南瓜美食做法（南瓜煮馓子做法？）

1. 南瓜煮馓子做法？
2. 南瓜花生卷的做法？
3. 南瓜包的做法？
4. 上饶南瓜糯米豆豉果做法？

南瓜煮馓子做法？

【主料】 　　馓子150g、南瓜200g。 　　【辅料】 　　油适20克、盐3克、鸡精3克、小葱10克、生姜5克、醋5克。 　　

【南瓜烧馓子的做法步骤】 　　1、首先，准备一个小一点的嫩南瓜，一根葱，生姜少许。主料馓子适量，喜欢吃的话，也可以多放点。 　　2、把葱切段，生姜切小片，嫩南瓜切细条。 　　3、油放入锅中后，最好把油烧得温度高点，以便葱姜放入锅内后，瞬间爆香。 　　4、把南瓜条放入锅内清炒。 　　5、南瓜炒得稍软点后，放入馓子。 　　6、由于南瓜的水份很足，在放入馓子的时候，馓子会充分把南瓜的水吸收。

1、将南瓜和土豆洗净切块，注意要去掉南瓜籽。

2、蚶子肉洗净，备用。

3、油锅烧热，放入葱姜蒜爆香。

4、放入南瓜和土豆，翻炒，加入适量酱油，继续翻炒。

5、加适量清水，以刚好没过食材的量为宜，大火烧开。

6、水开后放蚶子肉，加适量盐，小火慢炖。

7、南瓜炖烂后，添加适量鸡精调味，撒上香菜，即可出锅。

南瓜煮馓子是一道传统的中国小吃，以下是一种常见的南瓜煮馓子的做法：

材料：

- 南瓜：适量

- 面粉：适量

- 鸡蛋：适量

- 盐：适量

- 水：适量

- 青菜：适量（可选）

步骤：

1. 准备南瓜，将其削皮、去籽，切成小块。

2. 将南瓜放入蒸锅中蒸熟，直到它变得软烂。

3. 取出蒸熟的南瓜，用勺子或压碎器将其压成泥状。

4. 在南瓜泥中加入适量的面粉，搅拌均匀，直到形成面团。

5. 将面团分成小块，搓成长条状或小球状，即为馓子。

6. 将馓子放入沸水中煮熟，直到它们浮起并变得有弹性。

7. 另起锅，加入适量的水和盐，煮沸。

8. 打入鸡蛋，搅拌均匀，形成蛋花。

9. 将煮熟的馓子捞出，放入煮沸的水中，煮2-3分钟。

10. 加入切好的青菜，煮沸后再煮1分钟。

11. 关火，加入适量的盐调味。

12. 将南瓜煮馓子装入碗中，倒入汤中即可。

这样，美味的南瓜煮馓子就做好了。您可以根据个人口味添加调料或配料，如葱花、香菜等。祝您做菜愉快，享受美食！

南瓜花生卷的做法？

第1步、将面粉、酵母、蒸熟的南瓜泥混合，揉成光滑的面团，盖上盖子或保鲜膜，置温暖处发酵至二倍大。

第2步、将发酵好的面团排气、揉匀，擀成长方形，铺一层花生红糖馅。

第3步、卷起。

第4步、接口处压在下面，切成小段儿。

第5步、切面朝上，用刮刀在面坯上压出纹路。

第6步、放入铺有湿屉布的蒸笼里，中间要有间隔，蒸时会变大。二次醒发至1.5倍大。

第7步、大火将水烧开，中火蒸15分钟，焖3-5分钟后再揭开锅盖即可。

南瓜花生卷是一道美味的糕点，制作方法如下：南瓜花生卷是一种以南瓜和花生为主要材料制作的糕点。
南瓜花生卷的制作需要以下步骤：1. 准备材料：南瓜、花生、糯米粉、白糖、椰浆等。
2. 将南瓜蒸熟后捣成泥状。
3. 将花生炒熟去皮，磨成粉末。
4. 将南瓜泥和花生粉末混合，加入适量的糯米粉和白糖，搅拌均匀。
5. 将混合物倒入蒸锅中蒸熟。
6. 蒸熟后取出，切成长条状。
7. 将切好的糕条裹上椰浆，然后用花生粉末撒在表面。
8. 最后将裹好椰浆和花生粉末的糕条卷起来，即可制作完成。
南瓜花生卷是一道传统的中国糕点，口感软糯，香甜可口。
南瓜富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
花生则富含蛋白质和脂肪，具有丰富的营养价值。
南瓜花生卷不仅可以作为甜点品尝，还可以作为早餐或下午茶的小吃。
制作过程中可以根据个人口味加入其他配料，如红豆沙、莲蓉等，增加口感的层次感。

南瓜包的做法？

南瓜包是一种非常美味小吃，简单制作，开心品尝。

• 酵母 3g
• 中筋面粉 300g
• 南瓜 150g
• 豆沙 适量
• 糖 适量

1. 把面粉、糖、酵母搅拌均匀

2. 南瓜蒸熟捣烂

3. 加入面粉中，揉成团，发酵2.5倍

4. 取适量压出椭圆，卷起，刀切，放入蒸锅

5. 蒸15分钟后，直接出锅！美味的南瓜包就出炉啦！

上饶南瓜糯米豆豉果做法？

1、首先准备好豆豉、南瓜、红薯、茄子、刀豆等五种材料，然后把南瓜、红薯、刀豆和茄子切成小块备用。

2将这些材料全部蒸熟，之后冷却代用。

3在豆豉里伴入米粉，然后搅拌成糊状，接着倒入南瓜、红薯、刀豆和茄子继续搅拌。

4搅拌均匀后，把它放在太阳底下晒干即可

上饶南瓜糯米豆豉果是一道传统的江南小吃。首先，将新鲜南瓜去皮切块，用旺火煮30分钟至熟软；同时，将糯米洗净，浸泡一个小时后沥干；

接着，将熟软的南瓜放入搅拌机中打成泥状，加入适量盐和白糖搅拌均匀；将糯米和南瓜泥混合，搓成小球状，中间夹入适量豆豉；

最后，将制作好的豆豉果放入蒸锅中，蒸20分钟至糯米透明。这道甜咸口味的南瓜糯米豆豉果香甜软糯，回味无穷，适合作为零食或早餐美食。