你知道哪些轰动一时的悬案？
我是水煮汗青，我来回答。
前几天有个新闻吸引了大家的视线——南医大奸杀案告破，犯罪嫌疑人麻某某落网。
那天的群里、朋友圈里，都充斥着这样的消息：南大碎尸案破了！但没过多久大家又在辟谣了，南医大奸杀案与南大碎尸案不是同一个案件，警方也表示，南大碎尸案将会侦查到底！
1996年1月19日，南京大学大一级女生刁爱青失踪，9天后她的遗体碎片被找到，这些碎片被切割成2000片以上，并且被水煮过。当时这个案件轰动全国，公安部门进行了大量的侦查未能破案。
2016年1月19日，网上有传言称“南大碎尸案”20年的追诉期将要过去，但公安部很快就辟谣，表示“南大碎尸案”将会追查到底！
南医大奸杀案告破后，大家关注的焦点又一次回到南大碎尸案，相信警方一定能够将此案侦破，就像时隔28年的南医大奸杀案那样，早日将凶手绳之以法。
2015年的一则新闻让我想起了另一个悬案，当时轰动全球！
2015年福州一小区内居民发现水管出来的水有异味，有人爬上顶楼水塔检查时发现里面有一具男尸！警察调查后发现，死者是一名四五十岁的男性，已经失踪多日，具体原因还有待调查。
这则新闻一出来，网络上称为“福州版蓝可儿***”。
2013年1月13日，21岁的加拿大华裔蓝可儿失踪，2月19日在美国洛杉矶的塞西尔酒店顶楼水箱里，找到她全身***的尸体。从警方调取酒店的录象发现，蓝可儿在该酒店电梯内做出了一系列古怪的动作，让人感觉非常惊悚。
蓝可儿案洛杉矶当地官员认定为意外溺水，尸检也没有发现明显的外伤，毒理学检查也未发现有中毒迹象。但是对于这一结果，很多人都不认同，因为酒店的水箱在顶楼，而且还有一个很高的架子，一个21岁的女孩怎样进入顶楼，并且爬上高高的水箱再一头扎下去？并且还是***了衣服下去？
对此大家有什么看法？欢迎在下方评论留言。
今年杭州来女士失踪案可以说是轰动了全国的。一个大活人在家中无缘无故的失踪了，而且小区内的所有监控都看遍了，没有发现来女士有离开小区的现象。这样的案件经媒体披露，全国网友都在分析来女士究竟是遇害了，还是离家出走了，大家纷纷化身神探福尔摩斯，对来女士失踪的可能性进行了各种分析，而且也十分的有道理。
最后经过了警方公布最终结果，来女士因为和丈夫许国利因为家庭矛盾，被许国利在家中残忍的***了。
之所以说杭州来女士失踪案轰动一时，是因为在家中没有发现来女士的身影，而且警方在整个小区搜索了多遍，没有放过任何一个可疑的角落，仍然没有发现来女士的踪迹，包括所有监控，一个大活人就这样凭空消失了。而她的***和钱包，还有衣服都在家里。
最后经过警方坚持不懈，发现了其丈夫许国利有重大作案嫌疑，经过审讯，许国利交代了因生活矛盾对来女士产生不满，残忍的趁着来女士熟睡之际将她***，并且分尸后分散抛弃。至此，杭州来女士失踪案才破案。而其丈夫许国利也将受到法律的严惩。
而在之前，许国利说的话引导了警方不往他身上查，来女士的大女儿更是悬赏10万要来女士的下落。
随着来女士失踪案破案后，还有她和许国利的女儿抚养问题，也是网友所关心的。她和许国利都是再婚家庭，有一个女儿。他们两人又分别各有一个儿子和女儿。最后是来女士的大女儿对小女儿进行抚养。
破案后，警方没有公布对许国利会处于怎样的法律制裁，不过有律师提到，因为许国利的作案手段极其残忍，涉嫌故意***罪，可能会被处以***或者***。
一些因为各种各样原因无法解决的案子在长时间无法破获后就成了悬案，历史上的悬案很多，说远的有红丸案、建文帝下落之谜，说近的有刺马案、南大碎尸案，今天我们来说说80年代香港的悬案。
80年代的香港可以说是一个黑色的年代，各类凶杀案层出不穷，比如说1982年的雨夜屠夫案，1985年八仙饭店灭门案，1988年康怡花园烹尸案等等，其作案手段十分残忍，惨烈程度令人发指。
香港花槽双尸案
上面说的那些香港80年代的凶杀案虽然十分残忍，但是都已抓到犯罪嫌疑人，而发生在1984年的花槽双尸案却一直没有找到凶手，成为了香港轰动一时的悬案。
1983年3月底的一天，家住香港伊莉沙伯大厦26楼A3室的林先生发现，自家天天闻到的令人作呕的味道是来源于自家窗子外面的花槽。然而等把花槽的东西清开以后林先生发现花槽里的毛巾变成了黑红色，像极了血干透了样子，觉得事情不妙的林先生于是赶忙报了警。
警察赶到现场后检查发现，出现问题的应该是隔壁的A2室，因为两套房子的花槽中间虽然有墙壁隔开，但是花槽下面的水渠确是相同的，所以警方认为隔壁A2室花槽可能有血水流出来，污染了A3室的花槽。
警方进入A2室发现A2室的花槽已经被水泥给填平了，这是非常奇怪的。整个花槽长约2.67米，高月1米，宽约0.33米，打开花槽的一角就能闻到阵阵恶臭从花槽内传来。等警方叫来建筑工人把花槽里的水泥清理干净后发现，水泥下面是一张床单，把床单掀开后是一具被铁链捆住双手的尸体，尸体早已高度腐烂。把尸体抬出后发现这具尸体的下面还藏着一具尸体，两具尸体脚对头，头对脚的垒在花槽里。
因为尸体高度腐烂早就是面目全非，警方通过尸检只能知道他们是在死后被埋入花槽，死亡时间在10到30天之间，死者是亚洲人。
通过联系A2室的业主后警方知晓A2室早已经被租出去了，租房的是一个叫Abdul Karm的印尼华侨，和他一起居住的还有两名印尼男子。但伊莉沙伯大厦的保安却告诉警察这位Abdul Karm早在3月20号外出后就不曾回来，和他一起的两名印尼男子更是早就不见了。
花槽内除了两具尸体之外，还发现了一把螺丝刀，一把铁锤，一些名片和一些杂志，文件。在这些名片中，警察通过调查发现其中两张名片是新加坡“百万金庄”珠宝行的少东家谢顺发（哥哥）和谢顺成（弟弟）的。而谢顺发和谢顺成被记录于2月28号入境香港，在3月2号后失踪，他们的行李还在他们入住的酒店。于是香港警方带着死者的指纹样本和牙齿X光片去新加坡核对，确认了花槽内的两具尸体是谢顺发和谢顺成。
而谢顺发和谢顺成两兄弟的父亲是新加坡富豪谢美兴，谢美兴的产业遍布了马来西亚，印尼的许多地方，在谢美兴的5个子女中，谢顺发和谢顺成是父亲最好的帮手。
同时警察调查后发现租房的所谓的印尼华侨Abdul Karm的身份是***的，另外两名印尼男子和Abdul Karm是兄弟，这种伪造身份信息的举动让警方怀疑其有可能是犯罪嫌疑人。虽然有关于犯罪嫌疑人的猜测，但因为当时的条件落后，管控也并不严格，所以使用***身份的Abdul Karm的行踪根本无从查找，案件也因为找不到凶手变得不了了之，成为了悬案。
事后的人们只能猜测谢顺发和谢顺成被***的原因，有人说是因为家族争斗被买凶谋杀。也有人说因为两人合伙开的“福禄公司”破产后，两人来香港讨债被债主谋杀。然而不管何种猜测，真相早已被掩埋在时间的长河里了。
成都青白江男子欧炳超今年7月神秘失踪，至今杳无音信
今年7月，杭州来女士失踪案轰动一时，同样在7月时，成都青白江男子欧炳超神秘失踪。来女士案最终水落石出，而欧炳超案至今已经过去三个多月，仍然没有找到任何蛛丝马迹。
7月7日上午9点，经营废铁回收生意的欧炳超开着一辆奥迪Q5从青白江出发，到什邡、德阳谈完生意后，晚上8、9点钟时到达金堂县淮口镇，在一家茶楼和客户谈生意。当晚12点左右时，欧炳超谈完生意和客户分手后离开了茶楼。但是他并没有立即回家，而是在淮口镇闲逛了一个多小时。凌晨两点多，欧炳超在一家小吃店出现，他边吃东西边玩手机。凌晨3点24分，他给妻子发微信“老婆，我出发了”之后离开淮口镇，准备从金乐路回青白江。欧炳超最后一次出现在摄像头里是凌晨三点半左右，地点是距离淮口城区五公里外的金乐路上。在这之后欧炳超手机关机，车辆也没有了行驶轨迹。
欧炳超消失在了淮口镇通往金堂县城赵镇的路上，按照欧炳超的路线，路的右边是沱江，左边是山。这条路刚重新修好不久，路况非常好，并且沿江有护栏和树木，汽车掉下去的可能性相对较小。就算有车意外掉入江中，也会留下很容易发现的痕迹。但是，搜寻队搜寻了直径80公里范围，没有发现人、车痕迹。搜寻队队长说:“我们把山上的蓄水池、空房子、松动的土壤都看了，都没有发现。”
欧炳超消失的这条路我之前走过无数次，在2018年重新翻修之后走过一次。整个路段大概30分钟车程，只有一头一尾有摄像头。欧炳超案简单一点说就是他在进入路段之后，出路段的摄像头没有发现他的踪影。从我个人基于对该路段的熟悉情况来看，欧炳超坠江的可能性几乎为零。最可能的情况是走入山路，因为靠山一侧有很多岔路可以开进山里。山里的情况非常复杂，由于山路的主路绝大多数都是水泥路，如果车辆一直在主路上行驶，基本没有发现他行驶轨迹的可能性。
欧炳超的这辆奥迪车是去年8月购买的二手车，目前还在还款。欧炳超的妻子透露，在欧炳超失踪后，她收到了信贷公司二十多万的催款短信。欧炳超失踪当晚在淮口镇闲逛长达一个多小时是个反常举动。淮口镇是金堂县第二大镇，仅次于县城赵镇，面积比普通县城略小，不堵车的情况下，从新城到老城纵向穿城也就20来分钟，横向就更短了。据欧炳超的妻子介绍，欧炳超对淮口镇并不熟悉。半夜三更在一个不熟悉的小镇上闲逛一个多小时，反映出他很可能遇到什么不顺心的事了，会不会和那二十多万的***有关呢？
一人一车就这样人间蒸发了，三个多月过去了没有音讯，加之8月时金堂遭遇了洪水，现在要找到的希望基本上没有了。凭空消失这种事并不存在，欧炳超大概率是遭遇了什么意外。但以现代侦破手段，一人一车毫无踪迹，不得不说，让人对于真相有极强的好奇心。
自己在家一般早餐都会吃什么？有什么好的推荐？
我家俩孩子上小学，每天早上基本都是在家吃早饭，其实早饭的选择有很多种，比如，馒头，花卷，包子，饺子，鸡蛋饼，杂粮粥，杂粮土司，面条，炒粉，热干面……
我家天气热的话包子，馒头，花卷基本都是早上起床做，天气冷的话都是提前一天蒸好的，早上只要加热就可以了。比如馒头，我一般是早上一边给馒头加热、一边煎蛋，有时加煎火腿，准备生菜或黄瓜丝等，做好后像汉堡一样的把他们夹在一起，再配杯牛奶，孩子们都很喜欢，饺子一般是提前包好放冰箱急冻的，早上只要拿出来蒸或者是煮就行了。面类的一般是买回来自己煮，想加什么随意，看自己喜欢。粥类的不要觉得很费时间，现在很多电饭锅都可以预约时间的。
所以，其实早餐还是有很多选择的，就看你愿不愿意做了。
我自己在家的话，一般会做一顿比较丰盛的早餐，营养要均衡，做法要清淡，既能增肌又能减脂，这应该是目前年轻人最追求的饮食。
早餐首先会泡一杯低脂牛奶，然后煮两个鸡蛋，和一个玉米，再来一个西红柿，或者胡萝卜清蒸，可能有人说这样的饮食虽然健康但太无味了，吃不下去。
那你可以试着做一碗面条，比较符合中国人的饮食习惯，先用热水过面，然后用清汤煮，放入西红柿或者蔬菜，然后放入调料，少盐，打入鸡蛋，有条件的可以放一些牛肉或者鸡肉，面条少量即可，最后滴一点橄榄油。健康又好吃。
首先呢我是全职宝妈，家里有孩子，早上熬粥是不会改变的！其次呢春天天气干燥，早上喝粥吃清淡些，孩子既能及时补充水分又能养胃，日常再补充大量水分，大宝6岁了很少生病，但愿能帮助到大家
说到早饭，蓝猪坊作为美食小***的制作者，还真是很有发言权呢！
我们在蓝猪坊的头条号里，po过无数的早饭小***。
今天就在悟空问答总结给大家，分享给更多小伙伴哦~
最适合秋季的早饭——美龄粥
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美龄粥是为***先生量身定制的早饭。是宋先生每天都会喝的一款养颜粥。
因为每天都喝用豆浆熬得美龄粥，所以***先生一直都是颜值担当！年华不老。
想要秋天皮肤不干燥，每天也给自己熬一碗好喝又健康的美龄粥吧！
看小***，轻松get做法
10分钟轻松做蛋糕-酸奶蛋糕
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我是蒸的爱你，好吃不上火！
这句广告词火了，蒸蛋糕也火了。自己在家做蒸蛋糕一点也不难
打发个鸡蛋，混合好面糊，放到蒸锅里，10分钟就能做出好吃的蒸蛋糕
今天我们是用酸奶蒸的，你也可以换成牛奶或者豆浆，或者你喜欢的果汁~
好吃的蒸蛋糕，早饭的甜蜜搭配哦
工作日的早晨——培根鸡蛋手抓饼
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而且一点不会担心要早起，冰箱里拿出手抓饼，摊鸡蛋煎培根，分分钟搞定！
丰俭由人，我可以豪迈的要求加5个鸡蛋吗~哈哈哈。配上一杯牛奶，再搭配一些水果和蔬菜！
健康的一天就是要从早晨开始哇~
倍儿棒！
幼稚园的灵魂美食——大懒龙
幼儿园的时候，最喜欢的就是大懒龙，每到吃懒龙的时候都是最幸福的时候。
现在自己也能做了！蒸好几个冻起来，早晨的时候熬个小米粥，热一块大懒龙
嘿！找回童年的记忆吧！
蓝猪坊大懒龙好吃，发面也关键，小***里的比例一定要记住。
还有就是放肉馅的时候千万别太贪心，肉馅儿太多了，大懒龙的面皮可发不起来啊~
不过你不建议是死面的，那就玩命的放肉馅儿进去吧！
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阳春面是很多江浙人的早饭必修课。
一碗阳春面清爽但是很解馋，它代表了几代人早餐的记忆。
阳春面想要好吃，必须要有一勺猪油。少了这勺猪油的阳春面就少了灵魂
一点酱油，一勺猪肉，再搭配细细的雪白的面条，青葱一把，就是最简单的早晨味道啦！
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这么多早餐，不知道有没有和你胃口的呢？
你还会选什么做早饭？
评论区和我们互动吧！
关注“蓝猪坊”，更多关于早餐的小***，我们都有啦！
早餐机食谱大全及做法？
你好，很高兴回答你的问题
鸡胸肉三明治
配方:鸡胸肉、吐司、生菜、番茄酱，步骤:1.备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材 2.把吐司片用刀把吐司边切掉 3.先在吐司片铺上生菜 4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片
材料 安佳易黄油20克 鸡胸肉100克 吐司4片 生菜4片 番茄酱 沙拉酱
步骤
步骤1. 备齐三明治和沙拉蔬菜的所有食材
步骤2.把吐司片用刀把吐司边切掉
步骤3.先在吐司片铺上生菜
步骤4.鸡胸肉我用的是熟的、直接用刀切片铺到吐司片上
步骤5.抹上一层薄薄的的番茄酱
步骤6.再抹上一层薄薄的安佳易黄油、使三明治的口感更加丰富细腻哟
步骤7.把所有的食材涂抹均匀后
步骤8.再盖上一片吐司
步骤9.三明治早餐机插上电源后，把做好的鸡胸肉三明治放到模具里
步骤10.
盖上三明治早餐机的盖子，加热3分钟即可
鸡肉汉堡
材料 汉堡胚1个 鸡蛋1个 芝士片2片
步骤
步骤1.将早餐机擦洗干净，再在上面烤板的四周涂上一层玉米油。
步骤2.准备好汉堡所需的材料，预热早餐机；
步骤3.将一个鸡蛋打在中间的烤板上，用牙签把蛋黄拨散。
步骤4.盖上盖子加热4分钟左右至鸡蛋半熟。
步骤5.在鸡蛋上面放上一片芝士片。
步骤6.再在芝士片上放上一半的汉堡胚。
步骤7.再在底部的底板上放上另一半的汉堡胚，并放上一片芝士片。
步骤8.盖上上盖，加热1分钟左右。
步骤9.打开上盖，将中间的烹饪板拉开，上层的汉堡会掉到下层的汉堡上。
步骤10.提起下层的锅圈。
步骤11.汉堡的制作就完成了。
步骤12.用锅铲将汉堡铲出即可。
香脆家常饼
材料 低粉 250g250g 水 130ml 猪油适量 色拉油适量 盐少许
步骤
步骤1.面粉过筛，一半加入100ml开水烫熟。
步骤2.将剩余的面粉加入熟面粉内，慢慢揉进去，看情况加冷水（我加了大约30ml）
步骤3.慢慢揉成光滑的面团。
步骤4.放入保鲜袋，放冰箱冷藏一晚。第二天早上拿出，分割每个50g。
步骤5.拿出一个面团，擀成长面片（尽量薄一点，大约1mm）。
步骤6.刷上猪油。
步骤7.撒上1g盐。
步骤8.两边往中间卷起。
步骤9.捏紧两头，转成麻花的感觉。
步骤10.慢慢往两边搓长。
步骤11.分别从两端向中间盘成两个圆形。
步骤12.将两个圆叠加，按压一起。
步骤13.擀成直径8cm的圆饼。
步骤14.美的早餐机锅加入少许色拉油，选择烙饼功能。
步骤15.大约8分钟，煎至金黄
步骤16.翻面，煎至两面金黄即可。
很高兴回答你的问题，希望你喜欢
来推一下我的三明治食谱
▲蟹柳厚蛋热压三明治
配料：蟹柳棒、鸡蛋、小葱、吐司、
厨具：三明治早餐机
做法：1、鸡蛋打散，在锅里炒一下，记得加点盐，我喜欢生一点的流蛋，这一步依据个人喜好准备
2、把蟹柳棒切成适合吐司的长度备用
3、在早餐机上放一片吐司，加上厚蛋，铺上蟹柳棒，盖上另一片吐司，
4、盖上早餐机，时间设置5分钟
简单又好吃的三明治就做好啦！
▲芋泥肉松热压三明治
配料：芋泥、肉松、沙拉酱、吐司
厨具：三明治早餐机
做法：1、早餐机预热，放上一片吐司
2、把芋泥均匀抹在吐司上，在铺上适量肉松
3、依据个人喜好挤上沙拉酱或其他酱，再铺上一片吐司
盖上早餐机，时间设置4分钟，“叮”声之后即可享用美味芋泥三明治啦
▲韩式泡菜三明治
配料：韩国泡菜、火腿肠、鸡蛋、芝士片、吐司
厨具：三明治早餐机（我自己用的是卓朗家的 ，操作简单，颜值很高）
做法：1、早餐机预热，刷油，煎个鸡蛋备用
2、火腿肠稍微煎一下更香，煎好备用
3、铺上吐司，依次放入火腿肠、简单、韩国泡菜和芝士片
4、再盖上吐司，合上盖子，时间设置5分钟即可
是不是很简单啊，韩式泡菜党不能错过这款三明治呀
▲火腿秋葵滑蛋三明治
配料：吐司2片、火腿三片、秋葵四根、鸡蛋一个、沙拉酱
厨具：早餐机
做法：1、秋葵焯水备用
2、鸡蛋打散加盐稍微炒一下即可，不用炒熟
3、铺上吐司，滑蛋、秋葵、火腿，淋上沙拉酱，再盖一片吐司
4、盖上盖子，时间设置5分钟即可
▲番茄培根三明治
配料：吐司2片、培根2片、番茄2片、生菜2片、番茄酱、沙拉酱
厨具：早餐机（我自己用的是卓朗家的，操作简单易上手，外形设计也是欧美轻奢风）
做法：1、培根煎好备用
2、放上吐司，均匀涂抹番茄酱
3、依次放上培根、番茄和生菜，再挤上沙拉酱
4、盖上吐司，合上盖子，时间设置5分钟即可了
▲牛油果鸡胸肉三明治
配料：牛油果、奥尔良鸡胸肉、吐司、黄芥末酱
厨具：三明治早餐机
做法：
1、奥尔良鸡胸肉提前腌制好，小火煎一下备用
2、放上吐司，均匀涂抹黄芥末酱，放上鸡胸肉和牛油果
3、铺上另一块吐司，盖上盖子，时间设置3分钟即可
周一自制鲜虾云吞，周二自制小汤圆，周三自制戚风蛋糕，周四自制吐司🍞，周五自制馄饨，周六自制酒糟蛋，周日多种水果，一日之餐在于晨，多元化的早餐让你的一天活力满满[赞][玫瑰]
1.三明治
超市买来切片面包，先用早餐机煎蛋，煎火腿片或者培根，然后一层面包片一层鸡蛋，一层火腿片再来点喜欢吃的酱和菜，最后再盖一层面包片，稍等一会，完美三明治完成。
2.香蕉松饼
香蕉一根，要很熟的那种更好吃，牛奶100ml，鸡蛋一颗，全部搅拌均匀，倒入早餐机，几分钟完美出锅。
3.手抓饼
手抓饼放到早餐机中，打入一个鸡蛋，把手抓饼漏在外面的四折进去压在鸡蛋上面，合上盖子，几分钟美味的鸡蛋手抓饼出锅。
4.蔬菜饼
这个真的是随心配了。主料是鸡蛋面粉一点水，换成牛奶也行。把喜欢吃的蔬菜切碎加进去。比如可以用胡萝卜，可以洋葱配腊肠，还可以放韭菜或者西葫芦，不过像这种容易出水的蔬菜需要先洒一点盐杀出水然后再加鸡蛋和面粉，有的时候都不要再加水了。
总之发挥自己的创意，一切可以调成糊状的东西早餐机都能做，电饼铛也一样的哦。
早餐喝牛奶配什么吃的？
东哥下厨房，总有新花样。你好，我是【大东哥的小日子】，一个好吃爱做的美食领域创作者，很高兴有缘分遇到到你的提问，希望我的回答能对您有所帮助。
早餐喝牛奶配什么吃的？
现在牛奶在普通家庭里边都已经是非常常见的饮品了，而在70后80后的儿童时代，牛奶绝对是奢侈品，没几个人喝过。有一种说法，这一代的你，日本年轻人之所以身体素质比较好，就是因为长期喝牛奶吃面包的结果。可见牛奶对人身体的好处，不仅补钙还可以补充蛋白质，是不可多得的来自大自然的营养饮品。
那么早餐喝牛奶的话配什么吃比较好呢？我们国家除了少数民族地区一般很少，早晨起来有喝牛奶的习惯，既然是欧美的舶来品，自然是搭配它天生的好搭档——面包更适合。
- 牛奶加面包。牛奶是液体食物，进入肠胃之后很快容易被排空，营养物质会流失比较快，没有充分的时间消化吸收。但是家上的面包的话就比较好了，面包中间是空的，可以把牛奶吸收在面包里间常在肠胃里滞留的时间，也可以让牛奶和面包里的营养成分更好的被身体吸收。不至于只是液体而快速的流过消化道，而造成营养的浪费。如果食用全麦面包的话，还非常有利于减肥。
- 牛奶加鸡蛋。牛奶和鸡蛋里面都有丰富的各种营养和蛋白质，可以补充身体所需。鸡蛋里的蛋白质是最容易被人体吸收的一种蛋白质，再加上牛奶里面的脂肪和乳蛋白，可以为人体提供充足的营养，早上喝牛奶的时候配个鸡蛋，绝对可以延长早餐到午餐之间抗饿的时间。
- 牛奶加燕麦。燕麦可以提供非常多的营养元素，而且还是一种粗粮，所含的脂肪极少，而且升糖非常慢，是一种非常好的营养食品。牛奶和燕麦同时吃，可以互为补充，提高人体对营养的吸收能力。但是燕麦一次不能吃太多，否则会引起身体不适，最好是一次不要超过50克。做成麦片或者燕麦粥搭配牛奶非常不错。
- 牛奶加坚果。有哪里有人体所需要的蛋白质和脂肪，坚果里有人脑所需要的各种营养成分，这两种食物同时吃不仅胖子，而且对于一上午的工作也有非常好的帮助。所以早上吃早餐的时候，如果喝牛奶不妨搭配几颗坚果。
以上是我的回答，水平有限，仅供参考。更希望可以看到更多网友分享的高见，能学习到更多的美食知识和技巧。
我是【大东哥的小日子】，好吃爱做的美食领域创作者。喜欢我的回答可以点击右上方红色的关注来关注我，每天更新美食***或文章，总有一款适合您。
很高兴回答题主的问题：早餐喝牛奶配什么吃的？
一日之计在于晨，早餐要吃好，给身体充实能量。牛奶营养丰富，但是单喝牛奶有些人会不适，所以早餐喝牛奶一定需要配上一些主食。
早餐喝牛奶可以搭配的食物是很多啊
可以根据自己的喜好搭配各式各样的食品和小菜。
早餐喝牛奶最简单的方法是配上面包，鸡蛋就很营养。
我家也经常早餐喝牛奶，搭配的食品和小菜也很随意，下面介绍几种，供朋友参考。
早餐我还是喜欢把牛奶用奶锅热开后喝，这样很暖胃。
牛奶搭配面包，再配个煮鸡蛋，营养也够啦。
如果方便，还可以准备些小菜，更符合国人的饮食习惯。
早餐喝牛奶可搭配的主食，面包片，
早餐喝牛奶，搭配油条也是不错的，
早餐不需要现蒸馒头，剩的馒头切片，蒸锅热一下，或者煎馒头片配牛奶也不错啊。
早餐还可以和牛奶搭配的小菜，煎荷包蛋，
煎培根肉，鸡蛋，面包，配牛奶也很完美。
提前多熏一些鹌鹑蛋，早餐的时候配上牛奶也不错，
结语：国人的体质，早餐喝牛奶尽量不要空腹喝，是应该配上些其他食物，
早餐喝牛奶配什么吃的？现在人们的生活水平越来越高，对生活的质量要求也高。早餐喝牛奶已是标配，但不能空腹喝牛奶，喝牛奶配的食物也很多，下面来说说我自己平时，早餐牛奶都搭配什么一起吃：
早餐：牛奶+鸡蛋+面食
早餐喝一盒牛奶，吃一个鸡蛋，只能为人体提供优质的蛋白质，鸡蛋虽营养好，但也不可多吃！人体还需其它营养成分，还有碳水化物、维生素、矿物质、膳食纤维等，所以早餐除了鸡蛋、牛奶、还要吃些面食类的或是粗粮等，补充碳水化物和膳食纤维，还要搭配些水果，补充维生素等。
牛奶+麦片（水果面片）+饼（包子、馒头等）
牛奶燕麦含有丰富的蛋白质和人体所需的一些营养成分，热量低。但要搭配主食一起吃，营养才会更均衡。
以上只是我个人的饮食习惯爱好，期待朋友们多提宝贵意见，大家一起交流！祝大家生活愉快！
@感谢头条邀请：早餐要因人而论，本人基本上都是以孩子为主的。首先时间充足的话我会头天晚上泡些黄豆早上给孩子做现榨的豆浆，孩子正是发育的时候所以会考虑补充蛋白质和钙类的食物。比如鸡蛋，面包，还可以自己动手制作三明治，这个也很简单，网上随便一搜就能看到别人怎么做的啦！另外牛奶大人小孩也是必不可少的，至于大人搭配什么食物，晚上剩的饭菜不至于倒掉吧！老百姓过日子还是要实在点。饭可以做泡饭，自己平时可以做些泡菜！早上大家一般时间都很冲忙的，就不必那么讲究啦！
