起。
请注意，对于儿童无缘无故发烧，且暂时找不到感染原因或感染源，千万不能轻易认为为中枢性发烧。医生诊断时，会反复确认排除全身或局部感染原因外，并留意是否因药物或其它原因引起孩子发烧。
2.非感染性发烧
非感染性发烧指的不是因病原体入侵机体感染所致，而是有2种状况：一是，由于无菌性物质或各种各种炎症作用下，造成体温中枢功能紊乱；二是，因各种原因造成身体发热量增大、散热量减少，造成体温异常上升超出正常范围。
3.不明原因发烧
从广义上的概念来说，不明原因发烧指的是全部的不明原因发烧的患者。但在临床上，我们一般***用狭义概念。它指的是发烧持续时间超过3个星期，体温高于38.5度，经体格检查、常规实验室检查、详细询问病史后仍不能明确病因的患者。
孩子的神经系统发育尚未发育成熟，容易发高烧或者出现服药退烧后再度发烧的情况。大家要根据儿童的年龄和身体发育状况，提供营养均衡的饮食，确保他补充充足的营养。另外，提醒各位家长朋友，想要帮助孩子远离疾病一定要想办法提升其自身的抵抗力，比如坚持多带孩子进行户外活动，加强身体锻炼，来增强抗寒能力。
以上就是儿童反复发烧的原因，大家要根据孩子的病情做出合理判断，并及时带他去医院就诊治疗。
一般介于37.4度到38.5度！暂时可以不做药物处理！建议宝宝多喝水！吃流质易吸收的食物！超过38.5度要服布洛芬,美林等儿童退烧药物！同时要找出宝宝发烧的原因！也就是找出病根做对应的治疗！不然只服用退烧药物，药物效果褪去之后还会烧起来！同时要观察宝宝的精神状态！精神好的话可以在家观察！精神不好尽早送医院！由医生做相应检查做判断！超过39度为高烧！尽量送医院让医生处理！
3岁以上宝宝吃什么有助于长高？
感谢邀请！
五六月份是孩子长个子的关键时期，一年当中孩子身高长得最快的两个月份。
作为家长都比较关注孩子的身高问题，到底给孩子吃些什么呢，让孩子的身高发育良好，而且还会聪敏又漂亮，我们来找一找！
一 鸡蛋
一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质含量丰富的蛋清。但是鸡蛋胆固醇含量较高，一天控制在2个一下。
二 小米
小米中含有丰富的b族维生素，小米中的不饱和脂肪酸，不仅对孩子的生长发育提供必要营养，对孩子的大脑发育也有益处的。
三 虾
海虾营养价值非常高，为孩子的生长发育，大脑发育提供优质蛋白、三种重要脂肪酸。
四 沙丁鱼
沙丁鱼中的钙，比其他海藻类钙更容易消化吸收，对孩子的成长很有帮助。
五 豆制品
豆制品含有的氨基酸和动物蛋白相似，同样含有钙，铁，磷，等矿物质，为人体的生长发育提供蛋白质，一周建议吃两次豆制品。
六 胡萝卜
大家都知道吃胡萝卜对眼睛好，是一方面，胡萝卜含有丰富的维生素A，帮助蛋白质合成！
七 青菜
青菜每天必须要吃的。不仅含有大量的膳食纤维，还有多种维生素，是孩子成长的必需品。特别是菠菜，菠菜中含有丰富的铁和钙！
八 水果
水果中丰富的维生素C可以促进钙的吸收！
九 乳制品
乳制品含有丰富的钙。牛奶每天必备，如果孩子不喜欢喝牛奶，我们可以给孩子吃点奶酪，喝点酸奶。
总的来说，要保证孩子每天的食物多种多样。少吃零食。增加孩子的户外活动，尽量避免封闭的人多的场合，这两个月孩子如果生病，真的会影响孩子长个子，有的时候被传染也真的很无奈。。作为家长，我们都尽最大努力。
（大家好，育儿是一件快乐的事情，我们一起来分享宝宝的成长经历吧）
你好，我是西瓜***和今日头条做母乳喂养和育儿分享的黄老师，感谢系统邀请回答这个问题。
长高分先天遗传和后天助力两方面，抛开遗传因素，后天需要的是营养均衡，一定要让宝宝多运动，尤其是多一些户外运动，跑跳追逐类的，晚上睡眠也很重要。
饮食方面可以多摄入一些优质蛋白，高钙食品，比如：奶制品、豆制品，需要额外补充维生素D，可以帮助钙的吸收，因为一味的只补钙，如果吸收不好也不行。
你好，很高兴能回答这个问题。
三岁基本上大多食物都能吃了，只要均衡饮食，长高都不是问题。
然后我们说说长高，现在身高问题一直是大家关注的问题，对以后工作，找对象都有着影响。那么怎样让孩子长的高呢？
1.保证充足的睡眠，大人不做夜猫子，小孩也就能好好的睡觉，良好的睡眠环境要保证。
2饮食上多加注意，如果小孩挑食，那肯定对长高有影响，所有要做到少给孩子吃零食。当然零售的危害也很大。多喝牛奶，粗纤维等食物。
3经常给孩子量量身高，如果发现不长或长的慢，及时去专业的正规医院咨询，根据医生的建议来调节孩子的身高。
4.平时多带孩子参加户外运动。运动是很好的长高利器。
的确，身高很重要，一个成人的身高，对就业、恋爱、婚姻都有不小的影响。对成长中的孩子影响也不小，身材矮小的孩子容易形成敏感、内向、不自信的性格以致影响学业。而且身高成长期只有十几年，一旦错过，抱憾终身，所以家长多关注孩子的身高是对的。
成人最终身高的60-70%由遗传决定，30-40%受后天因素影响。先天因素改变不了，那如何利用好这后天的30-40%，让宝宝有一个理想的身高呢？后天影响因素主要有营养，睡眠，运动，情绪及成长环境等。2-10岁岁的宝宝每年要长5-7cm,如果没长到6cm,就要积极寻找原因。注意监测宝宝身高，如果突然长得太快，也不一定是好事，要排除性早熟才行。
宝宝想要长高，营养是基础，今天我们就重点讲讲营养问题——即宝宝怎么吃的问题：首先要保证宝宝各种营养素的均衡——蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、纤维素、碳水化合物和水都是必须的。父母要注意多学习烹饪技巧，注意食物的色香味和营养素的保留，每天饮食品种多样化，宝宝不偏食，不挑食，就能为宝宝长高打下了良好的营养基础。下面说说几个重点的营养素：
1.钙 骨骼的成分包含大量的钙，成长中的孩子建议多摄入含钙多的食物，建议每周吃两次豆制品,吃两次鱼虾，吃四次以上的红肉。三岁的孩子每天喝牛奶300-500ml，牛奶中含促进宝宝长个子的因子，长期喝牛奶的宝宝和不喝牛奶的宝宝身高会有明显差别的.
2.蛋白质 人体的各种器官都是由蛋白质构成的，而其中的胶原蛋白、粘蛋白更是骨骼的重要组成成分，所以蛋白质的摄入是要充分的。鸡蛋，牛奶，牛羊肉，瘦肉，鱼虾，都是很好的优质蛋白来源。
3.维生素 维生素的重要性不可忽视，缺少维生素A、C的宝宝抵抗力低，容易生病，而生病无疑会影响宝宝成长。绿叶蔬菜，水果是维生素C的重要来源，而胡萝卜，南瓜，橙子等橙色的蔬果是维生素A的重要来源，烹饪时注意方法，减少维生素的破坏。注意维生素A是脂溶性维生素，它的吸收需要脂肪的助力。而维生素D是促进钙吸收不可或缺的维生素，注意宝宝多户外活动多晒太阳，或适当额外补充。
4.其他矿物质 骨骼中的矿物质除了钙以外，还有镁和磷。不过这两种矿物质健康饮食的宝宝一般不会缺乏。要注意的是铁和锌，它们会从其他方面影响到宝宝的生长速度。比如缺锌的宝宝食欲差，生长迟缓。缺铁的宝宝免疫力低，容易生病，都会影响宝宝长高。锌在蛋黄，瘦肉，牛奶，海产品中含量丰富。而铁在红肉中含量多。注意均衡营养，每周适量进食这些食物。
总之，注意给宝宝均衡营养，营养丰富，不偏食不挑食。可以每周制定食谱，经常翻新，依食谱制作食物。希望每位宝宝都能健康成长。
（图片来源网络，如有侵权，请联系删除）
你好，无论宝宝还是成年人，膳食和营养是人体生长发育的关键，配合适当的运动以及良好的作息，孩子长高就不再是口号。
01
宝宝吃什么有助于长高？
孩子的体格，大脑以及神经系统的发育主要来自于营养物质–也就是营养学中说的营养素。
营养素是机体为了维持生存，生长发育，身体活动和健康，以食物的形式摄入的必需物质有碳水化合物，脂类，蛋白质，矿物质，维生素，水和膳食纤维。
- 合理膳食，均衡营养
新生儿期提供母乳喂养，因为母乳中含有适合自己孩子的不同营养素。
3岁以后的孩子注意食物的多样化，吃东西不单一，不是好吃的就多吃，而不喜欢不好吃的东西就不吃。尽量做到荤素搭配，粗粮和精粮搭配，植物和动物脂肪搭配。补充碳水化合物的时候尽量多吃粮谷类和薯类食物。
脂类补充优质脂肪，但是也需要适量，比如核桃油，椰子油，紫苏油，橄榄油，芝麻油在孩子吃面条的时候放一些都是可以的。还有就是来自于深海鱼类中的DHA ，也是成长的一个因素，我们可以多给孩子吃一些深海鱼类，比如鳕鱼等。
注：儿童应该多吃深色蔬菜，比如卷心菜，西蓝花等等。清淡饮食，少吃盐。
2.摄入足够蛋白质以及矿物质是长高的钥匙
蛋白质的尽量食用含氨基酸种类齐全，数量充足的完全蛋白，这是儿童生长发育的关键。比如牛奶，鸡蛋，鱼类，大豆，牛肉，鸡肉，肝脏，海产品鳕鱼等。
钙比较丰富的食物有鱼虾，豆类，海产品，瘦肉，动物肝脏，钙的吸收主要依靠维生素D，但是维生素D 在食物中的含量很少，可以另外补充补充剂，在冬天的时候多晒太阳也是补充维生素D的一个途径。
3.养好孩子的脾胃是关键
我们合理搭配了膳食，可是还是吸收不好，吃不了多少就便秘，或者孩子根本不想吃饭，这就是孩子的脾胃出现了问题，养一副好的脾胃从养成自主吃饭开始，孩子不挑食不偏食，能够从自己意识里认为吃饭是自己的事情，不是喂饭是自己自主进食，吃饱了再下桌子，少吃零食，多吃蔬菜水果。
4.睡眠是长高的润滑剂
经常听老人讲，孩子小的时候睡着睡着就长高了。这句话还是有一定道理的，因为睡觉的时候孩子的大脑，以及身体都得到了放松，缓解身体的疲劳，身体的各个器官停止工作，体内的生长激素开始分泌旺盛。
5.运动是长高的加速器
儿童生长是因为骨头两端的骺软骨生长，除了需要营养提供良好的血液供应以外还需要运动提供血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织发育。
02
合理的营养配合良好的睡眠以及适度的运动孩子的长高不是梦想。
让孩子养成自主进食的好习惯，会让孩子一生受益。
图片来自于网络，如有侵权请联系删除
我是豆瓣妈，欢迎留言。
4岁以上宝宝爱吃又有营养的家常美食有哪些？
感谢邀请！
每次有这样的问题，看到回答真是很佩服那些宝妈啊，做的还精致啊！
作为全职妈妈的我似乎也应该是这样的，但是我的画风不同，没时间，真没时间精致啊。。。
宝宝四岁基本的餐食和大人一致即可，只是要清淡，少油，稍微有点时间的比如像我这样的全职妈妈，可以单独给宝贝做饭菜，一下呢我就简单介绍下懒妈的宝宝餐。
1:西蓝花麻酱
西蓝花大家都不陌生就是绿菜花，它所含的矿物质等营养成分比其他的蔬菜要高，这个网上都有介绍，鉴于问答规则我就不抄录了：）。麻酱就是咱们普通吃凉面的麻酱自己用水调试好的。西蓝花清水焯熟拌上麻酱，稍微放一滴生抽几粒细盐即可，这道菜比较适合夏天食用，简单方便。每次带宝宝出去玩，回家很累了，来不及做饭了我都会做类似这种比较简单的，节省时间不会让宝宝等太久。
2：香肠蒸蛋
这道菜我一般是早上给孩子做早点的，我选用的是广味香肠，切小丁或者片状都可以，和鸡蛋搅拌在一起，等锅里水开了在放入锅中，一定要等水开了，不然香肠会沉底，最好用盘子蒸，熟的快香肠也比较均匀。蒸熟后撒点小葱花，滴一滴香油两滴生抽即可，这道菜也是比较简单的，用时不长，成功率基本上百分之百了。
3：鸡肉粥
鸡肉粥可以说是老少皆宜了，和我们传统北方人喝粥口味不同的是，鸡肉粥是咸粥。这道 美食是要借助熟鸡来完成了，我认为是最省事的早餐了。平时家里买只熟鸡一般我家比较喜欢是熏鸡那种很干的鸡肉，每次上桌前我都从鸡胸出撕些鸡肉，条状的，小半碗就够了，然后切半个咸鸭蛋，将大米提前浸泡一下，将三种混合一起熬粥，熬到宝宝喜欢的粘稠度即可，也可以撒些小葱花。有人会觉得这样是不是太咸了，因为放了咸鸭蛋，这就是鸡肉的美味之处。我们现在家庭都比较讲究营养给孩子吃的都是健康的少盐少油食品，一般的早点牛奶 面包 蛋糕 这类的都是甜食，孩子也会吃腻，偶尔吃一顿咸粥可以调节一下还得口感，而且有米和水加热熬后，咸味减少了许多，不会影响宝宝健康！
以上三种是我简单给大家介绍的，比较方便好做食物，很适合在家里手脚忙时给宝宝做，简单快捷有营养！
你好：很高兴回答你的问题
4岁宝宝食谱家常菜
到这个时候，很多家长就会发现，自己的宝宝有挑食的情况。宝宝不肯吃东西或者挑食，营养跟不上，导致家长十分头疼啊。其实，想要宝宝乖乖吃饭，其实很简单。下面给各位家长介绍几道家常小菜。
1、黑椒土豆南瓜腊肠饭
材料：腊肠80克、马铃薯丁60克、南瓜100克、洋葱50克、调和油适量、食盐适量。腊肠、洋葱切丁，南瓜和土豆去皮切丁。锅里热油，油热后，放进洋葱丁，炒香，加入腊肠丁，煸炒出腊肠油和洋葱油，盛出备用。留下锅里的油倒入土豆翻炒，土豆变色后倒入南瓜拌炒，待南瓜变软倒入适量白开水没过它们。小火炖煮5分钟，将米饭倒入搅拌，撒上黑胡椒粉和食盐，焖煮3分钟。当水分焖干后，关火，将所有材料盛出，土豆饭晾凉后，拌入之前盛出的腊肠和洋葱酥，将米饭做成饭团即可。
2、鸡蛋虾饺
材料：鸡蛋两只、小***少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面。 鸡蛋散、搅匀;小***用清水洗净，用开水烫下，切碎;将虾仁剁碎成末。铁锅倒少量油，将油煎成高温，倒入鸡蛋翻炒成金***，关火、出锅。用碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎***搅拌在一起，加入适量食盐和花椒面再搅拌，做成饺子馅;面粉加水，揉成面团，用擀面杖擀成面皮；面皮加入馅包成饺子，下水煮熟即可。
3、鱼子酱花瓣饭团
材料：米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、 鱼子酱、盐、色拉油。锅里放少许油，放入虾皮翻炒。胡萝卜切丁。等虾皮微微泛黄后，加入胡萝卜继续翻炒片刻。然后将熟豌豆、炒好的虾皮、胡萝卜丁一起放入米饭中。再加少量的盐，将所有原料翻拌均匀。取一个梅花压模，将米饭填入其中压成梅花饭团。最后把鱼子酱放在饭团上即可摆盘食用。
宝宝成长的过程中，如遇挑食，有可能是缺锌。家长也不必过于担忧，色香味俱全的菜式绝对能够获得宝宝的注意，敞开肚皮吃。
糖 醋 里 脊
1 将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。
4 碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
5 将里脊条放入面糊中挂糊。
6 锅置火上倒入油，烧至八成热，逐个投入里脊条。
7 炸至金***捞出，沥油待用。
8 锅留底油烧热，倒入番茄酱煸炒出红油。
9 烹入糖醋味汁，倒入里脊条翻炒均匀。
10待汤汁浓稠时，离火淋入香油即可。
茄 汁 虾 球
1 材料：鲜虾、蛋清 造型：蒜薹、豆角
调味：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、糖、番茄沙司。
2 虾去壳、虾线，用盐和料酒反复抓洗几次。
3 用厨房用纸吸净虾上的水份，加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清腌制二十分钟。
4 豆角、蒜薹下入加少许盐的沸水锅中汆烫，勾薄芡使之颜色亮丽。
5 摆入盘中做造型备用。
6 锅内做水，放入虾焯熟捞起。
7 锅置火上油烧热，下姜片煸出香味后，放入番茄沙司，炒出红油。
8 放少许糖、鸡精调味。
9 下入虾翻炒均匀即可。
菠 萝 咕 噜 肉
1 原料图，菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁备用。
2 猪里脊一面斜切花刀，切好翻面再切一遍。然后切成一口大小的肉块。
3 淀粉和面粉混合，彩椒切块，洋葱切块。肉用盐，胡椒粉，姜汁，蛋清腌渍半小时。
4 肉均匀的沾一层粉，用手拍打掉多余的面粉，全部沾好备用。
5 油烧八成热，下肉团炸微黄，捞出来，继续烧油，再下入一次。
6 炸到自己想要颜色浅一点的时候，捞出来备用。
7 锅里放三分之一汤匙食用油，炒一下彩椒和洋葱片，炒均匀。
8 放入一汤匙番茄酱，一茶匙糖，炒匀。放半碗煮菠萝的糖水，一茶匙盐，调成合口的酸甜汁，至汤汁粘稠。
9 肉放进去翻均匀，沾匀汤汁即可。出锅放点鸡精提味即可。
冰 糖 葫 芦
1 材料：草莓、番茄、猕猴桃、冰糖、竹签
2 草莓、小番茄放入淡盐水中浸泡10分钟，去蒂清洗干净。
3 将处理好的草莓、番茄、猕猴桃用竹签串起。
4 可随意搭配喜欢的水果，串好控干水分。
5 锅置火上倒入冰糖。（我用了200克）
6 加入开水，刚好没过冰糖即可，不停的搅拌直至冰糖全部融化。
7 转小火熬制，注意不要再搅拌糖浆。
8 糖浆煮至微黄、黏稠时可用筷子提点浆，放在凉水中检验糖浆是否凝固，或尝一下是否粘牙。
9 糖浆熬好后，迅速将水果串放入锅内裹上糖浆。
10 将裹好糖浆的水果串放在抹过水的平面上，冷却后即可取食。
四岁以上宝宝爱吃的又有营养的家常美食都有什么？
你好，我是@懒懒的卡麦尔 麦穗儿的妈妈，小麦，我家小麦穗儿今年四岁半。
孩子四岁以上了，不一定要针对孩子来制定营养餐，或者是孩子爱吃的东西。主要是我们家庭生活当中，平时的饮食结构丰富一些就好，还有就是宝妈要多知道一些各种食材的营养含量的知识。给孩子养成良好的用餐习惯，不挑食的习惯。
还有一点很重要，就是厨艺一定要提高一些。因为我发现很多宝宝并不是挑食，而是家里有的时候把这种食材做的很难吃。
比如说我们家出镜率比较高的就是木耳啊，葱烧木耳。西兰花，菜花炒肉，小***，油麦菜。当然还有炖豆角儿，炖茄子，鸡蛋西红柿，牛肉炖大头菜西红柿。当然鱼也少不了鱼，我们会吃带鱼，鳕鱼，还有卢鱼。
有一些含钙比较高的食物，比如说木耳啊，香菇啊，油菜呀，还有芝麻酱呀。
我家麦穗非常爱吃的就是芝麻酱拌面，还有可乐鸡翅。
总之呢，各种食材都有各自的营养成分，四岁以上的孩子最主要的就是要养成不挑食的习惯，当然这个不挑食，我之前说过了，我们做的要好吃啊！
家有四岁宝宝，有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃？
大家好！关于，家有四岁宝宝，有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃？的问题我来回答一下，三四岁年龄段的孩子在家里很喜欢到处找零食吃。所以家里必须有一点零食，方便孩子饿的时候吃。
第一，市面上买回来的零食多多少少都添加了添加剂和防腐剂之类的。吃多对宝宝的健康有一定的影响，想要孩子健康，自己做零食给宝宝吃是最好不过的了。
第二，家里有榨汁机和面包机的可以在家里榨果汁菜汁或者面包给宝宝吃。另外，还可以做些芋头糕、番薯糍、南瓜糕等。这些都是对宝宝有好处的也有助便作用，对孩子不造成肥胖。
好了，就回答到这里，再见。
你好，这里是吕布教烘焙，每天更新在家里就可以做蛋糕还有面包做法，不含任何添加剂哦，下面是我给宝宝推荐的辅食，酸奶蛋糕，这是以前的教程了，喜欢的话可以关注我
***加载中...做给宝宝吃的零食，要求当然很高，营养必须要充分，避免过量的调味料，更关键的就是外形好看，吃起来便捷容易，一口一个，这样宝宝才会喜欢嘛！
综合以上这几点，我给大家推荐三道适合做给宝宝吃的小零食，希望大家能够喜欢！
黑芝麻山药糕
1、山药去皮切小块，放入料理机，再加入一个鸡蛋，打成细腻的山药糊。
2、山药糊和黑芝麻酱混合在一起，倒入垫了油纸的模具中，盖上保鲜膜并扎小孔。
3、蒸锅上汽后，中火蒸20分钟，脱模后切块即可。
香甜蛋黄豆
1、鸡蛋黄中加入糖粉、柠檬汁，用打蛋器高速打发8分钟。
2、加入适量奶粉，调和成粘稠的蛋黄奶糊，并倒入裱花袋中。
3、在油纸上挤出一个个糖豆的造型，入烤箱100度中层上下火烘烤15分钟即可。
牛油果香蕉吐司卷
1、牛油果切开，挖去果核，把果肉挖出来压成泥。
2、将吐司的四条边切掉，用擀面杖压平，再铺上一层牛油果泥，放半根香蕉。
3、把吐司卷起来压紧，放入鸡蛋液里滚一圈，入锅小火煎至表面金黄。
4、出锅后切成小块即可食用。
以上三道颜值、营养、味道全都在线的宝宝小零食，是否能符合你的要求呢？
宝宝的肠胃一般不好，有些食物吃了容易拉肚子，今天做了一个苹果饼，专门做给小孩吃的，苹果的维生素，香甜的味道，都非常适合小孩吃，苹果擦丝，加白糖，鸡蛋，面粉，搅拌成糊，小火放入锅中，煎至两面金黄，就可以出锅。
